شارك:
10 نصائح من والتر ريسو لا تموت من الحب
الحب هو أحد المشاعر التي تشعرنا بها معظم أفراحنا وأحزاننا. ابتسامتنا تخوننا عندما يحبنا أحد ، وعندما نقع في الحب كل شيء جميل ، فهي آسرة. الحزن يجعلنا في حالة سكر عندما يتركنا ذلك الشخص الذي نحبه ، ولا يعاملنا جيدًا أو نعرف ببساطة أنه توقف عن حبنا. لذلك ، فإن النصائح التالية من Walter Riso ستساعدنا على عدم الموت من الحب.
الحب ليس معاناة ، يجب ألا نموت من الحب ، فالحب الرومانسي الذي يمكنه فعل كل شيء ، والذي يتغلب على كل شيء ، هو المثل الأعلى المريح الذي يمكن رؤيته من وجهة نظر أكثر عقلانية. الحب هو أن نشارك ، وأن نكون أنفسنا وأن الشخص الآخر يحترمنا ، وأن نكون مستقلين وفي نفس الوقت لدينا شيء مشترك. الحب هو التوازن الصعب بين الذات وبيننا.
"لا يهم كم أحبك ، ولكن كيف يفعلون ذلك".
-والتر ريسو-
قام عالم النفس الأرجنتيني والتر ريسو بتحليل الشعور بالحب في العديد من كتبه ، وخصوصًا أننا نجد أن كتابه "Manual to not die of love" مثير للاهتمام.. يعكس Walter Riso جميع المعتقدات الخاطئة التي تؤدي بنا إلى المعاناة لشخص آخر, أن تكون مرتبطة بشخص وليس له قيمة في العلاقة. دعنا نحلل كل مبدأ من مبادئه أو نصائحه لمعرفة القليل عن شعور الحب.
1. إذا لم يعدوا يحبونك ، فتعلموا والتقاعد بكرامة
تتحدث هذه النصائح الأولى لـ Walter Riso عن الوقت الذي لم تعد ترغب فيه ، فستشعر به في أعمق جزء من كيانك. لكن بدلاً من القتال من أجل شيء لم يعد موجودًا ، فإن Walter Riso ينصحنا أن نتعلم كيف نخسر. ليس من المنطقي مطاردة شخص لا يريد أن يكون إلى جانبنا بعد الآن ، ولا يُقنع شخصًا ما بحبنا.
من الضروري أن نؤكد احترامنا لذاتك بعبارة مثل: "إذا كان شخص ما لا يحبني ، فإنهم لا يعرفون ما يضيع". مع مرور الوقت ، قد نقدر الاستراحة ، لأنه يمكننا العثور على شخص يقدرنا أو يتمتع بالوحدة.
"إذا كانوا لا يحبونك ، فلا تصلي أو تركع. الحب لا يتوسل أو يطلب ، إنه يحدث فقط. وإذا لم يحدث ذلك ، فأنت تتقاعد بثمن وإلى شيء آخر ".
-والتر ريسو-
2. الزواج من الحبيب يشبه إلقاء الملح على الحلوى
تشير نصيحة Walter Riso الثانية إلى أن العديد من الأشخاص المتزوجين أو مع شريك لهم علاقات سرية ، حيث يتم إنشاء عالم مثالي تمامًا بين العاشقين ، وبالتالي ، قبل فضح العلاقة السرية ، Riso ، يقترح خمسة أسئلة يمكن أن تكون بمثابة دليل لهذا القرار:
- حبيب أم لا حبيب؟ بادئ ذي بدء, يجب عليك أن تسأل نفسك لماذا تحتاج إلى حبيب, لأنه بدون حل المشكلة الأساسية ، سوف يستمر هذا ولن يكون هناك وضوح عاطفي لا مع حبيبك ولا مع شريك حياتك.
- هل هناك أي خطر في أن تترك بدون حبيب أو بدون شريك؟ يؤكد Riso أن هناك ، لأن إدارة التعايش مع شريك حياتك الجديد والانفصال في نفس الوقت ، يمكن أن تكون معقدة.
- هل تعرف حبيبك بما يكفي لمعرفة ما إذا كنت متوافقة للحياة كزوجين? يقول Riso ، إذا كان كل ما لديك الحكايات الجميلة السرير ، لديك شيء.
- هل يمكنك بناء شيء إيجابي حيث ألحق الكثير من الألم بالآخرين? يعتقد البعض لا ، قد يكون هذا صحيحًا أو ربما لا ، ولكن الأمر يستحق تحليله والتفكير فيه.
- هل أنت قادر على الثقة في إخلاص الشخص الذي كان حبيبك والآن يشارك حياتك؟ فكر إذا كان من الممكن أن تذهب من شريك إلى ضحية.
3. لا معك ولا بدونك؟ تشغيل بقدر الإمكان!
