الحاضر يتكون من الماضي والمستقبل

إن الوقت سريع الزوال إلى حد أن هذا الخط الذي قرأته للتو قد تم تحويله بالفعل إلى الماضي ، والمستقبل هو ما أقدمه بينما أفكر في ما سأكتبه بعد ذلك.

ماذا تركنا بعد ذلك؟ الحاضر ...

لقد هرب الماضي ، ما تأمل أن يكون غائبًا ، لكن الحاضر لك.

الماضي هو ما كنا عليه

الزمن الماضي من المهم معرفة أخطائنا ونجاحاتنا. التفكير فيه أمر أساسي لفهم حاضرنا.

يجب أن تكون رحلتنا إلى حد ما ومعرفة من أين أتينا أمر ضروري لمعرفة إلى أين نحن ذاهبون.

تحليل ما قمنا به وإجراء مقارنات مع لحظتنا الحالية ، يساعدنا على إنشاء سلسلة قصة تروي حياتنا.

بدون ذكريات لن نكون أحدا. حتى الذاكرة العاطفية ، التي تعتمد على الذكريات التي لا يمكنك وصفها بطريقة واضحة ولكنها تستند إلى الأحاسيس ، هي أمر أساسي لفهم من نحن.

والمشكلة هي أن نعيش باستمرار الراسخة في ذكريات سلبية. وكأن تحليلها مرارًا وتكرارًا ، يمكننا أن نحقق أن الأشياء التي لا يمكن تغييرها لها نهاية مختلفة أخرى. هذه هي الأفكار التي تتبع السؤال: ماذا كان سيحدث لو ... ?

بالطبع ، من المهم أن نتسبب في عدم الارتياح لأن هذا النوع من الأسئلة يثيرنا ويؤدي بنا إلى شل حاضرنا ومستقبلنا. ل يعتمد الماضي على لغتنا ، إنها القصة التي نرويها لأنفسنا.

ربما تكون الطريقة الجيدة إذا ضبطوا حياتنا هي الذهاب إلى الطبيب النفسي بحثًا عن الأدوات التي تساعدنا على تحليل الطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا.

وكلما فكرت وتعاملت مع الماضي ، قلما ستعيش في الوقت الحاضر.

المستقبل هو مجموع اللحظات

الوقت المستقبلي هو ما نتوقعه حول عالمنا. التفكير في الأمر ضروري لاتخاذ القرارات والتخطيط لخطواتنا التالية.

يجب أن يكون لمستقبلنا أيضًا شعور وأن يعرف ، بطريقة أو بأخرى أوضح ، ما هي أهدافنا ، من المهم أيضًا التصرف في حاضرنا.

إن تخطيط استراتيجياتنا ووضع أهداف موجهة نحو المستقبل يحفزنا لمواصلة تنفيذ الإجراءات التي ، ونحن لا نرى نتائجها على الفور.

يتكون الطريق من خطوات صغيرة نحو وجهتنا. هذا يشجعنا على أن نكون ثابتين ومستمرين لتحقيق فائدة في المستقبل.

لكن المستقبل هو أيضا سيف ذو حدين. هناك العديد من الأشياء في الحياة التي لا يمكننا التحكم فيها ، في الحقيقة أن محاولة الكثير تجعلنا قلقين وفي بحث دائم عن تفسيرات متوقعة.

إذا ضلنا في المستقبل ، فسنبحر في مياه غير المكتوبة.

المستقبل يحتاج مئات المسودات

أن تعيش في الوقت الحاضر هو أن تكون هنا والآن

الوقت الذي نعيش فيه أمام أعيننا ، يمكننا أن نلمسها بأيدينا ويمكننا تعديلها مع أفعالنا وقراراتنا.

أن تعيش في الوقت الحاضر هو أن تكون هنا والآن, كن ملتزما بما يمكننا القيام به للعيش لحظتنا الحالية.

كل ما نفعله الآن ، بعد قراءة هذا المقال على سبيل المثال ، هو حاضرنا. تأثيرها قوي للغاية ، بحيث يمكننا تغيير مستقبلنا بقراراتنا ودفن أو إعطاء معنى لماضينا.

الحاضر هو كل الاحتمالات التي لدينا وتلك التي نختارها. 

إنكار الحاضر هو مشلول بسبب الخوف من المستقبل وعواقبه يتصور أو يجمد من التجارب السابقة.

بالطبع ، يجب تقدير كل شيء ، لكن دعونا لا ندع حاضرنا يتأثر كثيراً بالمستقبل والماضي.

وأنت ، كم من الأشياء لا تفعلها لذكريات الماضي أو خوفًا من المستقبل?