شارك:
فقدان الشهية ، الروح مقابل هيئة
يمكننا التحدث عن فقدان الشهية كإدمان خالٍ من المخدرات حيث لا تريد أن تملأ أي شيء ، ولكن فارغة. إنها نتيجة للأفكار السلبية تجاه الجسم التي تجعلها مسؤولة عن الفشل. هذا هو السبب في الوصول إلى الحل لمحوه ، وإنهائه لمعاقبته.
فقدان الشهية يؤثر على الفتيات أكثر. من ناحية هناك عامل الخوف من أن تصبح امرأة وجميع التغييرات التي يستلزمها هذا في الجسم. في ذهنه ، لا يوفقون بين التغيير والأشكال التي يتخذها في أجسادهم. أنها تولد رفض الأنوثة ودخول عالم الكبار. من ناحية أخرى ، بالنسبة لمعظم الحالات في الخلفية هي الرسالة الخاطئة التي تمجد النحافة كتمثيل للنجاح والسعادة والحق والطبيعية.
يشبون ويعيشون في مجتمع نرجسي حيث هناك سحر وعبادة عن الجسم الذي يولد الرغبة والإحباط على "الجسم المثالي" ، لدرجة أن فقدان الشهية يمكن أن يطلق العنان لاضطراب الوسواس القهري.
فقدان الشهية هو صرخة لمحاولة السيطرة على كل شيء ، بما في ذلك الجسم.
يتجاوز مشكلة التحكم عندما الناس الذين يعانون منه يشعرون في حالة من عدم الراحة المستمرة, الحزن ، مشاكل النوم ، الضعف. يشعرون بإنكار جسدهم ويميلون إلى عزل أنفسهم لأنهم يفهمون أن الصورة الجسدية التي يعرضونها ليست جيدة.
عواقب فقدان الشهية
هذا المرض له آثار خطيرة على الصحة الجسدية والعاطفية للشخص, إحداث أضرار لا رجعة فيها للفرد وتعريض حياتهم للخطر في نهاية المطاف ، لذلك من الضروري رفع مستوى الوعي حول آثاره الأكثر شيوعًا والمدمرة:
- يمكن لفقدان الشهية عند المراهقين أن يوقف الحيض تمامًا. يحدث هذا عندما يحتاج الجسم إلى "الاقتصاد" في الطاقة لتعويض التآكل.
- خطر هشاشة العظام على المدى الطويل.
- شعور مستمر بالغضب أو الانفجار.
- مخاطر الانتحار مرتفعة للغاية: يدخل الشخص في حلقة مفرغة من الرغبة في التفريغ والتطهير.
بالنسبة لمعظم الحالات في الخلفية هي الرسالة الخاطئة التي تمجد النحافة كتمثيل للنجاح والسعادة والحق والطبيعية.
كيف يمكننا تجنب فقدان الشهية عند المراهقين?
هناك مقولة مفادها "من الأفضل أن نمنع من أن نأسف" ، وهذا ينطبق على اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية التي توجد بها إرشادات يمكن أن تساعد العديد من المراهقين تقبل نفسك مع جسمك والشكل. لتحقيق ذلك ، من الضروري إرشادهم في إدارة العواطف:
- دعنا نساعد المراهقين إثراء المفردات العاطفية الخاصة بك, ما الذي سيجعل من السهل التعبير عن مشاعرك من خلال الكلمة. مع هذه القدرة الجديدة ، سيكونون قادرين على تحديد موقع أنفسهم في حياتهم وفي محيطهم بطريقة أسهل.
- من المهم تعليمهم أن زيادة التحكم العاطفي يمكن أن تتسبب في إحساس بالتصنيع واستثمار غير متناسب للطاقة في الاهتمام اللازم للإشراف على هذا التحكم. فيما يتعلق بالمشاعر ، قم بدراستها بشكل أفضل عند الاستماع إليها وفهمها وقبولها في النهاية ، وجعلها جزءًا من الحياة الطبيعية في الوقت الحالي.
- تعليم المراهقين على إدارة خيبة الأمل ، بحيث رد فعل أقل عنفا عندما تواجه المواقف العاطفية الصعبة.
- "ليس عليك دائمًا أن تكون قادرًا على فعل كل شيء", علمه أن طلب المساعدة ضروري. اشرح لهم أن البحث عن المساعدة وطلبها قوة وليست نقطة ضعف.
- خلق الوعي على تطبيع الوزن وهذا لتدريس أن يكون اتباع نظام غذائي جيد. الأفضل إذا نصحك أخصائي في التغذية يساعد على استعادة صحة الجسم والرفاه.
- مساعدة تصور مخطط هذا المرض يعطي الإجابات على: لماذا أنا؟ وما هي قصتي?
- العمل في الأسرة التواصل المتبادل الإيجابي.
- علم تحديد الاضطرابات المرتبطة بها التي تحمل هذا المرض ، مثل اضطراب الوسواس القهري و / أو الاكتئاب.
دعنا نساهم في أن يتمتع المراهق بحب ذاتي صحي, منذ ذلك الحين ، أصبح تدني احترام الذات أحد عوامل الخطر لاضطرابات الأكل. أعتقد أن المراهقين الذين يعانون من تدني احترام الذات هم في البحث المستمر عن موافقة الآخرين ، والسعي لتحقيق الكمال والمعايير التي يضعها المجتمع.
"إذا أدركت فقط ، ما مدى أهميتك لحياة من تعرفهم ، إلى أي مدى يمكن أن تكون مهمًا للأشخاص الذين لم تحلم بعد بمعرفتهم. هناك شيء عنك تتركه في كل شخص تعرفه "
-فريد روجرز-
فتيات المنزل المضيء (صورة عن فقدان الشهية) في هذا المنزل الصغير في مالاوا (بولندا) ، تتردد صدى الشمس لتشجيع هذه الأجسام الهشة ، على هؤلاء النساء الشابات اللائي يكافحن ضد فقدان الشهية. اقرأ المزيد "