من الممكن أن تكون قد عشت أو تعيش هذا النوع من العلاقة التي يخبرونك فيها أنهم يحبونك وفي اللحظة التالية لا يريدون أن يعرفوا أي شيء عنك. إنه لباس مستمر يجب أن يكون له حد. عندما يدخل شريكك في مرحلة الرفض ، ابتعد ، لا تدعه يحتقرك. أفعالك سوف تتحدث نيابة عنك وسترى كل شيء مع المنظور. هذا الثلث من نصيحة والتر ريسو مهم جداً.
4. القوة المؤثرة لديها من يحتاج أقل إلى الآخر
"الانفصال" عندما يتعلق الأمر بالحب ، يعني المحبة بالاستقلال ، دون أن نكون أنفسنا, بدون ممتلكات ودون الحاجة الماسة للآخر. يتعلق الأمر بما تريده والقدرة على الاستمتاع بوقتك ، وحدتك ، والقدرة على المشي مدى الحياة فقط. هذا هو النضج العاطفي.
5. الظفر لا يخرج دائمًا ظفرًا آخر: في بعض الأحيان يبقى الاثنان في الداخل
إذا كنت قد قطعت علاقتك مؤخرًا ، لا تبحث عن زوجين آخرين على الفور ، وتمتع بموقفك ، وتعلم أن تمشي في حياتك تفعل ما تريد. لدينا تسامح منخفض مع الألم العاطفي, لكننا نحتاج إلى تقييم مساحةنا ووحدتنا.
من ناحية أخرى ، في هذا الربع من نصيحة والتر ريسو قيل لنا ذلك من المهم أن نحلل سبب بحثنا بسرعة عن زوجين آخرين, ربما ينتقم من شريكنا السابق وهذا ليس سبب وجيه.
"من الأفضل العزلة الكريمة وبدون صراع ، تلك العلاقة غير الكاملة التي تفتقر إلى التفويضات".
-والتر ريسو-
6. تجنب التضحية غير المنطقية: لا تلغي ذلك ، شريك حياتك سعيد
كثير من الناس يفهمون أن الحب الحقيقي يستتبع فقدان الهوية الشخصية. في الحقيقة, كونك على علاقة مع شخص آخر لا يعني أنه يجب عليك الإلغاء, يتعلق الأمر ببساطة بإجراء بعض التعديلات في جوانب معينة ، ولكن لا تلغي أو تضحي بنفسك حتى يكون الشخص الآخر سعيدًا.
7. إذا كان الحب لا يرى أو يشعر ، لا وجود له أو لا يخدمك
لا يتغذى الحب بالكلمات فحسب ، بل يتغذى أيضًا على الحقائق والمداعبات والتفاهم. يجب أن تشعر بالحب في كل مسام من بشرتك. من المهم أن تتواصل ، لتقول ما هو رأيك إذا كان هناك شيء ما لا يجعلك سعيدًا ، لتوضيح ما تحتاجه.
بهذا المعنى, يجب علينا إجراء تحليل لعلاقتنا ومعرفة ما إذا كان ما نريده حقًا, ولكن يجب أن يكون تحليلا مخلصا جدا وواقعية.
8. لا تجعل الشخص المثالي يحب: انظر إليه كما هو ، بوقاحة وبدون تخدير
في بداية العلاقة ، فإننا نميل إلى جعل المثالية محبوبة ، وليس رؤية عيوبها أو إعذارها ، ولكنها علامة على النضج العاطفي لتتعلم أن ننظر إلى من نحب كما هو ، مع عيوبه وفضائله. فكر في من تحب هو شريك حياتك أو شخص تخيلته.
9. الحب ليس له عمر ، لكن العشاق يفعلون ذلك
يمكننا أن نقع في الحب في أي عمر ، كوننا مراهقين أو بالغين أو كبار السن. لكن يجب علينا أيضًا مراعاة الفروق العمرية بين الزوجين. في هذا المعنى ، على الرغم من المثالية التي يمكن أن نحصل عليها من العلاقة ، فمن الضروري أن نفكر جديا و فكر جيدًا فيما نريده: المغامرة أو الاستقرار العاطفي?
في أي حال ، يجب أن يكون هناك دائمًا تعديلات في العلاقة ، وأكثر من ذلك في الحالات ذات الاختلافات العمرية المهمة ، لأن اللحظات الحيوية ستكون مختلفة تمامًا.
10. جميع العلاقات تعلمنا شيئا
من الحب ، وجميع علاقات الزوجين التي لدينا طوال حياتنا ، سوف نتعلم ما لا نريد ، ما لا نريد أن يتكرر. فكر في "لا أريد" فيما يتعلق بالحب ورتبهم كقائمة أولويات ، هذه ستكون حدودك, ما لن تتسامح معه ، لأنك لا تريد أن تعيش مرة أخرى. مع أي من هذه النصائح من والتر ريسو يمكنك البقاء?
عندما لا يعودوا يحبونك ، ستعرفونها حتى لو لم يخبروك ، وعندما لا يحبونك ، ستعرف على الفور ، ستشعر بالارتياح لأنك ستستمع لفهم أن كل شيء قد انتهى. اقرأ المزيد "