في بعض الأحيان عليك أن تستمر ، كما لو كان لا شيء ، كما لو أنه لا أحد ...

التقدم إلى الأمام ليس خيارًا ، إنه التزام. وتر نفسية لا جدال فيها. سبيكة من مادة مضيئة ومقاومة يجب أن تغطي قلوبنا لتسمح لنا بالتقدم ، كما لو كان هناك شيء مهم للغاية لنتخلص من أملنا ، كما لو كان لا أحد كان ذا قيمة كبيرة ليغتنم الفرصة لنكون سعداء مرة أخرى.

لقد مررنا جميعًا بها مرة واحدة ، وقد علقنا جميعًا في لحظة معينة في حياتنا. عندما يحدث هذا ، يتم تشويه الكون لدينا ، ونحن نواجه ونغيب عن النغمة ، الراسية في بعد غريب ، الخنق. ونحن نعرف ذلك, نحن نعلم جيدًا أن ما تبقى ثابتًا أو يتمسك بشيء ما ، وأنه مثل المياه الراكدة ، كل شيء يبدأ في الروائح الكريهة. 

"سر الاستمرار هو البدء"

-مارك توين-

عندما نمر بلحظات معقدة وسلبية هناك جزء من عقولنا يشجعنا على المضي قدمًا. إنه صوت المنطق ، الذي يتوافق مع ما يخبرنا به أقرب الناس لدينا من خلال تشجيعنا والقلق بشأننا ومحاولة تقديم أفضل دعم وأفضل الكلمات لنا. لكن, هناك جزء آخر من دماغنا يقاوم التغيير ويتقيد تمامًا بتلك الأحداث المؤلمة التي سلبت الهدوء وأولا وقبل كل شيء ، الشعور بالأمن الذي لم أكن منذ فترة طويلة.

إن التخلي عن شيء أو شخص ما ، جانبا ما عرّفنا عن وظيفة أو صداقة ، يعني ضمنا أن كلنا يدخل في حالة من القلق. موقف معقد ضروري لإدارة بشكل صحيح ودقيق وحكمة.

وراء أزل من جبهتنا كل هذا التراكم للعواطف السلبية التي تمسكنا ، فمن الملائم أن نضع أنفسنا قبل تلك العقدة العاطفية لفهمها وفكها. تيسيتورا معقدة أننا إذا ما تمكنا من التحكم وفك الشفرة فإنها ستوفر لنا الدافع اللازم للمتابعة.

التقدم إلى الأمام هو الخيار الوحيد الصالح (ونحن نعرفه)

احيانا, قلل من قدرتك الرائعة على المقاومة والتحسين التي يتمتع بها كل منا داخلنا, الحق في قلوبنا. الماس الخام غير قابل للتدمير قادرة على إلقاء الضوء على مساراتنا. لتعميق هذه الفكرة ، يجدر بنا معرفة قصة صغيرة ستجعلنا بلا شك نأخذ أكثر من استنتاج واحد.

تم فقد تاريخ الرسالة في مكتبة قديمة

لقد التقينا جميعًا مرة واحدة مع الملصق الشهير الذي يبدو العبارة التالية "حافظ على الهدوء وحمل". يعد الحفاظ على الهدوء والمضي قدماً إحدى أفضل الرسائل مبيعًا في مجال النمو الشخصي. ومع ذلك ، أصلها هو فضولي بشكل خاص. لاكتشاف ذلك ، يجب أن نسافر إلى الحرب العالمية الثانية والعاصمة البريطانية ، إلى لندن عام 1940.

عرفت الحكومة أن الوضع في المملكة المتحدة لا يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا. كانت الحرب في أسوأ حالاتها وكانت قنابل الجيش الألماني تضرب المدن بشكل منتظم تقريبًا. كانوا بحاجة إلى أدوات دفاعية ، وليس فقط الإشارة إلى الأسلحة ، بل كانوا بحاجة إلى رفع معنويات السكان, أطعم الرواق البلغم البريطاني المعروف حتى لا تتحلل الأرواح قبل هذا السياق.

لهذا لقد صمموا عدة ملصقات من أجل لصقها في الشوارع. وهكذا ، تم إنشاء العديد من المقترحات "شجاعتك ، مرحك ، قرارك سوف يجلب لنا النصر" (شجاعتك وفرحك وعزمك ستمنحنا النصر) و "حافظ على الهدوء وحمل". كان هذا الأخير هو الملصق المختار والذي, تم طباعة أكثر من مليوني نسخة. يجب أن يقال أنه بالنسبة لهذا المشروع تم استثمار قرصة جيدة من الميزانية العامة.

