10 أسئلة يجب أن تسأل نفسك لفهم حياتك

هناك أيام عندما ننهض ونسأل أنفسنا لماذا نحن مع شخص لا يحبنا أو لا يحترمنا ، ولماذا نذهب كل يوم للعمل في وظيفة نحن لسنا شغوفين بها ، أو لماذا بشكل عام ليس لدينا حياة حلمنا بها.

كل هذه الأسئلة تقودنا إلى التفكير في سلسلة من الخيارات التي اتخذناها طوال وجودنا والتي ربما لم تكن خياراتنا ، أو هي مسارات اخترناها خوفًا ، لعدم وجود شجاعة لنعيش أحلامنا. هناك سلسلة من الأسئلة التي يمكننا طرحها على أنفسنا لفهم حياتنا ومعرفة ما إذا كنا نعيش ما نريد. بعد ذلك ، نقترح 10.

"فقط إذا كنت أشعر بأني قيمة لكوني على حالتي ، هل يمكنني قبول نفسي ، هل يمكنني أن أكون صادقًا ، هل يمكنني أن أكون حقيقيًا".

-خورخي بوساي-

كيف ترى حياتك في 5 سنوات؟?

فكر للحظة ، كيف ستكون حياتك في 5 سنوات ؛ إذا كنت ستستمر في الموقف الذي أنت فيه. ربما تجعلك فكرة ذلك المستقبل سعيدة ولا تريد تغيير أي شيء أو ربما ، فكرة هذا المستقبل هي شيء لا تريد أن تعيش فيه. يجب أن تتكون ممارستنا من فكر مليا فيما إذا كانت الحياة التي نعيشها تقودنا الآن إلى هذا المثل الأعلى للحياة التي تحلم بها نريد أو يتعين علينا تغيير الأشياء التي نقوم بها.

ماذا كنت ستفعل لو لم تكن خائفًا؟?

الخوف مشلول وعندما يتعلق الأمر بمغادرة منطقة الراحة الخاصة بنا ، فإننا نبتكر أي عذر للشكوى دون عمل أي شيء لإيجاد حلول وتغيير ما يزعجنا. فكر فيما كنت ستفعله إذا لم تكن خائفًا ، فماذا تجرؤ ، تصور الموقف الذي ترغب في العيش فيه وافعل ذلك دون خوف ، كيف تشعر?

"الشيء المهم حقًا هو الكفاح من أجل عيش الحياة ، والمعاناة والاستمتاع بها ، والخسارة بكرامة والتجرؤ مجددًا. الحياة رائعة إذا كنت لا تخاف منها ".

-تشارلز شابلن-

ما هي أفضل 3 مواهب لديك?

في بعض الأحيان ، نرى جميع أوجه القصور لدينا ، لكننا لسنا قادرين على تقدير مواهبنا. ما هو أفضل شيء تفعله؟ والسؤال الأكثر أهمية: هل تكرسين نفسك لذلك؟? هذه الأسئلة ستجعلنا نفكر فيما نسلط الضوء عليه ولماذا لا نكرس أنفسنا لما نحب أكثر.

ما هو أهم شيء في حياتك؟?

للحظة فكر فيما هو الأكثر أهمية في حياتك, ما الذي يجعلك سعيدًا حقًا ، والتأمل فيما إذا كان هناك شيء ما في حياتك أم لا. ربما حان الوقت لتغيير شيء ما أو تغيير كل شيء.

ما هو حلم طفولتك التي حققتها?

كل واحد منا لديه حلم الأطفال التي تخيلنا الوفاء بها كبالغين. فكر فيما كنت تحلم به عندما كنت صغيرًا وما حدث حتى لا تعيش هذا الحلم بعد الآن. أيضا ، يمكنك التفكير في ما الأشياء التي يمكنك القيام بها للاقتراب من حلم طفولتك شيئًا فشيئًا.

هل تمسك بشيء يجب عليك تركه?

نميل إلى التشبث بالأشياء أو الأشخاص الذين يجب أن نتركهم حقًا ، لأنهم لا يجلبون لنا شيئًا جيدًا ، لأنهم يؤذوننا أو لأن الوقت قد حان للتطور والتغيير. من المهم أن نتعلم أن نترك ، وسوف يضر ، ولكن مع مرور الوقت ، سوف ندرك ذلك في بعض الأحيان عليك أن تدع الأشياء أو الناس يذهبون حتى يدخل الهواء الجديد في حياتنا.

هل تعيش حياتك لتكون سعيدًا أو تجعل الآخرين سعداء؟?

إذا فكرنا في حياتنا بعناية ، فيمكننا في بعض الأحيان أن ندرك أننا نعيش ونختار ما يجعل الآخرين سعداء ، وليس ما يجعلنا سعداء.. إنها ليست مسألة إرضاء الآخرين بل السعادة. في الواقع ، الأشخاص الذين يحبوننا ، يرغبون في رؤيتنا سعداء ، ولكن يجب عليهم التمييز بين ما يعتقدون أنه يجعلنا سعداء وما يجعلنا سعداء حقًا.

ماذا ستفعل بطريقة مختلفة في حياتك إذا كنت تعرف أن لا أحد سيحكم عليك?

رأي الآخرين هو شيء نخشاه عندما نفكر في تغيير شيء ما في حياتنا ، ولكن تخيل أن لا أحد سيحكم عليك ، ما الذي سوف تغيره في حياتك? مثل الخوف من ما سيحدث إذا قمنا بتغيير ، نحن خائفون من ما يعتقده الآخرون.

هل تكرس نفسك لما أنت متحمس له?

في كثير من الأحيان نشكو من عملنا ، ورئيسنا ، والجداول الزمنية ، وزملائنا في العمل ، لكننا لا نفعل أي شيء لتغيير ذلك ، خوفًا ، من خلال آراء الآخرين ، حتى لا نغير أي شيء ، حتى لو لم نكن نحب ذلك. نحن نستقر ، دون أن نجرؤ على المخاطرة بأن نعيش حياتنا على أكمل وجه.

إذا كان لديك شهر للعيش فيه ، فكيف ستستخدمه؟?

لقد أمضينا الكثير من الوقت على الشبكات الاجتماعية ، مع هاتفك المحمول أو التلفزيون ، لكن اسأل نفسك عما إذا كنت ستفعل ذلك في الحالة التي يكون لديك فيها شهر لتعيش فيه. بالتأكيد لا ، نحن نكرس أنفسنا للاستمتاع بكل ثانية من الناس الذين نحبهم ، والأماكن التي نحبها ، وبكل تفاصيل صغيرة تجعلنا سعداء. ولماذا لا نبدأ الآن?

"شعرت برغبة هائلة في العيش مرة أخرى عندما اكتشفت أن معنى حياتي هو ما أردت أن أقدمها لها."

-باولو كويلو-

عيش بدون توقعات يمكن أن تؤدي التوقعات إلى إحباط في انتظار شيء لا نعرف ما إذا كان سيحدث. حرر نفسك من توقعاتك وعيش دون مخاوف. اقرأ المزيد "