أسطورة الاستقرار

نحلم بالاستقرار بشكل مستمر, نحن نفتقدها المجتمع يفرض علينا كنهاية لتحقيق في حياتنا لنكون سعداء. لذلك ، نتوقع الحياة مع سلسلة من الخطوات التي يجب علينا اتخاذها لتحقيق ذلك. لكن التوق إلى ذلك ليس شيئًا سلبيًا ، لأن الاستقرار أساسي لتحقيق التوازن في حياتنا.

إذا اعتقدنا أن خطتنا لا يمكن تغييرها في بعض الظروف ، فسنعاني كثيرًا ، بل وأحيانًا ، سنختار مواصلة الحلم ونظل وهمًا ، بدلاً من تصحيح الموقف. سنكون مليئة بالإحباط والانزعاج.

قد يحدث ذلك لتحقيق هذا الاستقرار الذي طال انتظاره ، فإننا نفقد العديد من مراحل حياتنا, من التطلع إلى المستقبل الذي سيكون فيه كل شيء في يوم من الأيام ؛ سنشعر بعدم الرضا الشديد لعدم تمكننا من الاستمتاع بما تركناه وراءنا.

إنه أكثر, قد يكون ذلك بمجرد وصولنا إلى هذا الوضع المنشود نشعر بالفراغ, لعدم كونه ما كنا نتوقعه ... لشعورنا بخيبة الأمل من تلك الحياة "غائبة عن التغييرات" التي في يوم من الأيام كنا نعتقد أو جعلنا نعتقد أنه نموذج للنضج والسعادة.

إذا كنت تريد أن يكون الاستقرار الحقيقي مفيدًا ، فحاول أن تجعله داخليًا ، وهذا بداخلك. الاستقرار الخارجي هو مجرد أسطورة أعطيت أهمية كبيرة

حياة مستقرة ليست مرادفا لحياة سعيدة

لأننا صغيرون يقولون لنا أننا يجب أن نتزوج وأن ننجب أطفالًا ونجد وظيفة مستقرة, تجنب التحرك ، حاول دائمًا العيش في مكان واحد ، وتجنب الطلاق ، وتجنب الخطر ، وادفع في أسرع وقت ممكن إلى الحكومة للتمتع بتقاعد جيد والعناية بأصولنا لتتمكن من تركهم إلى الجيل التالي.

كل من يريد أن يعيش حياة ممتعة ، وليس مجرد حياة مستقرة ، يعرف أن امتلاك منزل لا يكفي أن يوفر لك بيتًا ، وأن الحصول على الحب لا يكفي اختيار شخص بشكل عشوائي ... على الرغم من أن بعض الأشخاص يبدو أنهم يقومون بذلك أيضا. سيكون هؤلاء الأشخاص قادرين على الحصول على الاستقرار ، لكننا نشك في أن هذا الاستقرار سيجعلنا سعداء وربما لن يكون الكثير منهم سعداء أيضًا..

السعادة ليست مستقرة. أن تكون سعيدًا هو موقف, ما يسمح لنا بالرضا عن حياتنا ومع أنفسنا. بغض النظر عن مدى ثباتك ، قد تعيش حياة لا تحبها ، لذلك ربما لن تكون سعيدًا.

الاستقرار العاطفي والحياة غير المستقرة هي مزيج جيد

الاستقرار في رأينا. يمكننا أن نعيش مواقف مختلفة لا نهاية لها أو أن نواجه تغيرات مفاجئة في الحياة إذا لم يكن لدينا "رأس مؤثث بشكل جيد" ، فلا يمكننا مواجهتها فحسب ، بل الاستمتاع بها ، أو إذا كانت سلبية نتعلم منها لتقوية.

"إذا كنت تعتقد أن المغامرة خطيرة ، فجرّب الروتين. إنه قاتل "

-باولو كويلو-

أن تكون مستقرًا عاطفيًا لا يأتي بمفرده ، فنحن في بعض الأحيان نصل إلى نقطة في حياتنا نؤكد فيها: "من وقت كثير لقضاء وقت سيء ، أنا الآن فقط أستمتع بالحياة". وهذا يعني ، إنها تجارب الحياة ، وخاصة التجارب المتنوعة والمكثفة التي "توفر رؤوسنا". لا يوجد شيء أكثر سلبية بالنسبة لرفاهنا النفسي من الجمود وعدم المرونة الذهنية.

عندما نسعى بكل الوسائل إلى اتباع طريق يقودنا إلى الهدوء ونتوق إلى الاستقرار ، ندرك أكثر ذلك يمكننا أن نكون ضحايا بدلا من الفائزين: الزواج لا يجب أن يستمر إلى الأبد أو يمكننا أن نفقد الوظيفة.

"لكن من يريد حياة سهلة؟ ... إنه ممل!"

-جين بيركين-

إن خرافة الحماية بشيء لن يتغير أبداً ليست خاطئة في الوقت نفسه. عليك أن تعيش كما تعتقد ، لا تفكر كيف تعيش. عليك أن تقاتل من أجل ما يجعلك تشعر بأنك في حالة جيدة ، سواء كان منزلًا جاهزًا في تحضر الأسر التي تديرها بنفسك حول العالم.

جميع الخيارات صالحة ، لكن تذكر أنك إذا اخترت أسهل طريقة للخوف ، أو فرض اجتماعي أو كنت بحاجة إلى الشعور بالحماية ، فأنت لا تختار الاستقرار ، ولكن قليلاً من التعاسة. لذلك, قاتل من أجل ما تريد وتعلم أن تكون مستقرة عاطفيا.

الصورة مجاملة ليونور بيريز

الأبعاد الستة للرفاهية النفسية هل تعرف ما نحتاج إلى الشعور بالراحة النفسية؟ اكتشف كيف يمكنك تحقيق رفاهية أكبر في حياتك في ستة مفاتيح ، اقرأ المزيد "