7 أسئلة للتعرف عليك بشكل أفضل

في بعض الأحيان ، عندما نذهب إلى العلاج ، يربطنا عالم النفس القضايا التي تجبرنا على الخوض في أنفسنا. يحدث الشيء نفسه عندما نكون مع الأصدقاء وتصبح المحادثة "عميقة" أو حتى عندما نقرأ كتابًا. أي لحظة يمكن أن تحفزنا على التفكير إذا كنا مستعدين لها.

هناك أسئلة تربكنا لأنها تحتوي على مفاتيح وقضايا مهمة لم نستكشفها بعد. في كثير من الأحيان لا نعرف كيفية الإجابة. هنا نقترح 7 من تلك الأسئلة التي ستساعدك على التعرف على نفسك بشكل أفضل. اكتشفهم!

ما هو الجانب الذي تحب أكثر عن نفسك؟ و الأقل?

تساعد هذه الأسئلة في معرفة التصور الذي لدينا عن أنفسنا, وهذا هو ، ما هو مستوى احترامنا للذات.

إذا سألت نفسك هذه الأسئلة فسوف تكتشف كيف تقدر نفسك. إذا كنت لا تعرف كيفية الاستجابة أو عدم تحديد أي جانب ، فقد تضطر إلى البحث عن استراتيجية أو تقنية لتحسين احترامك لذاتك. في الواقع ، إذا قمت بذلك ، فسوف تشعر بتحسن حيال نفسك ، وسيكون لديك المزيد من الطاقة وستحصل على الاستقرار العاطفي.

ما هي الصفات الأربعة التي تصفك بشكل أفضل?

هذا هو من الأسئلة التي تعرفها بشكل أفضل مما يمكنك القيام به في مقابلة عمل. وانها ليست تافهة. بناءً على ترتيب إجاباتك ، سيعرفون كيف ترى نفسك. عادة ، من الشائع الإجابة على "المسؤول والجاد" أو "العامل ، المطالب والملتزم".

نوصيك بالبحث عن الأصالة ، وتسليط الضوء على شيء يبرز فضيلة لك, ما القيم وما هو المميز الخاص بك. على سبيل المثال ، إذا كنت حكيماً ، فأكد أنك حذر. إذا كنت ترغب في التعبير عن الحلول والبحث عنها ، فاختر تحليليًا أو حاسمًا. إذا كنت ترغب في مساعدة الآخرين ، فاختر التعاون أو التعاطف أو الإقناع.

للرد بشكل صحيح سيكون عليك التواصل معك. إذا كنت تريد مقابلتك حقًا ، فليس من الجيد قول أول ما يتبادر إلى الذهن. توقف وتعكس وحدد الصفات التي تصفك على أفضل وجه.

ماذا تحتاج لتكون سعيدا?

ربما يكون هذا أحد أفضل الأسئلة التي يمكنك معرفتها بشكل أفضل. إذا كانت إجابتك "لا شيء ، لأنني سعيد بالفعل" ، فتهانينا! هذا هو ، لقد حولت السعادة إلى مزاجك. من الواضح ، على مدار 24 ساعة في اليوم لا يمكنك أن تضيع الفرح ، ولكن يمكنك التركيز على القيمة الكامنة لديك.

أنت تظهر ممتنة, أنت تعرف كيفية التركيز على أولوياتك وإعطاء أهمية للأشياء التي لديك حقا. أنت لا تقاتل حاضرك ولا تعيش في الماضي ، لكنك تعرف كيف تستمتع بكل لحظة.

على العكس من ذلك ، إذا قمت بوضع قائمة ضخمة من الأشياء التي تحتاج إلى أن تكون على ما يرام ، فإننا نقترح عليك التفكير. هل من الضروري حقًا الحصول على لقب واحد أو منزل أكبر أو هاتف أكثر قوة أو سيارة عصرية؟? القيمة النقدية والأدوار التي تلعبها ليست بنفس أهمية جوهرك. السعادة الحقيقية هي في الداخل ، وليس في الخارج ، لا تنسى.

إذا كنت تستطيع العودة ، هل يمكنك تغيير أي شيء?

