نقص العاطفي ، عندما نفتقر إلى العناصر الغذائية العاطفية

الحرمان العاطفي يولد الجوع العاطفي ويترك علامة على دماغنا. إن الافتقار إلى رابطة قوية ومرفق صحي يطبع شعور دائم بالغياب والفراغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤثر على شخصية الطفل ويشكل خوفًا ثابتًا تقريبًا لدى البالغين: الخوف من أن يفشلوا عاطفياً ، والكرب من أجل التخلي عنه مرارًا وتكرارًا.

لقد قرأ معظمنا وسمع أن الإنسان هو ، قبل كل شيء ، مخلوق اجتماعي. جيد, من وجهة نظر نفسية ، وحتى بيولوجية ، من الضروري أن نذهب أبعد من ذلك بكثير: الناس هم العواطف. هذه الدوافع ، تلك الديناميات الداخلية المدبرة بواسطة مجمعات الناقلات العصبية والهرمونات وهياكل المخ المختلفة تشكل ما نحن عليه وما نحتاج إليه.

"أعمق مبدأ للشخصية الإنسانية هو الحنين إلى التقدير".

-وليام جيمس-

المودة ، وكذلك الروابط القائمة على بصمة مرفق آمن وصحي في أذهاننا توازن مثالي تقريبا. الآن ، أي نقص ، أي فراغ أو تنافر عاطفي يوقظ على الفور إنذاراتنا الغريزية. من المعروف جيدًا للمواليد الجدد الذين لا يتلقون حرارة جلد يناسبه لمنحه الحماية والأمان. يعرف الطفل أنه لا يتم العناية به عندما يبكي ويعرف الطفل أنه يشعر بمفرده أمام مخاوفه التي لا يرحب بها أحد أو يحضرها أو يستمع إليها.

الحرمان العاطفي هو شكل من أشكال الارتداد ويولد حالات عجز إذا ظهر بشكل خاص في العصور المبكرة. أيضا, هذا الفراغ العاطفي يترك أيضا "الإصابات" في النضج, عندما نبني علاقات الزوجين يسكنها البرودة العاطفية ، عدم الاهتمام أو عدم الاهتمام.

تشريح الحرمان العاطفي

مع سقوط الشيوعية بقلم نيكولاي تشاوشيسكو في رومانيا (1989) ، كانت هناك فرصة مؤسفة لفهم تأثير وتشريح الحرمان العاطفي لدى الإنسان بشكل أكبر. ما تم اكتشافه في تلك السنوات كان حاسما كما كان صدمة. كانت حالة هؤلاء الأطفال الأيتام خطيرة للغاية. الآن ، ما كان دراماتيكيًا حقًا ليس سوء التغذية أو الهجر ، كان قبل كل شيء الإهمال العاطفي.

راقبت كلية الطب بجامعة هارفارد بشكل دائم تطور هؤلاء الصغار. لقد أرادوا أن يعرفوا كيف ينمو ويتطور الطفل أو الطفل الذي كان قد استمتع للتو بالاتصال بشخص بالغ. كان أمامهم مخلوقات توقفت عن البكاء من العصور المبكرة جدًا لأنهم فهموا أن لا أحد سيساعدهم. نمت تلك النظرات الفارغة والغيبة في بيئة معقمة بشكل مؤثر ، وستكون النتيجة هائلة..

• يمكن أن نرى ذلك الأطفال - الذين يعانون من نقص عاطفي دائم طوال السنوات الثلاث الأولى من العمر - يعانون من تأخر النمو البدني على الرغم من تلقيهم التغذية الكافية.
• كان نمو المخ بطيئًا. الشيء الذي يمكن ملاحظته هو أن النضج العصبي مرتبط بمستوى المودة الذي يتلقاه الطفل. وبالتالي ، فإن عوامل مثل الجينات والبيئة ، والوصول إلى مقدم الرعاية ورابطة آمنة للتعلق ، وكذلك التغذية الكافية ، والتحفيز الحسي ، والمساهمات اللغوية هي المفتاح لنمو الدماغ الأمثل.
• كما ظهرت اضطرابات اللغة ومشاكل النطق وسوء المفردات.

• وبالمثل ، يمكن أن نرى ذلك أيضًا في المتوسط, لم يطور هؤلاء الأطفال المهارات اللازمة لبناء علاقات صحية. أظهروا دائما تدني احترام الذات ، وعدم الثقة,مشاكل الإدارة العاطفية وفرط النشاط والسلوكيات الصعبة والعدوانية.

أظهر البحث الذي أجري مرة أخرى أهمية الارتباط في التطور التطوري للأطفال. وجود شخص أو عدة شخصيات مرجعية قادرة على تنظيم تجربتنا العاطفية ، وتغذية أنفسنا وتلبية الاحتياجات ، يولد في أذهاننا ملاذًا آمنًا ، وأسس صلبة لتسوية شخصيتنا.

قصدير الرجال والنساء يبحثون عن قلوبهم

نتذكر جميعا شخصية رجل القصدير في ساحر أوز. كنت أبحث عن قلب ، كنت أبحث عن تلك القوة الداخلية التي من شأنها أن تسمح لي لاستعادة حساسي ، وفرصة للحب ، لتحريك الأشياء. كنت أبحث عن ربما ، ما لم أتلقه. لقد أراد أن يكون قادرًا على التواصل مع كونه العاطفي ... ليكون إنسانيًا مرة أخرى ، ليضع جانباً جلد القصدير الذي كان بمثابة حاجز دفاعي حتى الآن..

بطريقة ما ، ينتقل الكثيرون منا عبر عوالمنا الراشدية الملفوفة في زي التنكر يحاولون إظهار بعض الاستقلالية والاحتياطي وحتى البرودة. ل يقول المصابون بسوء التغذية العاطفي في كثير من الأحيان إلى أنه من الأفضل عدم الثقة ، وليس لديهم أوهام. قلل من علاقاتك خوفًا من أن تتأذى مرة أخرى إلى الأبد شيئًا فشيئًا ، وتوقف عن طلب الدعم العاطفي وحتى تقدمه.

نقص العاطفية يترك عواقب عميقة جدا. هذا الفراغ هو أن الطفل لا يعرف كيف يسمي ، الجرح النفسي الذي لا يمكن ترجمته إلى كلمات ، لكنه يظل مطبوعًا للحياة في الضمير. إنه أيضًا التهام الحنين لأولئك الذين لا يتلقون التعزيز العاطفي للزوجين ويذبلون شيئًا فشيئًا حتى يتم التوصل إلى نتيجة: العزلة غالبا ما تكون أفضل من هذا الفراغ العاطفي.

لذلك دعونا لا نتجاهل هذه المغذيات الحيوية. دعونا نفكر في أن المودة لا تبقى أبدًا ، وأن المداعبات العاطفية تجعلنا إنسانيين ، وتجعلنا ننمو ، ونقوي. فلنكن بالتالي موردين شجعان لهذه الطاقة التي تنمو عندما يتم مشاركتها.

الحب ، حتى لو خاضت المعارك ، ليس حربًا ، الحب ، حتى لو خاضت المعارك ، ليس حربًا. على الرغم من وجود اشتباكات ، فإن الآخر ليس هو العدو أبدًا. هذا الآخر يمكن أن يكون أنت ، عند تأنيب نفسك لثأرك. قد يكون الآخر ، في هذه الحالة ، هو الشخص الذي ينام معك اقرأ المزيد "