خريطة الطريق أهمية وجود مشروع الحياة

التفسير المتكرر للسعادة هو الذي يتم من حيث المشاعر الإيجابية والتفاؤل. هناك صورة ذهنية معممة مفادها أن السعادة تعتمد على الحاضر وهي المتعة وعدم وجود عواطف سلبية. لكن هذا مجرد نموذج ولا يعمل في جميع الحالات. إن الذهاب إلى أبعد من ذلك وتوليد مشروع للحياة هو الطريقة التي يجدها الكثير من الناس سعداء.

إن مفهوم الرفاه له علاقة أكبر بحياة ذات معنى ، حياة ذات معنى وهدف حقيقي أكثر من حياة ممتعة. يقدم مجتمعنا خطة سعادة مرتبطة جدًا بالاستهلاك ، مع قدرة شرائية تتحقق في كثير من الحالات خلال ساعات طويلة في وظيفة ليست ممتنة للغاية.

يشعر العاطفة المعيشة

يمكن أن يكون الشعور بعاطفة الحياة شيئًا شاعريًا ، ولكنه في الحقيقة أساس الحياة ذات المعنى. إنه يتعلق بالتجاوز كإنسان والاستيقاظ في الصباح بدافع لمواجهة اليوم.

أشار خبير التعليم والذكاء الاصطناعي ديفيد بيركينز إلى الحالة التي يُحكم على الإنسان من خلالها تصميمه الذاتي. لهذا يجب عليك اكتشاف معنى الحياة والسبب في وجودها, ما وراء مجرد كونك هنا.

خطة الحياة

في الواقع ، كل شخص لديه خطة للحياة. ما يحدث هو ذلك ليس أي خطة تشكل مشروع الحياة. يصمم الأشخاص خططهم بناءً على البيئة التي يعيشون فيها ، وعلى الخبرات السابقة ، والتعلم المكتسب ، والتوقعات والمعتقدات ، ويقومون معًا بوضع خطة.

أستاذ علم النفس ليليان ر. داسيت ، من الجامعة الكاثوليكية في أوروغواي ، يقارنها بتلك الكتب التي تفتقر إلى الصفحات أو التي لا تحتوي على فصول كاملة. لكن غير مكتملة أو لا ، هذه الخطة ينتهي بها الأمر إلى أن تكون محور حياتنا. لذلك يمكن أن نفكر كم من الناس في نهاية المطاف يجري يترك تحت رحمة الريح.

إنشاء مشروع حياة ذات معنى

تعرف على أسباب العيش والعناصر التي تجدد أو تُحدث الدافع الحيوي لدينا هي بداية مشروع حياة ذي معنى. فكر في القيم والمبادئ التي تجعلنا نشعر بالراحة وتحديد ما إذا كانت طريقتنا في العمل تتفق معهم.

اكتشاف الغرض من الحياة يسير جنبا إلى جنب أيضا تحديد العواطف التي تحركنا في الداخل. إن القيام بنشاط يجعلنا نشعر بالكمال ، إلى حد كبير ، يتيح لنا اكتشاف ما هو مهم وضروري لكل واحد.

مشروع الحياة هو خريطة الطريق

عندما يتم إنشاء مشروع حياة ذات مغزى أنت ، بطريقة ما ، تعيد بناء هويتك الخاصة. إنه ينطوي على اتخاذ قرار مهم والتزام عميق بالتنمية الشخصية. إن تحديد مصير الفرد والوصول إلى أقصى إمكانات الشخص هو الهدف الأساسي الذي يتم فيه تأطير أي مشروع حياة.

من المهم أن تفهم تاريخك الشخصي والخبرات والتعلم التي كانت تشكل الشخص الحالي وتساعدك على فهم الحاضر وإعداد المستقبل. العمل على بيانات السيرة الذاتية هو وسيلة ممتازة لوضع الأحداث الماضية في منظورها الصحيح.

يجب أن يكون العمل أيضا في التعرف على مواطن القوة والضعف. تحليل البيئة الاجتماعية والفرص التي يمكن أن توفرها. هذه هي الموارد التي تسهل فهم مكان التحسين ومكان توجيه الجهود.

من ناحية أخرى ، فإن معرفة وفهم المهمة الشخصية أمر أساسي لإنشاء مشروع حياة فيه العديد من التحديات التي توجد بها نقاط القوة. أيضا ، من المهم تحقيق توافق معين بين ما نفكر فيه ونشعر به ونفعله ، بحيث لا يعذّبنا التنافر. وجود مشروع حياة يسهل مهمة: لفصل ما يهم من ما يمكن الاستغناء عنه.

الأركان الثلاثة التي نبني عليها معنى حياتك ، نريد جميعًا أن نحصل على حياة سعيدة ، لكن الصخب اليومي يجعلنا نغفل ما هو بالنسبة لنا ، وما هي قيمنا وما هو مهم. اقرأ المزيد "