الآن السؤال هو هل ساعد هذا الملصق الملفت للنظر وحسن النية؟ الجواب بسيط: لا حاجة. هذه الملصقات لم تظهر في الشوارع. اعتبر ونستون تشرشل أنها غير كافية لأن اللغة الإنجليزية لا تحتاج إلى رسائل أبوية. لقد كان الناس يعرفون جيدًا أن الخيار الوحيد الممكن هو المضي قدماً والقتال والثقة. للإنسان بالفعل تلك الآلية الخاصة لاستخلاص القوة من الشدائد والمقاومة والمضي قدمًا ...

كان وضع هذه الرسائل في الشوارع أكثر من مجرد مزحة ونكتة. لهذا السبب أخفوا ، لقد خبأوا ودمروا جزءًا جيدًا منهم ، حتى لا يكتشف أحد أنهم استثمروا مبلغًا كبيرًا من المال في شيء لم يكن ضروريًا بكل بساطة..

لم يكن حتى عام 2000 عندما تم العثور على جزء منهم عن طريق الخطأ في مكتبة قديمة. كانت النتيجة مفاجئة لدرجة أنه لم يمض وقت طويل قبل أن تصبح عبارة تم إنشاؤها قبل عدة عقود من قبل شعبية وشعبية ...

"النجاح ينتقل من الفشل إلى الفشل دون أن يفقد الحماس"

-ونستون تشرشل-

استمر على الرغم من كل شيء ، مسألة حماسة وثقة

قد نعلم أن جزءاً منا يذكرنا بأن الكائن البشري يتكون من مادة غير قابلة للتدمير ، وأنه في جيناته المقاومة والمقاومة. ومع ذلك ... ماذا يمكننا أن نفعل عندما فقدنا الحماس? كيف نتفاعل عندما نحاصر أقدامنا ، قلوبنا متوقفة وعقولنا تسكنها أفكار سلبية?

مفاتيح للمضي قدما دون الفشل في المحاولة

• تشعر عواطفك. أشرنا إليها في البداية ، يجب أن نكون قادرين على تعميق الكرة العاطفية لدينا ، وأن ندرك العواطف السلبية ونفهمها ، ونجرفها ، ونجعلها لنا وتوجيهها حتى يفقد شدتها شيئًا فشيئًا.
• ماذا تستحق؟? فكر في الأمر ، وادرس في هذا السؤال وقم بعمل قائمة بما تستحقه كشخص: كن سعيدًا ، وفرصة أخرى ، وكن أكثر حرية ، وتحمل المسؤولية عن نفسك ، وحبّ ، وكن محبوبًا ، وحقق النجاح ، وعد إلى الوهم ...
• انظر كيف تلمس قدميك الأرض. قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكن شيئًا بسيطًا مثل الشعور بأقدامنا تلمس الأرض يمنحنا شعورًا بالأمان والتنقل. نحن لسنا مرتبطين ، لدينا القدرة على التحرك ، والمضي قدما ... للعمل.
• ممارسة التنفس العميق والتأمل. التواصل معنا ومع كل ما يحيط بنا أمر أساسي. هذه الممارسات سوف تساعدنا على التركيز ، وتوجيه العواطف وتطهير عقولنا لتصبح على بينة من وجهات نظر أخرى.
• تشكيل مجموعة من الناس مرونة. من بين أصدقائك وعائلتك ، هناك أشخاص مروا بأسوأ ما تقدموا بلا شك. اسمح لنفسك بالتعلم منها.
• إنشاء تعويذة. إنشاء عبارة من شأنها أن تكون بمثابة التشجيع والدافع في يومك ليوم. فيما يلي بعض الأمثلة: "أنا أستحق" ، "أنا شجاع" ، "أشياء رائعة تنتظرني ، أنا على استعداد للذهاب لهم".

أخيرا, لدينا الخطوة الأكثر أهمية: خذ الزخم. التقدم إلى الأمام هو قفزة في الإيمان والثقة بالنفس وموارد الفرد. شيء يمكننا القيام به جميعًا لتحقيق حقيقة أكمل وأكثر إرضاءً. الشخص الذي نستحقه.

أوضحت أسطورة العنقاء أو قوة الصمود الرائعة كارل غوستاف يونغ في كتابه "رموز التحول" أن للإنسان والعنقاء أوجه تشابه كثيرة. اقرأ المزيد "