شارك:
كيف تجعل الآخرين يحترمونك؟
لا يمكنك جعل الآخرين يحترمونك إذا لم تكن لديك فكرة واضحة عما هو الاحترام أولاً. من الأسهل فهم ما تعنيه هذه القيمة إذا جلبنا إلى ذاكرتنا وعيه ، من خلال الأمثلة ، التي تتجلى فيها. بهذا المعنى, نحن نحترم شخص ما عندما نتعرف عليه على قدم المساواة ونحن نقبل ذلك كما هو.
هذا يعني ذلك كل السلوك تهدف إلى استخفاف آخر غير محترم. كما هو الحال في أي إجراء يهدف إلى رفض أو رفض أو إلغاء ما تفكر فيه أو تشعر به. من الممكن عدم المشاركة أو عدم الموافقة عليها. ولكن من هناك لمحاولة التقليل من أهميته أو تغييره ، هناك طريق طويل.
لا يمكنك حمل الآخرين على احترامك ، إذا كان أولاً أنت لا تحترم نفسك. هذا يعني أنه يجب أن تتخيل نفسك على قدم المساواة مع الآخرين ، من حيث القيمة. وبعبارة أخرى ، لا تشعر أكثر أو أقل من أي شخص. أيضا ، بالطبع ، تقبل لك. شعور أنك تستحق ما أنت عليه وما أنت عليه.
"من الأفضل دائمًا أن نحترم الاحترام أكثر من إعجاب الناس".
-جان جاك روسو-
ماذا تحتاج لجعل الآخرين يحترمونك؟?
يتم التعبير عن قبول وتقييم الذات من خلال المواقف والأفعال. إنها ليست حقيقة مجردة ولا يتعين عليك أن تقولها للآخرين ليعرفوا أن هذا ما تشعر به. الذي يحترم نفسه لديه ثلاث صفات: احترام الذات, الحزم والأصالة.
احترام الذات ، إذا كنا نريد تعريفه بطريقة بسيطة ، هو أن يكون لديك رأي جيد من نفسه. لا علاقة له بالنرجسية. انها ببساطة "تسقط جيدا". اشعر بالتعاطف مع ما تفكر به ويقوله ويفعله ، دون هذا المعنى أنك أفضل من الآخرين. خاصة كما أنت فقط وعلى قدم المساواة مثل أي إنسان.
إصرار, من جانبها ، يتعلق الأمر بالقدرة على الدفاع عن حقوقك والتعبير عن آرائك. إنها مهمة بشكل خاص عندما نكون محاطين بسياق غير موات ، حيث نفكر في عكس ما تفكر فيه الأغلبية أو شخصية السلطة. من ناحية أخرى ، فإن هذه السمة هي الابن المباشر لتقدير الذات وشرط ضروري لجعل الآخرين يحترمونك.
أيضا, تشير الأصالة إلى الحفاظ على جوهرنا وقيمنا ومعتقداتنا ، حتى لو لم تكن الأفضل بالنسبة لنا في هذه الحالة. وهذا هو ، التعبير عن رأيك وما تشعر به في أي سياق. لا تحاكي أو تزيف لإحداث انطباع معين. تصرف بشكل عفوي أعتقد أنه لا يمكن أن تكون حقيقيًا إلا إذا كنت على دراية بقيمتك كشخص.
الحصول على الاحترام من الآخرين
الاحترام يبدأ في المنزل. لذلك ، لن تجعل الآخرين يحترمونك إذا لم تفعل ذلك. من ناحية أخرى ، فهو يفهم هذا الاحترام لا يعني الخوف أو الخشوع ، ولكن القبول والتقدير.
هناك بعض المفاتيح لجعل الآخرين يحترمونك. هؤلاء البعض منهم:
- اقبل أنك لا تحتاج دائمًا إلى إعجاب الآخرين. موافقة أو رفض الآخرين لا يشترط عليك. سيكون هناك دائمًا أشخاص لا يحبونك.
- تعلم التفريق بين لطف التنازل. المجاملة ليست الخضوع. لم نأت إلى العالم لنجعل الآخرين يشعرون بالرضا.
- يقوي ويمارس حب الذات. لا تنسى أن تدرك كل قيمك ونجاحاتك. لا تتجاهل إنجازاتك أبدًا ، مهما كانت صغيرة.
- أدخل "لا" في قاموس التواصل الخاص بك. وضع حدود لا يعني الإساءة إلى الآخر أو عدم الاهتمام. إنها طريقة صحية للحفاظ على الاحترام المتبادل.
- أدرك أنك لست مسؤولاً عما يشعر به أو يفكر فيه الآخرون. إذا كانت الطريقة التي تفكر بها أو كيف تتحدث أو كيف تتصرف تزعج الآخرين أو تزعجهم ، فهذه ليست مشكلتك. دع هذا الشخص هو الشخص الذي يحسم خلافه.
- يتطلب الاعتراف عند الضرورة. إذا كنت تفعل الكثير من أجل الآخرين ، فمن المعتاد أن تتوقف عن التقدير. في حالة حدوث ذلك ، قم بتعليق التعاون.
- تعلم أن تدافع عن نفسك. ربما كنت ضحية "العجز المكتسب". لذلك ، فقد حان الوقت للتغلب على هذا وتعلم الدفاع عن نفسك. انها ليست سهلة في البداية. ومع ذلك ، بمجرد تنفيذ العرف ، لا يكون الجهد كبيرًا للحفاظ عليه.
إن جعل الآخرين يحترمونك ليس هدفًا يتم تحقيقه على المدى القصير ، خاصة إذا كنت قد تم احترامك بالفعل في مناسبات عديدة. تحتاج إلى قرار حازم للحصول عليه وإرادة قوية لإبقائك في هذا الغرض. ومع ذلك ، الأمر يستحق كل هذا العناء. عدم الاحترام يجلب فقط شرور أكبر وكثير من المعاناة غير الضرورية.
ماذا نسمي الاحترام؟ نتحدث جميعًا عن الاحترام ، رغم أن كل شخص يفهمها بطريقة ما. ولكن يمكننا أن نجد نفس التعريف الذي يساعدنا في وضعه موضع التنفيذ. اقرأ المزيد "