كيف يتفاعل الدماغ مع غياب أحد أفراد أسرته؟

غياب أحد أفراد أسرته ، أو شخص محبوب هو مصدر معاناة لأي شخص. رغم الحب وفقدان الحبيب هو ثابت في الحياة ، ونحن أبدا نستسلم تماما لذلك. يبدو الأمر كما لو أنه على الرغم من أننا نعرف أن لا شيء يدوم إلى الأبد ، إلا أننا نرفض أيضًا قبول ذلك. إنه نوع من التمرد النفسي ، لأن العلم في الوقت الحالي لا يسمح بالواقع.

في كثير من الأحيان نقول أن هناك تناقضا بين العقل والقلب. يخبرنا العقل أنه يجب علينا أن نقبل هذا الغياب ، ولكن هناك شيء أعمق يحجم عن خفض حذرنا تمامًا وتسوية تلك الخسارة.

"في بعض الأحيان ، عندما يكون الشخص مفقودًا ، يبدو العالم كله غير محبوب".

-لامارتين-

هذا يحدث بسبب كل من وجود وغياب أحد أفراد أسرته يثير ردود فعل في المناطق التي يكون لدينا فيها سيطرة ضئيلة. في الحب والحزن هناك عمليات الفسيولوجية المعنية. هناك تعديلات جسدية تتجاوز ما يمكننا فهمه وإدارته. هذا ما يفسر ما يسمى "نظرية عملية المعارضة".

نظرية العملية المعارضة

تم تطوير نظرية العملية المعارضة من قبل سليمان وكوربيت في عام 1974. وفقًا لهذا النهج, دماغنا يميل إلى السعي لتحقيق التوازن عاطفية. والطريقة التي يختارها للقيام بذلك هي محاولة تحييد المشاعر. ولتحقيق ذلك ، تقوم بعملية جراحية متكررة: عندما تظهر مشاعر حادة ، تسلب الاستقرار المعتاد ، يكون الرد هو توليد مشاعر معاكسة أو "حافز عاطفي تصحيحي"..

وفقا لهذه النظرية, التحفيز الاستجابة ضعيفة في البداية ، لكنها تزداد قوة شيئًا فشيئًا. من هذه المبادئ يمكن تفسيرها ، جزئياً ، بما يحدث في الإدمان ، وما يحدث في الدماغ بعد خسارة عاطفية.

عندما تظهر العاطفة الأولي ، وهذا هو مكثفة جدا. ليس لديها معارضة ، وبالتالي تصل إلى الحد الأقصى. هذا ما يحدث ، على سبيل المثال ، في الوقوع في الحب. ومع ذلك ، فإن الحافز المعاكس يظهر شيئًا فشيئًا ، رغم أنه في البداية لا يُنظر إليه. تدريجيا تكتسب القوة لتحييد هذه المشاعر الأولية.

عملية المعارضة وغياب أحد أفراد أسرته

من الناحية الدماغية, غياب أحد أفراد أسرته له آثار مشابهة لتلك الخاصة بمتلازمة الانسحاب, شهدت من قبل أولئك الذين يدمنون على بعض المواد. في كلتا الحالتين ، هناك حافز أولي و "حافز تصحيحي".

خذ مثال تناول الكحول. كل من يشربه لديه سلسلة من ردود الفعل البهيجة. هو غير مأهولة و "تخدير" أمام أي إزعاج يعيش. في اليوم التالي ، يحدث العكس. من المحتمل أن يكون الشخص مصابًا بالاكتئاب وغير آمن ويريد استرداد الحافز الأولي من خلال شرب المزيد.

في حالة العواطف ، يكون الحافز الأولي هو التأثير على نفسه. هناك مرفق ، حاجة هذا الشخص. الفرح لرؤيتها. في الأزواج ، قبل كل شيء ، هذا الحافز العاطفي الأولي شديد للغاية. في الوقت نفسه ، يظهر التحفيز المعاكس. لهذا السبب بمرور الوقت ، تكمن شدة البداية في "حياد" معين في المشاعر.

ومع ذلك ، إذا حدث غياب ، إما لأن هذا الشخص يتحرك بعيدًا أو يموت ، يحدث عدم التعويض. يختفي التحفيز الأولي ويبقى "التحفيز التصحيحي" فقط ، والذي يكثف بدوره. هذه هي تجربة غير سارة للغاية: مع الحزن ، والتهيج وجميع المشاعر المشاركة في مبارزة.

قضية كيميائية

كل العواطف تحدث أيضا عضويا. وهذا يعني أن لكل عاطفة يتوافق مع عملية فسيولوجية في الجسم والتغيرات الكيميائية في الدماغ. عندما نحب شخصًا ما ، فإننا لا نفعل ذلك فقط مع الروح ، ولكن أيضًا مع عناصر الجدول الدوري وكيف يظهرون في الكائن الحي.

لهذا السبب فإن غياب شخص محبوب ليس مجرد فراغ عاطفي. هناك الكثير من الأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين الذي يولده الأشخاص المحبوبون. عندما لا يكونوا هناك ، فإن الجسم يعاني من اضطراب ، من حيث المبدأ ، لا يمكن أن تكون متوازنة. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لحدوث عملية عدائية جديدة: في مواجهة المشاعر السلبية الشديدة ، سيظهر "حافز تصحيحي" للوصول إلى التوازن مرة أخرى..

ما فائدة أن تفعل ذلك لمعرفة كل هذا؟ ببساطة ل نفهم أن غياب شخص محبوب له آثار عميقة على العقل والجسم. أنه أمر لا مفر منه أنه في حيرة ستتبعك عملية نقل تستغرق بعض الوقت. في كثير من الأحيان هو مجرد السماح لتلك العمليات أن تحدث. ثق أننا مصممون لاستعادة التوازن.

الشخص الذي غاب قريبًا لم يعد ضروريًا ، وفي الحياة يجب أن نكون حاضرين ، كن جزءًا من من نحبهم. من يغيب جسديًا أو عقليًا يكسر الرابطة ويفتح الفجوات وخيبة الأمل. اقرأ المزيد "