تعلم أن تتخلى عن الماضي

قبول أن مرحلة واحدة من حياتنا قد انتهت ، ليس بالأمر السهل. وليس الجميع يعرف كيف يستسلم. كيف نفعل ذلك؟ الناس في الغالب مخلوقات من العادات القوية التي نبني عليها أمننا الشخصي.

حياتنا مع زوجين مصممة. هذا العمل الذي حدد لنا كثيرا. وجودنا الهادئ في تلك المدينة ، في ذلك المنزل ... كيف ننسحب ، دون مزيد من اللغط ، تلك الجذور التي كانت تغذينا حتى وقت غير بعيد وجعلتنا سعداء؟ هذا ليس سهلا.

ولكن هناك شيء واحد يجب أن يكون لدينا واضحة. معرفة كيفية الاستسلام لا تفقد كل شيء. لا على الإطلاق. من يتخلى عن شيء فهو يغلق الباب ويأخذ طريقة أخرى.

العيش هو معرفة كيفية اختيار واحد ، ولكن العديد من الخيارات. إنه ببساطةالاستقالة لتكون قادرة على التقدم.

دعنا نتحدث عن ذلك اليوم.

التجارب التي رسختنا في الماضي

الذي يعيش في الحنين المستمر ، حياة مرتبطة قلعة من الهياكل الضعيفة. في وقت واحد أو آخر ، سوف ينتهي بنا المطاف بالانهيار.

ذكريات ، تجارب الماضي هي كتاب شخصي جميلة جدا والتي تستحق العودة من وقت لآخر. ولكن ليس دائما ، وليس كل يوم.

إذا حددت نظرك الداخلي يوم أمس ، فستفقد الحاضر وتوقف عن الحصول على وجهات نظر مستقبلية, وهذا ، هو عدم وجود نوعية الحياة. يجدر أن تكون الجوانب التالية واضحة:

• كل الناس ، في وقت واحد أو آخر من حياتنا, سوف نضطر للتخلي عن شيء ما. إنها جزء من دورة حياتنا.

• لا تركز كلمة "نبذ" فقط على ترك أشخاص أو سيناريوهات أو أشياء معينة وراءهم. كما أنها تتخلى عن العديد من أفكارنا أو تحيزات أو أنماط التفكير. هذا سيكون ببساطة, نتعلم من التجربة: ناضجة.

• لا "مرساة" في فكرة أن الماضي كان دائما أفضل بكثير. كان ذلك بالأمس تلك الجنة التي لن تجدها مرة أخرى أبدًا. يتضمن نهج التفكير هذا وضع جدران غير مرئية لوجهات نظرنا الخاصة.

تعلم الاستقالة للتوفيق مع الماضي ... والتقدم

تجدر الإشارة إلى جانب مهم بنفس القدر. يعيش بعض الناس "راسخين" في سعادة الماضي الذي تم كسره بالفعل. ولكن هناك أيضا أولئك الذين يحافظون على وجودهم يرثون الأخطاء التي ارتكبت أمس. كل شيء استثمر ، على سبيل المثال ، في هذا الشخص الذي قدمنا ​​له كل شيء ومن ألحق بنا الكثير من الضرر.

ربما ذكريات مع ذلك القريب الذي عملنا بجد لمساعدته ، وفي النهاية ، لم يفعل شيئًا سوى السعي لتحقيق مصلحته وخداعنا. كل شيء ممكن ولكن في جوهرها ، ما زالوا وجهين لعملة واحدة: لإصلاح عالمنا الداخلي في ذلك الماضي الذي جلب لنا السعادة أو التعاسة.

لكن بعد ذلك كيفية تحقيق التقدم والتخلص من تلك السلاسل التي تربطنا بهذه الحقائق?

• ترشيد. ما حدث بالفعل ، هو فقط في ذهنك وليس هناك حاجة للتفكير في الأمر عدة مرات في اليوم. انها مجرد جزء من الماضي. أشباح الأمس.

• لا أحد يستطيع "محو" الماضي من ذهنه, هذا واضح. لا يوجد حبوب منع الحمل للنسيان التام. دائمًا ما يكون للحياة آثارًا جانبية ، وعليك أن تقبلها دون أن تستحوذ عليها.

• اقبل التجربة كتعلم يجب أن يعلمك أن تنمو كشخص. اجعل مكانك في ذهنك لكل ما حدث وأرشفته كمواد حيوية مهمة. ولكن لا شيء أكثر من ذلك ، قبل أن يكون لديك الآن العديد من الأبواب لفتح ، وغيرها من الطرق للاختيار.

• لا تلوم أحدا ما حدث. يولد ذلك المزيد من الغضب ، والمزيد من الغضب وسيكون من الصعب قلب الصفحة. سامح و سامح و انطلق لا تسمح لنفسك أن تكون عبدا لأحد.

• لا تجعل الماضي مثاليًا ولا تستحوذ على كل الأشياء السيئة في تلك الأيام ، وإذا فعلنا ذلك ، فإننا نجازف بأن "تتشابك" تلك الأيام في تفكيرنا. وسيكون أصعب عندئذ أن تكون قادرًا على الاستقالة. عقلاني كل ما حدث ، اقبل ، سامح ، خذ نفسًا ... واتركه يرحل.

• عش حاضرك بأقصى شدة, هذه هي الطريقة الوحيدة للتخلص من الماضي. التخلي عن تلك المرحلة من الأمس ، وقبولها كما كانت والبحث عن الوهم اليومي الذي ينمو ، ليكون شخص أفضل. أسعد.

الصورة المجاملة: إميلي في ، مشاهد