فن الحب الجيد يعزز ثقتك بنفسك ، ولا يدمرها

فن الحب الجيد لا يسعى لإرضاء الأنا. إنه وتر نفساني يمنح التنفس والعيش والاحترام. الرغبة في أن تكون حكيما ليست عمياء أيضا. لأن الشخصين ينظران إلى بعضهما البعض وجهاً لوجه بطريقة ناضجة واعية ، متمنين أن يطير الآخر في مكان مرتفع للغاية ، دون نتف الأجنحة ، دون الإضرار بتقدير الذات.

يقولون أن الحب هو فن ، ويخفي الرغبة في إخفاء الألغاز والأوجه التي تكون فيها الخيوط والأدب والإلهية والشيطانية. مما لا شك فيه أننا يمكن أن نترك أنفسنا تتوارث بكل تلك التراث الثقافي الذي يحيط بنا ، مما يمنحنا في بعض الأحيان صورة غير واقعية حول هذا الموضوع. ل الحب ليس فنًا قائمًا على التأمل ، بل على الخلق ، وعلى جهد والتزام الشجعان.

"حب أنفسنا ضروري لتكون قادرًا على حب الآخرين"

-إيكهارت ثول-

دع الشعراء والسينما والأدب يبنون صورتهم الخاصة عن الحب. ل في هذا المحيط الشاسع لا يوجد قبطان ، لأننا في هذه القارة العاطفية غير المضيافة كلنا مستكشفون بسيطون. على سبيل المثال ، نعلم أن المحبة تؤلم أحيانًا ، وعلى الرغم من أن الألم يجب أن يكون حق النقض في هذا المجال ، فنحن نختبره مرارًا وتكرارًا..

بعيدًا عن العيش في الحب في السعادة ، غالبًا ما نترك واحدة تلو الأخرى أوراق كرامتنا ، بل نسمح بأن يكون تقدير الذات رثًا ، مثل عباءة قديمة ، مملة وهشة من خلال الاستخدام. أو الاعتداء. من الضروري أن نتعامل مع هذا البعد من موقف أكثر حكمة وأكثر تكاملاً.

نفسر كيف.

الباحثون النهمون والجياع عن الحب

هناك أولئك الذين لديهم الحاجة والرغبة في تناول التفاح. زرع شجرة وقريبا ، فإنه يقدم ثمارها. البهجة لا نهاية لها ، ولعدة أسابيع استمتع بطعم تلك الفاكهة. إنه لفترة من الوقت يسعده أن يطعم نفسه دون الحاجة إلى العمل. ومع ذلك ، عندما يصل الموسم التالي ، فإن شجرة التفاح الجميلة لم تعد تزدهر بشكل مدهش ، لم تعد تؤتي ثمارها. لقد بدأت تذبل.

في العلاقات العاطفية يحدث نفس الشيء. هناك طالبي نهم من الحب الذين يجدون والتمتع بها. ومع ذلك ، فإنهم ينسون رعاية جذور تلك الرابطة الاستثنائية ، وكذلك الحساسة. هم عرضة لتقدير الذات ، المغتربين من الولاء والالتزام الشجاع. إنهم متشردون عاطفيون يبحثون عن علاقات مع تاريخ انتهاء الصلاحية.

من ناحية أخرى ، هناك أشخاص جائعون يبحثون فقط عن قوتهم لإخماد فراغهم. إنهم يفهمون الحب كمرادف للتعزية. إنهم يبحثون ، قبل كل شيء ، عن أدوات خياطة قادرة على الخيوط بخيط الحب ، اللحامات المكسورة في قلوبهم. هذا غير مناسب. ل فن الحب الطيب لا يتمتع بتدمير بلا رحمة لاحترام الذات للشخص المحبوب.

كما قال إريك فروم ، إذا كان الحب مجرد شعور أو عاطفة ، فإن الوعد بحب المرء إلى الأبد لن يكون له معنى. لأن المشاعر تأتي وتذهب. الرغبة هي أولاً وقبل كل شيء فعل كرامة تجاه أنفسنا وتجاه الزوجين.

بعيدا عن التركيز على الحب "كبحث" لاسترضاء الاحتياجات والمخاوف والوحدة ، يجب أن نراها بمثابة لقاء. بعد هذا الاكتشاف غير المتعمد يأتي الالتزام والشجاعة والوعد الحقيقي.

الحب الذي يعطي التشجيع على احترام الذات

لقد قيل لنا عدة مرات أن الزوجين السعيدين الناضجين والواعيين هو الزوج الذي يمكنه "أن يكون واحدًا ، ويكون اثنان في وقت واحد". إنه بلا شك مثالي نريد جميعًا تحقيقه ، لكن ... كيف يتحقق؟ في الحب لا توجد صيغ سحرية ، ولكن نصيحة حكيمة تخدمنا جميعًا على قدم المساواة: قبل أن نكون شخصين متحدين في نفس المشروع ، يجب أن نكون قادرين على أن نكون أنفسنا فيه.

يجب أن نحب أنفسنا دون خوف أو تنازلات. فرحة في الفردية لدينا ، ولكن لا تقع أبدا في هاوية الأنا. عندها فقط سنكون قادرين على حماية احترامنا لذاتنا ، وبالتالي تعزيز احترام الحبيب.

بعد ذلك ، نقترح عليك التفكير في بعض الاستراتيجيات الأساسية التي ستساعدنا على تحقيقها.

"اللقاء بين شخصين يشبه اتصال مادتين كيميائيتين: إذا كان هناك تفاعل ، فإن كلاهما يتحول"

-كارل غوستاف يونج-

مفاتيح لتطوير واحترام احترام الذات في الزوجين

الحب الصحي يبدأ دائمًا في المنزل. تخيل للحظة ما يجب أن يكون حب شخص يكره نفسه. تخيل أيضًا ما يعنيه أن تكون مع شخص يسعى فقط لإرضائك على مدار 24 ساعة في اليوم. شخص عندما تحتاج إلى التنفس ، يقدم لك الهواء. هذا عندما تضار وتريد النزف من أجلك.

• الطبقات الحساسة لعلاقة الزوجين تخفي جذور كياننا الأصيل. يتم تشريب جميع أوجه القصور لدينا ، والفراغات وانعدام الأمن في هذا الكيان ، لدرجة تضخيمه.

• يجب أن نكون قادرين على الجمع بين حب الذات والحب المتبادل. هناك شيء واحد لا يستثني الآخر ، لأن كونك زوجًا ينفث القلب. عندما يكون أحد جانبي القلب بلا قوة ، يملأ أنفاسه النصف الآخر. يمنحك الطاقة والشجاعة والمزيد من الحب. بدوره ، يعرف هذا النصف أنه يستحق الحصول عليه لأنه يحب نفسه.

الحب الذي يولد ويخلق كل يوم في الزوجين لا يعني فقدان الفردية. لا يعني ذلك إما الاضطرار إلى التخلي عن نفسه لتكريم الآخر. المطلوب هو إعادة التأكيد مع الشخص الآخر ، والسماح لنا بأن نكون مختلفين ، وكذلك في نفس المشروع.

الحب له حدود ويسمى الكرامة ، ولا ينبغي أن يفقد الكرامة أحد ، لأن الحب لا يتوسل ولا يندلع ، لأن الاحترام له ثمن باهظ ولن يقبل أبدًا الحسومات. اقرأ المزيد "