الحصول على الكثير من المرح ليس بالسعادة

النقاش حول فكرة السعادة أو عدم السعادة يمكن أن يكون بلا نهاية. السعادة هي فكرة مجردة ونسبية إلى حد ما لنظرية حول هذا الموضوع ، دون الوقوع في العديد من سينسيدالاس. متعة ، من ناحية أخرى ، هو أسهل بكثير لفهم ، على الأقل على ما يبدو. تحت المتعة يناسب كل ما يقطع الروتين ويمنحك الرضا.

الأخبار السيئة هي أن السعادة والاستمتاع ليسا مرادفين. يمكن للشخص المرح في كثير من الأحيان وليس سعيدا. ولكن على العكس من ذلك: لا يمكن لشخص القيام بالعديد من الأنشطة الترفيهية وفي نفس الوقت يكون سعيدًا.

"سعادتي هي أنني أقدر ما لدي ولا أريد أكثر مما لا أملك"

-ليو تولستوي-

ولكن ، ما هو كل هذا؟ إنها مجرد مقدمة للوصول إلى نقطة يجب أن تكون سببًا للتفكير: في عالم اليوم ، أصبحت المتعة عمليا مهمة. التعيس مرحب به فقط في الكنائس والمكاتب النفسية. لهذا السبب ، قد يكون الكثير من المرح وسيلة لتغطية تعاسة كبيرة.

ترتيب الحصول على المتعة لتبدو سعيدة

البعض يسميها "مجتمع كوكاكولا". هل تتذكر أن أحد الشعارات الأولى لتلك الشركة أمر بذلك؟ "استمتع!" قال. وأظهرت أن الناس يبتسمون ، ويعيشون بطريقة "كاملة" ، وهي محاطة بالعديد من الأصدقاء "الودودين" ، والسفر ، والمغامرة ، وتناول الطعام اللذيذ مع "مجلة زوجين".

في العقود الأخيرة ، لم يتوقف الكثير من الناس عن اتباع هذا الأمر. واحدة من أكثر الكلمات المرعبة في العالم اليوم هي "الملل". والعكس من الملل من المفترض أن تكون ديناميكية فائضة ، وكثير "يجد" مكثفة. يقول الكثيرون: "ما يعجبني أكثر هو أنه يجعلني أضحك". يقولون: "ما يعجبني أكثر هو أنها لا تأخذ الأمور بعين الاعتبار"..

من المفترض أن تكون سعيدًا يجب أن تكون خفيفًا وتبدو مثل الأشخاص في إعلانات Coca-Cola التجارية, أو بعض معجون الأسنان. التعبيرات التي لا تبتسم هي "وجه سيء". إذا كنت تواجه صعوبة ، فهناك بعض الذين يرغبون في مساعدتك بدعوتكم لحضور حفلة أو من خلال تقديم النصح لك لتقديم المزيد من المرح في حياتك.

المرح والشعور بالذنب

ولاية الحصول على المتعة قوية للغاية في بعض الأحيان ننتهي من الشعور بالذنب عندما نحصل على فكرة أننا لا نستمتع بما فيه الكفاية, أو أنه ليس لدينا الأدوات العاطفية للاستمتاع "كما أمر الله".

المرح ، لحظة الاحتفال ، يظهر في تاريخ البشرية متحد إلى المقدس. احتفظت كل ثقافة بلحظات خاصة لمقاطعة الحياة اليومية وتؤدي إلى وقت للمشاركة مع المجتمع. لقد مثلوا لحظات مثيرة للغاية لأنهم افترضوا فرحًا مشتركًا وتعبيرات فنية ولقاء عاطفي مع الآخرين.

من ناحية أخرى ، أصبح الاحتفال الحالي الأبدي أكثر برمجة وأكثر ارتباطًا بالأهداف التجارية. في كثير من الحالات تنبع من الألم وليس في نية الاحتفال. ولكن الأمر الأكثر خطورة هو أنه عندما تصبح ممارسة مستمرة ، فإنها تبدأ أيضًا في أن تكون جزءًا من روتين ، هذه المرة من المتعة ، التي تسلب الكثير من سحرها.

المتعة ليست مرادفًا للسعادة

كان هناك وقت كان يُنظر فيه إلى المتعة والرضا كأعداء للفضيلة. الجنس ، بشكل أساسي ، شيطاني وكان يُعتبر مجالًا يمكن للإنسان فيه بدء عملية نحو الانحطاط. بدا السرور وكأنه شيء نموذجي من الناس تطورت قليلا ، والتي تفتقر إلى السبب ، وبالتالي أعطى نفسه لرضا غرائزهم.

بفضل مساهمات العديد من التخصصات ، بما في ذلك علم النفس ، كان من المفهوم ونشر الفكرة التي ، على عكس ما يعتقد معظم الناس, كانت المتعة والرضا والمرح مكونات مشروعة للصحة العقلية الجيدة. أن قمع الرغبة كان سلبيا وأنه يمكن أن يزيد بشكل كبير من عصاب الناس.

في هذه الأيام يبدو أن المهمة هي عكس ذلك تمامًا: تعزيز فكرة أنه ليس كل شيء يمكن أن يكون التمتع وأن الإحباطات والنقص تلعب أيضا دورا هاما ورقة في التنمية والنمو العاطفي. ما هو شيطاني الآن هو كل شيء لا ينطوي على المتعة أو التمتع. قضاء وقت ممتع لا يستبعد أو يجيب على أسئلة حول معنى وجودنا. المتعة لا تعني حل لغز السعادة الشخصية.

أريد أن أكون سعيدًا بطريقتي الخاصة. كن سعيدًا بدون قوالب ، دون أن يخبرني أحد كيف أو متى. جربه بمشاعر أخرى تملأ وتضفي معنى على تجاربك. اقرأ المزيد "

مجاملة من بيير مانينغ ، كلاسيكيات فن البوب ​​كوكاكولا