الابتعاد عن الدراما والأشخاص الذين يقومون بإنشائها

"في كثير من الأحيان نسمح للثرثرة والناس الحسود والأشخاص الاستبداديين والمعتقلين النفسيين والفخور والمتوسط ​​، باختصار ، الأشخاص السامة ، والأشخاص الخطأ الذين يقيمون بشكل دائم ما نقوله لدخولنا إلى دائرة أعمق لدينا. وماذا نفعل ، أو ما لا نقوله ولا نفعله ".

-برناردو ستاماتياس-

لأن هناك أشخاص يحبون "الدراما"

ليس هناك شك في أن هناك عدد كبير من أشخاص متحمسون لمعرفة وانتقاد حياة الآخرين.

إن الملل ، وعدم وجود أهداف وهوايات ، إلى جانب عدم وجود سرور يسبب أن بعض الناس لا يجدون ارتياحًا أكبر من البحث في حياة الآخرين ، والبحث عن الأدرينالين الذي لا يمكنهم العثور عليه في حياتهم..

ربما كان هذا سلوكًا لنا جميعًا في بعض الأحيان ، ولكن المشكلة هي أنه في بعض الأحيان لا يكون هذا السلوك معزولًا. هذا السلوك يصبح "طريقة للحياة" لكثير من الناس.

كيف وصلنا إلى الناس الذين يشجعون الدراما?

في معظم المناسبات ، نحن لم نختار أن نكون محاطين بهؤلاء الناس, مثل كلب لم يختر صاحبها المسيء. ببساطة ، إنه يانصيب "يمسنا" لمجرد اللعب في هذه الحياة المسماة.

يمكن أن يكونوا حاضرين من طفولتنا ، نكون أصدقاء مدرستنا ، رئيسنا في العمل ... يمكن أن يكونوا واحدًا منهم أو جميعًا في نفس الوقت. تعبر مرة واحدة فقط معهم في الحياة أو لا تعبر أبدًا. لكن لا تلوم نفسك أبدًا على ذلك.

التأكيدات من نوع "أنت تجذب ما أنت عليه" هي نسبية. واحد هو كيف يتم ذلك ، والأشخاص الذين هم كما هي موجودة في الحياة, ليس لديهم خيار سوى السماح لهم باحتلال مكان في حياتنا. لكن ذلك يشغل المكان والفضاء في حياتنا هو شيء مختلف عن مشاركة حياتنا معهم.

كيف تمنعهم من تحويل مشاكلك ووجودك إلى دراما

الود والاحترام والمسافة العاطفية هي أفضل الأسلحة الخاصة بك. الحل هو التباعد التدريجي.

لقد اتخذت قرارًا جيدًا بالابتعاد وإقناع نفسك بذلك. السلوكيات الضارة معدية للغاية وهم لا يفيدونك.

لذا لا تقم بإدارته ، يجب أن يعرف كل شخص شخصًا آخر جيدًا لاختيار من لا يزال في حياته ومن لا يعرف ذلك. هذا هو ما تتكون الحياة من القرارات.

لكي تكون سعيدًا ، عليك أن تتخذ قرارات: بدون تفكير ، وبدون ندم. رفاهك العاطفي هو أساس كل شيء لك ولمن حولك. لهذا السبب, إن الابتعاد عن هؤلاء الأشخاص الذين تعتقد أنهم ليسوا بصحة جيدة هو قرار جيد لك.

كن حذرا حول:

- استئناف المحادثات الخاصة السابقة: هذا الشخص الذي سمعنا ذات يوم ، يدرك عدم ارتياحه لدينا ، يمكنه أن يبدأ لعبة قذرة. ربما تريد أن تعذب وتؤذي نفسك ، ولكن تذكر أنه فقط يمكنك أن تجعله يؤثر عليك.

- خلق انزعاج للبيئة الخاصة بك: لا يوجد واقع آخر غير ما تتصوره. لذلك ، لا تهتم بما يقوله هذا الشخص عن الأشخاص من حولك.

- لا تأخذ الكلمة بالنسبة لك: تجنب أن ينظر إليها على أنها "حزمة" ، أيا كانت العلاقة التي تحتفظ بها: ابنة / أم ، شريك أو زوجة. يبدأ بإظهار العالم ذلك الفردية الخاصة بك هو الكون موازية لك.

إذا كنت لا تنتمي إلى دائرتك وكنت تختلف عن ذلك ، فسيكون من الأسهل الابتعاد جسديًا وعاطفيًا.

وينتهي به الأمر إلى حد أدنى من العلاقة. إذا كان غير موجود ، أفضل بكثير ... .فائدة لصحتك العقلية والبدنية ستكون كبيرة.

وهناك أشخاص يمضون في حياتنا لمجرد إعطاءنا مثالاً على كيف لن تصبح أبدًا. وكان أفضل وجود لها في حياتنا ظلها لأنها ابتعدت.

ظل ذلك بفضل الحدس الخاص بك ، لم ينجح في إيقاف نورك.