10 نصائح لتبسيط الحياة والحصول على مزيد من وقت الفراغ

تبسيط الحياة يجلب العديد من الفوائد. إذا كنت تفكر في ذلك ، فغالبًا ما تمر الأيام في أنشطة غير مهمة أو غير مجزية. هذا لا ينبغي أن يحدث. وقتنا ذو قيمة ومن الضروري الاستفادة القصوى منه.

نحن نشارك في التزاماتنا التي ننسى في بعض الأحيان تلك الملذات البسيطة التي لا يمكننا الوصول إليها بسبب ضيق الوقت. نحن نعيش في انتظار الساعة والمهن. نحن لا ندرك أنه ربما تكون الحياة الأكثر بساطة هي الحل لشواغلنا.

... "البساطة هي أفضل سحر لجميع القوى".

-لويزا ماي ألكوت-

لتبسيط الحياة ، يكفي استخدام إحساسنا بشكل أكبر مشترك. وفر وقتك وخصصه لما يستحقه. لدعمك في هذا الهدف ، نقترح 10 حلول يمكن أن تساعدك.

نصائح لتبسيط الحياة في المنزل

هناك بعض النصائح التي ستوفر لك بعض الوقت الذي تقضيه في تنظيف المنزل. جزء كبير من تبسيط الحياة له علاقة بعدم الاضطرار إلى استثمار الوقت أو الجهد, ولا الاهتمام بأداء تلك الأنشطة المنزلية التي تمتص في بعض الأحيان الكثير من الطاقة.

بحيث تكون الأرضية نظيفة لفترة أطول ، لا شيء أفضل من تجنب التخلص منها. وأفضل طريقة لعدم القيام بذلك هي ترك الأحذية عند المدخل. إنها عادة قديمة لا تزال محفوظة في بعض الأماكن. الحقيقة هي أنه عملي جدا. بالإضافة إلى ذلك ، المشي حافي القدمين أو في جوارب مريح للغاية ويساهم في صحة القدمين.

النصيحة الأخرى يأكل دائما على صينية. من السهل جدًا أن يتم تحليق الفتات أو بعض الأطعمة. يكون تنظيف صينية دائمًا أسهل بكثير من مساحة المنزل. هذا سوف تبسيط الحياة في المنزل.

أسلوب حياة أبسط

من المهم إعادة تقييم فترات الحياة التي نقضيها في المنزل. إذا عشنا وحدنا ، لأن هذا هو المكان الذي يمكننا التركيز عليه مرة أخرى. إذا عشنا مصحوبين ، فهي أرض اللقاء. تبسيط الحياة يكون أكثر فعالية عندما تقدر تلك الأوقات في المنزل.

تتمثل الطريقة الأولى للقيام بذلك في قطع اتصال جميع أجهزة الاتصالات قدر الإمكان. ويشمل ذلك التلفزيون والهواتف وأجهزة الكمبيوتر. من الأفضل أن تحجز وقتًا للتحدث أو القراءة أو للراحة حقًا.

نصيحة مفيدة أخرى لتبسيط الحياة هي إجراء تقييم أسبوعي لتحديد ما إذا كانت إجراءات العمل فعالة أم لا. ما هي الأنشطة التي يجب قمعها أو تنفيذها في أقل وقت ممكن؟ كيف يمكن تحسين الأساليب بحيث تكون المهام أكثر مرونة?

المالية واضحة تبسيط الحياة

المال هو القضية التي غالبا ما يسرق انتباهنا ، وقتنا وطاقتنا. لا يوجد شيء أفضل لتبسيط الحياة من الحصول على حسابات واضحة دائمًا. وهذا ينطوي على توضيح المالية. الميزانية المكتوبة الشهرية ليست ترفًا ، ولكنها ضرورة. تصبح الحياة أكثر تنظيماً وهدوءًا عندما نعرف ما لدينا ونتحكم فيه.

أيضا, من الضروري الحفاظ على سداد الديون كأولوية. إنها موضوع يمكن أن يؤدي إلى توتر عاطفي هائل. من المهم أن يكون لديك خطة عمل لدفع ما ندين به ، على أمل في المدى القصير.

البساطة للحفاظ على الصحة

ما لم تتطلب وظيفتك إدارة صور متطلبة ، لا يتعين عليك الهوس بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم أو بمظهرك. الذهاب للجري أو نصف ساعة لا يكلف شيئًا ويجعل الحياة أكثر متعة.

كما أنها مريحة لتعلم بعض تقنيات الاسترخاء أو التعرف على ممارسات مثل اليوغا. بدلاً من محاربة الأرق أو الإجهاد بحبوب منع الحمل أو القدرة على التحمل الخالصة ، تعد هذه الأنواع من الاستراتيجيات والأنشطة بديلاً جيدًا. أكثر فعالية على المدى الطويل وأكثر إرضاء على الفور.

يمكن أن تكون الحياة الشخصية أكثر بساطة

أفضل نصيحة لتبسيط حياة الشخص هي أن تنسى تمامًا تغيير الآخرين والعالم. ركز فقط على التغييرات التي يمكنك إجراؤها في نفسك. قلق حول إعداد المثال ، إذا كنت تريد أن يكون كل شيء أفضل. لن يتغير شيء ، لا أحد ، ببساطة لأنك لا تحب ذلك.

أيضا, من المهم أن تنسحب مرة واحدة في السنة. انتقل يومين إلى مكان بعيد عن كل ما هو معتاد بالنسبة لك. يعمل هذا على أكسجين الجسم ، والاسترخاء ويساعدك على اكتشاف ما هو غير صحيح ، وما يمكن تقويته وما يمكن تحسينه.

إذا تمكنت من تبسيط حياتك ، فستكسب الكثير. أولا ، الهدوء. عندما نصل إلى هذا الاستقرار الداخلي ، يصبح كل شيء أكثر بساطة وفاعلية. الحياة واحدة ومن الأفضل الحرص على عدم إضاعة ما لا يستحق العناء.

6 طرق سريعة لتبسيط حياتك تبسيط مهم. كل ما يدخل حياتنا يساهم في اضطراب جسدي وعاطفي يستنزف وقتنا وطاقتنا اقرأ المزيد "