هل تعرف 5 مخاطر الاعتماد العاطفي لدى الزوجين؟

"الجروح التي لم تُرى هي أعمق تلك الجروح". 

وليام شكسبير

واحدة من أكثر الصفات العاطفية التي تدمر نفسها موجودة الاعتماد العاطفي, حيث يؤدي الشخص ويطور مشكلة إدمان تجاه شريكه أو صديقه أو قريبه.

عندما نكون المعالين العاطفيون نفقد احترامنا لذاتنا, الكنز الذي يجعل كل واحد منا فريدًا ومميزًا. لذلك ، اليوم أحمل لك 5 المخاطر الناتجة عن الاعتماد العاطفي في واحدة من أهم المؤامرات في حياتنا ، الزوجين.

تحديد ومعرفة كل منهم سوف تساعدك على استعادة الخاص بك احترام الذات ، بمناسبة مسار الخاص بك والسيطرة على حياتك الخاصة, دون الحاجة إلى ترك الأمر في أيدي الآخرين. مع هذا سوف تشعر أنك قوي ، أفضل ، وسوف تحقق ما نستحقه جميعًا ، كن حراً.

ما هي مخاطر الاعتماد العاطفي على الزوجين?

فقدان احترام الذات. كما ذكرت سابقا ، لإلى الاعتماد العاطفي يولد فقدان تقديرنا الشخصي لذاته ، وما هو نفسه ، نكران الذات. الناس الذين يعانون الاعتماد العاطفي عادة ما يكون لديهم مشاكل خطيرة في احترام الذات.

عندما يحدث هذا ضمن علاقتنا ، فإننا نخاطر بفقدان الشخص الذي نريد أن نكون غير مدركين لهذا الموقف تدريجيًا أو لا نضع وسائل للتغلب عليه.

يولد فقدان الهوية. الشخص الذي يعتمد على العاطفي ربما يعيش في عالم حيث شريك حياتك هو مركز كل شيء. ستستند جميع تصرفاتك ورغباتك وأفعالك على ما يريده. هذا الموقف يسمح لنا بأن نصبح امتدادا لشريكنا ، وفقدان شريكنا الهوية ، والشخصية التي تميزنا وتوليد الاعتماد الكلي.

بهذه الطريقة يمكننا المخاطرة بالتعرض للإيذاء الجسدي والنفسي. في حالة حدوث هذه الحالات ، يُنصح بالتماس المساعدة المهنية من خلال العلاج الذي يمكن أن يرافقنا للتغلب على الموقف وتجنبه.

"من لا يحبك كما أنت ، لا يستحق أن يتذكر". 

نيكي لاودا

الإيذاء البدني والنفسي من قبل الزوجين. في مرحلة ما قد يرى الزوجان الاعتماد العاطفي الذي يمارس على العكس. هذا الموقف يمكن أن يقودك إلى التصرف تحت "الدور المهيمن", الاستفادة من هذه الحالة والوضع بسهولة.

ومن الشائع جدا وشائع هذا النموذج الأصلي في هؤلاء الأزواج حيث يوجد الاعتماد العاطفي من مكان ما.

الشخص الذي ليس لديه تبعية عاطفية يشعر بالحرية ، مما قد يؤدي به إلى الشعور بالقدرة على ممارسة الضغط ، والكذب ، والعداء ، والاحتقار ، وحتى الاستفادة البدنية أو المادية أو النفسية من موقفه. "المهيمن".

ما الذي يعزز هذا الوضع؟ سلامة الشخص الذي يمارس سوء المعاملة الشخص الذي يعتمد ربما لن يشتكي وسوف يتحمل كل هذا دون ممارسة القوة المخالفة. إذا كانت هذه هي الحالة التي يتم فيها دعم الإيذاء البدني والخيانة الزوجية والإهانة والخيانة الزوجية ، فمن الضروري والمهم أن تذهب إلى شخص محترف تشعر بالراحة معه وتؤدي وظيفة شخصية..

العزلة وفقدان المهارات الاجتماعية. أن نكون في موقف غير سار ومرهق بشدة حيث أنه يعتمد عاطفيًا على الزوجين ، يستهلكنا داخليًا على مستويات كبيرة. إن عدم الشعور بالحرية وبدون قوة سيأخذنا ، شيئًا فشيئًا ، لعزل أنفسنا عن بيئتنا الاجتماعية وأصدقائنا وعائلتنا. كل هذا بمحض إرادته ، لأن شريكه المعتمد هو العاطفي هو العالم.

هذه العزلة تؤيد أيضا فقدان وعدم تطوير المهارات الاجتماعية الشخصية بطريقة تدريجية. الابتعاد عن محيطنا وواقعنا يدعونا إلى أن نكون أعمى في حياتنا الخاصة ونزيد من الاعتماد العاطفي دون وعي.

التغيرات المفاجئة في المزاج. الاعتماد العاطفي هو اضطراب نفسي يتجلى في العديد من الطرق المختلفة. الشخص المعال يعاني "مزاج خلقي"أو ما هو نفسه, تغييرات مفاجئة في المزاج خلال يومك ليوم.

معاناة هذه الحالة العاطفية سوف يسبب لك المعاناة الاكتئاب والتوتر والقلق. كل هذا سيشجعك داخليًا على الشعور بالذنب والشعور الداخلي بالفراغ والغيرة على مستويات كبيرة والأهم من ذلك: خوف. يمكن تهدئة هذه الأعراض فقط من خلال وجود شريك حياتك ، ولكن من المفارقات الناجمة عن عدم وجود هذا.