7 عبارات لسوزان باول حول الحكمة والحب التي ستلهمك

إن عبارات سوزان باول هي تشجيع لنمونا الشخصي وروحانيتنا ، حيث ندعو لمزيد من المسؤولية والوعي. تنقل إلينا هذه الخبيرة في مجال المساعدة الذاتية وفلسفة Zen ، بكلماتها ، دفعة حيوية رائعة التي "إعادة تعيين".

نعلم جميعًا أنه في الوقت الحالي ، إذا كان هناك شيء يزخر في هذا المجال ، ألا وهو اليقظة الروحية والمساعدة الذاتية ، فهو المعلمون. الآن ، يمكننا أن نقول ذلك ، دون خوف من أن نكون مخطئين ، هذا سوزان باول تجلب رياحاً جديدة وجذور مناسبة تتعلم منها وتنمو, بافتراض الاستراتيجيات الكافية التي تمكننا من إدارة واقعنا والتوسع من الداخل إلى الخارج بشكل أفضل.

هذه المرأة الأيرلندية التي تعيش في مدريد تدربت على علاجات بديلة ، وتكرس حياتها لتدريب وتعليم دورات التضامن والمحادثات التي تهدف إلى إحداث تغيير حقيقي في الإنسان ، وصحوة. لذلك ، و من خلال كتب مثل "إعادة الضبط الجماعي" تشكل ما تسميه ثقافة أخلاقية جديدة, حيث يكون كل فرد قادرًا على تلقي هذا الحب غير المشروط وتوسيعه بدوره لصالح الاحترام وعالم أكثر ارتباطًا بالعاطفية والروحية.

تدعونا الرسالة الواردة في كل من عبارات سوزان باول إلى القيام بذلك ، وهذه الضربات الصغيرة التي نتركها أدناه هي مثال استثنائي.

1. مقتطفات سوزان باول عن الحب

"نحب بعضنا البعض. لا يوجد وقت ، ولم يتبق وقت ".

-سوزان باول-

هذه واحدة من عبارات سوزان باول التي سنجدها في أحد أحدث كتبها "الصحوة ، البشر ، لقد حان الوقت". في صفحاتها مشربة تلك الرسالة التي تعمل كنداء للعمل تقريبًا ، للتسرع: إنها تدعونا إلى تغيير المكان الذي نضع فيه أنفسنا فيما يتعلق بالوقت.

ينتظرنا مستقبل من الانسجام والتوازن ، مرحلة جديدة في مجرى الإنسانية لن نغرق فيها إلا إذا تصرفنا بمسؤولية هنا والآن ، مع إدراك أن الحب هو المفتاح ، وهو ذلك الوتر النفسي والروحي الذي يمكن من خلاله إيجاد القوة الكافية لمواجهة التحديات التي تنتظرنا..

2. تعلم أن تسامح

"للعيش في سلام عليك أن تسامح وتقبل وتنسى".

-سوزان باول-

لدى معظم الأديان ، وكذلك الفلسفات الشرقية ، في مجموعتها النظرية ، شخصية التسامح ذات الصلة دائمًا. إن معرفة كيفية المسامحة ليس مجرد عمل يحسن التعايش ، إنه أيضًا شكل من أشكال التحرير, النمو والتوسع.

وهكذا ، تعلمنا سوزان باول من خلال منظورها الشخصي أهمية هذا الفعل ، من خلال هذه الممارسة ، حيث أن المغفرة هي أيضًا معرفة كيفية قبول ما حدث ، والتعلم من هذا الحدث أو الظرف للمضي قدمًا ، والشعور بمزيد من الإيفاء ، بينما تكون خفيفًا.

3. الاتصال لاكتشاف: معرفة الذات

"من المهم للغاية أن نتواصل مع أنفسنا لمعرفة من نحن ، لاكتشاف العلاقة التي لدينا مع ما يحيط بنا وأين نحن ذاهبون. بما فيه الكفاية لتجميع الألقاب والدبلومات ، يجب عليك أولاً اكتشاف ما لديك في الداخل ".

-سوزان باول-

هذه واحدة من عبارات سوزان باول التي بلا شك تستحق الأمر كل يوم. نركز غالبًا على جزء كبير من حياتنا على التدريب المهني. نحن تتراكم الألقاب, المهارات الفنية وحتى النفسية التي تحاول أن تكون أكثر إنتاجية في بيئات عملنا.

الآن جيد, في الواقع ، لن تعود أي من هذه الاستراتيجيات في سعادتنا أو حتى في تنميتنا الشخصية إذا لم نعبر هذا الباب أولاً: المعرفة الشخصية. إن معرفة كيفية التواصل مع أنفسنا بهذه الطريقة ستأخذنا حقًا إلى ما نريد ، إلى ما نريده حقًا في حياتنا ، ومعرفة أين تقع حدودنا واحتياجاتنا الحقيقية..

4. ما هو حقا زين?

