خمس دقائق تكفي لحلم العمر

عندما تنظر إلى عيون شخص تحبه ، ثانية قبل وضع شفتيك على عينيك ، يكون الوقت مشلولًا, يبدو أن كل شيء أبطأ ، وأنه يمكنك أن تحلم ولا تستيقظ ، وبعد ذلك تتذكر تلك اللحظة التي لديك انطباع بأنها كانت سريعة الزوال.

ومع ذلك ، في اليوم الذي يتم فيه إخبارنا بالأنباء السيئة ، فإن موت شخص ما يبدو أن الثواني تطول إلى الأبد وأن الوقت يمر سميكًا وبطيئًا أمام أعيننا.

تصور الوقت

يمكننا أن نقول ذلك هناك وقت زمني ووقت شخصي وهذا ما نراه وفقًا لما تنقله لنا كل لحظة. يفترض هذا الوقت الذاتي أن لدينا فكرة عن الماضي والحاضر والمستقبل ونستخدمها لفهم مدة الأحداث ووضعها في وقت معين.

"لا تنام للراحة ، تنام لتحلم ، لأن الأحلام يجب أن تتحقق"

-والت ديزني-

تؤثر حساسيتنا فيما يتعلق بالوقت أيضًا على المهام العقلية مثل التفكير في حل مشكلة ما أو اتخاذ القرارات أو التخطيط للمستقبل. يجادل عالم النفس جون ويردين بذلك يرتبط تصور الوقت بالذاكرة والبصر.

إذا شعرت بشكل ذاتي بأن الوقت يمر ببطء ، فسترى المزيد من الأشياء وتتذكرها بشكل أفضل. لاحظ العالم النفسي هدسون هوغلاند بالفعل في عام 1920 أن إدراك الوقت يرتبط بدرجة حرارة الجسم.

كانت زوجة هوغلاند مريضة وكانت تعاني من الحمى ، وغادر لحظة ودركت زوجته أن الأمر استغرق وقتًا طويلاً للعودة. ثم قام هوغلاند بإحصاء 60 ثانية كل يوم وأدرك أنه كلما زادت درجة الحمى التي كان يعاني منها بسرعة ، أي عندما زادت درجة الحرارة ازدادت ساعته الداخلية بشكل أسرع.

تجربة جديدة تنشط الخلايا العصبية لدينا

ديفيد عالم الأعصاب. M Eagleman متخصص في دراسة الظواهر المتعلقة بتصور الزمن من قبل العقل البشري. لقد قام بتصوير عدّة رنين مغناطيسي ووصل إلى نتيجة عندما تكون تجربة جديدة أو مفاجئة ، يزداد نشاط الخلايا العصبية لتسجيلها.

"في يوم من الأيام سوف تستيقظ وتكتشف أنه لم يعد لديك المزيد من الوقت للقيام بما كنت تحلم به. اللحظة الآن. قانون ".

-باولو كويلو-

هذه الظاهرة هي ل نحن نولي المزيد من الاهتمام ونحتفظ بالتفاصيل في ذاكرتنا ، والتي في حالات التجارب الجديدة تكون أكثر كثافة. عندما نتذكر تجربة جديدة ، نعتقد أنها استمرت لفترة أطول من ذلك بكثير.

توقف عن وقت الحلم

لا يمكننا التوقف عن الوقت ، ولكن يمكننا الاستفادة القصوى من كل ثانية ، تكون على بينة من كل لحظة وتشعر بالحياة. كل ما يحدث حولنا ، سواء أكان جيدًا أم سيئًا ، يعلمنا شيئًا ، وإذا توقفنا للحظة يمكننا أن نتعلم ونتذكر الدرس.

تمر الثواني والساعات والأيام والأسابيع والشهور والسنوات بلا هوادة ويمكننا إيقافها. ما يمكننا فعله هو مساعدة عقولنا بحيث يكون مرور الوقت أبطأ ويسمح لنا بالحلم. هذه بعض الطرق لتحقيق ذلك:

لا تتوقف عن التعلم. إن وجود فضول الطفل ، واستكشاف العالم ، وطرح الأسئلة ، والقراءة ، سيسمح لنا بتنشيط عقولنا وذاكرتنا وسنشعر بأن الوقت يمر ببطء أكثر.

اكتشاف أماكن جديدة. إن زيارة أماكن جديدة ، والخروج من روتينك ، والسفر ومعرفة العالم ، سيفتح عقلك ويضع عقلك في العمل الذي سيخزن كل هذه المعلومات من الرحلة وسوف ينقل إليك بمرور الوقت ببطء أكبر.

يجرؤ على مقابلة أشخاص آخرين. نحن نتحرك دائمًا في نفس دوائر الأشخاص وننشئ روتينًا. الأصدقاء والأقارب والمعارف وزملاء العمل هم دائما نفس الشيء. أخرج إلى هناك وتحدث إلى أشخاص جدد ، ودعهم يكتشفونك ويجرؤون على مقابلتهم.

اتبع قلبك والحدس الخاص بك. نتوقف عدة مرات عن التفكير في اتخاذ القرارات دون أن ندرك أنه كلما زادت الخيارات المتاحة أمامنا ، زاد إحساسنا بالارتباك. اتبع قلبك وحدسك ، وتعلم أن تكون عفوية ، والحلم والتمتع بكل لحظة.

يمكنك أن تحلم بالحياة بأكملها في غضون دقيقة وتجعل تلك اللحظة تطول وتمتد لآلاف اللحظات. من الممكن أن نتذكر لحظة وأن نبقى في ذاكرتنا لنشعر كيف كانت رائحته ، وكيف ينبض قلبنا أو من يرافقنا.

"أن أكون معك أو لا أكون معك ، هذا هو مقياس وقتي".

-خورخي لويس بورخيس-

في الحب ، تكون المسافة نسبية مثل الزمن ، حيث يتم قياس المسافة بيننا وبين الوقت الذي يفصلنا فيه عن الرغبة في رؤية بعضنا البعض مرة أخرى وأنت مقياس وقتي. التغلب عليها يجعلنا قوية معا. اقرأ المزيد "