بالتأكيد نحن جميعا نأسف لبعض أعمالنا أو كيف حدثت بعض الأحداث. إنه أمر لا مفر منه. ينسى بعض الناس بسهولة أكبر من الآخرين ويعرفون كيفية التخلص من الألم. لا أخرى. نقترح عليك الخوض في تلك التجارب التي يمكن أن تؤذيك وتتحدث عنها. طرد الألم يساعد في التغلب عليه.

إذا أصابك بالشلل أنك لم تفعل شيئًا في الماضي ، فهذا لم يحن بعد. لم يكتب شيء عن الجبناء. نعم, لا ينصح بإعادة في الذاكرة أو الندم. الشيء الأكثر صحية هو قبولهم وقبولهم والسماح لهم بالرحيل. الآن ، إذا كنت تعتقد أن هذا ليس في يدك ، يمكنك أيضًا مساعدة طبيب نفساني.

ما الذي يجعلك أكثر غضبا?

هل أنت متسامح؟ هل عادة ما تكون مستاء من نفسك أكثر من الآخرين؟ كيف تتصرف عندما تغضب؟ كل هذه الأسئلة للتعرف عليك بشكل أفضل مفيدة للغاية في مواجهة تحسين العلاقات الشخصية الخاصة بك.

إذا كنت تعرف كيف يمكنك أن تتفاعل مع الأشياء ، فيمكنك نقلها إلى من حولك وتحسين التعايش. من ناحية أخرى ، إذا أدركت أن أسلوب غضبك شديد العدوانية, يمكنك محاولة التعبير عنها لفظيا. لا حاجة إلى إيذاء الآخر ، فقط اظهار دوافعك وتجعلك تفهم.

والسؤال هو تحديد المحفزات أو المواقف التي تزعجك عادة ، في الوقت المناسب, إطلاق بعض الاستراتيجية. 

ماذا يقول أصدقاؤك عنك إذا طرحنا عليك هذه الأسئلة?

يرتبط هذا السؤال ارتباطًا وثيقًا بفكرة جعلنا معروفين. هل انت محجوز هل تعرف أقرب دائرتك ما هي أحلامك وما الذي تحبه وما لا تحبه وما هي طموحاتك؟ باختصار ، هل يعرفونك? وبالمثل ، تفاجأ بالإجابات التي قدموها.

إذا كنت شديد الحساسية ولا يمكنك إظهار نفسك للآخرين ، فيمكنك محاولة التفكير فيما يلي. إذا كانت علاقتك معهم مزورة بعلاقة صداقة حقيقية ، فسوف يهتمون بإخلاص لك ، وسوف يرغبون في فهمك وليس الحكم عليك ، وسوف يعرفون كيفية الاستماع إليك. مشاكلك ستكون مشاكلك ، سوف تساعدك. حاول أن تفتح لهم المزيد وستلاحظ دعمهم.

هل تقترب من هدفك؟?

هذا أحد الأسئلة للتعرف عليك بشكل أفضل بحيث يمكنك المساهمة بشكل أكبر. جعل انعكاس الماضي, هل تتخذ خطوات صغيرة للاقتراب من هدفك أم أنك تبتعد يوما بعد يوم?

لسوء الحظ ، فإن اليانصيب ليس شيئًا بين يديك ، ولكنه يقرر طريقك وكيف تريد أن تكون. أنت المالك الوحيد لحياتك. قراراتك علامة مستقبلك. لا تدع أي شخص يقرر لك أو أن الروتين سيظهر لك الطريق. لا تخف من الأسئلة الكبيرة لأن إجاباتهم هي تلك التي تتعقب الطرق والمسارات الرئيسية ، بما يتسق مع جوهرك.

اسأل نفسك هذه الأسئلة للتعرف عليك بشكل أفضل! ربما بعد الإجابة على كل هذه الأسئلة ، فأنت تدرك أن لديك سلطة أكبر على ما يحدث لك مما كنت تعتقد. أو العكس. ربما حان الوقت لأن تفهم أنه في العديد من النتائج تحصل على فرصة أو فرصة تلعب أيضًا دورًا مهمًا. في أي حال ، تذكر: النمو يعني التغيير والتنمية. جسارة!

ما يجب أن تسأل نفسك قبل أن تقول "نعم" اكتشف ما يجب عليك تقييمه قبل أن تقول "نعم" لشيء ما ، هل هو شيء يسأله الآخرون أو شيء تريده لنفسك. اقرأ المزيد "