"تعرف زين أنها تعرف ما نفكر فيه ، ومعرفة ما نتحدث عنه ومعرفة كيفية تصرفنا على مدار 24 ساعة في اليوم".

-سوزان باول-

عندما نفكر في Zen ، من الشائع بالنسبة لنا أن نتوصل إلى كل ما يتعلق بالجانب الثقافي ، مثل فنون الدفاع عن النفس ، والديكور الداخلي والحدائق ، إلخ. الآن ، سوزان باول هي مرجع في هذا المجال. إلى جانب كونها رئيسة لمؤسسة Zen في إسبانيا وتتعاون مع أسباب تضامن مختلفة ، فإنها تنقل الجوهر الأصيل لهذا النهج البوذي لتحسين حياتنا..

زين هو العافية والتوازن للعقل والجسم. تقوم Zen بتطبيق نهج صحيح وإحساس بالمسؤولية عند إنشاء التغييرات المناسبة. تقترح سوزان باول على سبيل المثال تعلم التنفس ، وتعلم تنشيط "نقاط الزن" هذه لموازنة الشاكرات لدينا.

5. كن صبورا ، كن متفائلا

"إذا كنت لا تفهم شيئًا ، كن صبورًا ، اقبل موقفك بفرح وهو يطلب معرفة سبب الأشياء".

في عالم من العجلة حيث تلتهم الفورية كل شيء ، وحيث غالباً ما نتميز بأن لدينا نفس التسامح مع الإحباط لدى طفل عمره 5 سنوات ، فإن تعلم التحلي بالصبر أمر مهم مثل التنفس.

هذه بلا شك واحدة من أكثر العبارات إثارة للاهتمام لسوزان باول ، حيث نحن مدعوون ليس فقط لمعرفة كيفية قبول حالات معينة ، تلك التي تضعنا في بعض الأحيان على مفترق طرق ، في غرفة جلوس محاطة بعدم اليقين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نعرف كيف نتسامح مع تلك اللحظات بتفاؤل وثقة.

6. كن أفضل مثال

"لا تحكم على أحد حتى لا يحكم عليه ، لا يؤذي حتى لا يتلف. كن مثالاً يحتذى به للآخرين ".

-سوزان باول-

كيف ننكر ذلك؟ نحن نفعل ذلك دون أن ندرك ذلك ، أذهاننا سريعة للغاية في الحكم على السلوكيات والكلمات والأفعال والأشخاص المعروفين ، وقبل كل شيء ، غير معروف. نحكم على الحاجة إلى وجود خريطة يمكن أن نتعامل معها في بيئتنا ، مصنفة إلى فئات ومع علاماتها المناظرة.

ما هو جيد هذا؟ تتضح سوزان باول من خلال هذا النوع من السلوك ، حيث يتضرر البعض الآخر ويعاد ، حيث يتم تلقي الأعمال السيئة وتلقيها ، الشيء الوحيد الذي نحققه هو توطيد عالم من الأنانية. لا شيء ينمو في هذه البيئة ، البشرية لا تتقدم عن طريق وضع علامات بسيطة ، ويمكننا إعادة كتابة الملف الشخصي وإضفاء الطابع الإنساني عليه. إذا كنا مقدرون لتحقيق مستقبل بتناغم أكبر ، يجب أن نبدأ بأنفسنا: أن نكون أفضل مثال على ذلك.

7. الاستفادة من هنا والآن

"استمتع بالحاضر ، وكن نفسك في كل لحظة ومع كل العواقب".

-سوزان باول-

مما لا شك فيه أن الاستفادة من "هنا والآن" هي واحدة من أكثر العبارات المتكررة والأكثر استخدامًا اليوم. الآن ، هل نطبق هذا المبدأ حقًا ، دعامة النمو الشخصي؟?

الحقيقة هي أنه ليس دائما. نحن لا نفعل ذلك لأننا نجحنا في تجاوز الماضي وتجاوز الألم في المستقبل. مع هذا النهج ، الحاضر غير واضح. لذلك ، لنأخذ واحدة من أكثر عروض الأسعار قيمة من سوزان باول: نقدر الحاضر ، كوننا أنفسنا بمسؤولية.

في الختام ، نحن متأكدون من أن هذه الضربات الصغيرة من الحكمة جعلتنا جميعًا نفكر (الأولى ، التي يكتب عليها). ومع ذلك ، لا يكفي مجرد التفكير ، التعاطف مع هذه السلسلة من الأفكار. هيا نتصرف, نحاول أن نطبق كل جانب من هذه الجوانب بشكل حقيقي وشعر ونابض بالحياة لإيجاد واقع أقرب إلى المحبة والكرم.

أفضل 7 عبارات من Ortega y Gasset إن عبارات Ortega y Gasset تدعونا إلى التفكير والتشكيك في أنفسنا. إنها هدية لأي شخص يريد أن يعمق الاستعارة. اقرأ المزيد "