الضرر موجود ، لكنه لن يسيطر على حياتي

لقد تضررنا جميعًا في وقت ما ، أو ربما نكون قد أضرنا أنفسنا في وقت ما. في هذا المعنى ، من المحتمل أن يكون الضرر فاقدًا للوعي أو ، للأسف ، العكس تمامًا.

من ناحية أخرى ، يعطي كل شخص قصصه الخاصة الأهمية التي يعتقدون أنها لديهم ، وبالتالي فإن الضرر هو أيضا نسبي للغاية. هناك أولئك الذين يعانون كثيرا بسبب ما قد يبدو نكسة والعكس بالعكس. ما هو إنسان حقيقي هو أن نفهم أن كل ظرف يستحق الاحترام.

في اي حال, من الضروري ترك الضرر بعيدًا حتى نتمكن من العيش بتناغم داخلي. صحيح أنه من الصعب مواجهة اللحظة التي يكون فيها العلاج الوحيد هو قبول ما حدث ، لكن يمكن تحقيقه. وإذا فعلنا ذلك ، فسنحقق الهدية الحالية.

من الجيد أن تسمح لنفسك بالألم

هناك الكثير من الحديث بأن الألم سيء ومن المنطقي تمامًا أننا نريده أن يتحرك بعيدًا عندما يهدد بالاقتراب ، والرحيل عندما يبدأ بالسكن لنا. لا نريد أن تحدث أحداث سلبية لنا تخرق توازننا العاطفي وتجعلنا نشعر في هاوية بلا مخرج. الى حد ما, لدينا ما يكفي من الأدوات للتغلب على الضرر ، لكننا لسنا مستعدين لذلك للوصول.

على الرغم من أننا اعتدنا على فكرة أنه من الممكن ، فإننا نتكيف مع الضربات بسهولة. ومع ذلك ، تحدثنا في مناسبات عديدة عن أن الضربات لها جانب إيجابي: التعليم والتعلم.

"انت تعرف؟ يمكن للمرء أن يرى الحياة المزروعة مع الصعوبات لتجنب,

أو كملعب واسع يوفر تجربة في كل زاوية "

-لوران جونيل-

إن التدريس الذي يأتي من التجارب التي نعيشها يشبه النبات الصغير الذي يتم من خلاله جمع ثمار ثمينة للمشي. لذلك ، من وجهة النظر هذه, من الجيد أن تسمح لنفسك بالضرر لتتعلم منه وتستوعب تفاصيل الحياة على أكمل وجه.

إنه لأمر جيد أن تفشل في الشعور كيف يتمتع النجاح. من الجيد أن تبكي لتنظيف العيون وتخفيف القلب. باختصار ، من الجيد أن نفهم أنه خلال الرحلة هناك حالات صعود وهبوط. أيضا ، في تلك النسب ، ليس من الخطأ الوقوع إذا كان هذا يعلمنا كيفية النهوض.

الماضي لا يمكن أن يؤذيك مرة أخرى إذا لم تتركه

عندما نكون هناك ، في أسفل بئر عميق ، لدينا شعور بأن الأدوات اللازمة للخروج من هذا المكان هي في متناولنا. بالضبط ظل هذا الإحساس هو ما بقي داخلنا عندما لم نتمكن من التغلب على الماضي.

وبعبارة أخرى, نحن نعيش في حاضر لم يعد فيه هذا الضرر موجودًا ، لكنه في بعض الأحيان يخدش ذاكرته من الماضي. إذا حدث هذا الشيء الذي نصفه ، فذلك لأننا لم نترك ما عشناه و نحتاج إلى فعله. مع هذا ، يجب أن نذكر أنفسنا بأن الماضي لا يمكن أن يؤذينا مرة أخرى إذا لم نسمح بذلك.

"لكن من يستطيع أن يتذكر الألم بمجرد اختفائه?

كل ما تبقى منه هو ظل ، حتى في العقل أو في الجسد "

-مارغريت اتوود-

سنعرف ذلك فقط لقد قفزنا هذه النقطة في اللحظة التي ننظر فيها إلى الوراء ونكتشف أنها ذاكرة ، لكنها لا تؤذيها أو تتحكم فيها. نحن لا نستحق الوصول إلى هذا الجانب الآخر ، أن نسامح أو نسامح ، كما قد يكون الأمر.

استعادة السيطرة

الضرر هو مؤقتا مع السيطرة على حياتنا ، ومع ذلك ، مع الصبر والشجاعة ، وسنعود عليه. الأمر لك: أنت من لديه الدفة للذهاب إلى حيث تريد الانتقال من الآن فصاعدًا. 

مع حقيبة سفرنا المليئة بالمشاعر المفيدة ، نترك وراءنا ما لم يعد يخدمنا. لقد خرجنا عن مسارنا لكننا عدنا إلى المسارات ولن نسمح لأنفسنا أن نضيع مرة أخرى. وإذا حدث ذلك عن طريق الصدفة مرة أخرى ، فسوف نعرف كيفية التعافي مرة أخرى.

"(...) قرر متى فقدوا السيطرة على حياتهم.

لأنه يوجد دائمًا وقت تعرقل فيه الحياة "

-جيليان فلين-

استخدم الماضي كنقطة انطلاق ، وليس كأريكة. يمكن للماضي أن يكون بمثابة أريكة من أجل الرثاء أو كنقطة انطلاق للاستمرار في النمو. الخيار في تفكيرك. اقرأ المزيد "