أعراض إدمان الإنترنت عند المراهقين

لم يسبق للعديد من المراهقين أن يعيشوا في عالم خالٍ من الإنترنت ، لأنهم ولدوا وهم على اتصال مع التكنولوجيا وينموون مع تقدمهم. يمكن أن يصبح هذا الاهتمام بالإنترنت والتكنولوجيا هاجسًا. تعد المراهقة مرحلة تتميز بالتغيرات المفاجئة في المزاج والسلوك ، ولكن الاستخدام المفرط للإنترنت يمكن أن يتسبب في بقاء المراهق جالسًا طوال اليوم. في مقالة علم النفس على الإنترنت ، نعرض عليك بعضًا من أعراض إدمان الإنترنت في المراهقين, وكذلك عواقبها والمبادئ التوجيهية التي يجب اتباعها لحل المشكلة.

1. ما هو إدمان الإنترنت؟
2. أعراض إدمان الإنترنت عند المراهقين
3. عواقب إدمان الإنترنت في المراهقين
4. كيفية مساعدة طفل مع إدمان الإنترنت

ما هو إدمان الإنترنت؟

هذا هو حاجة لا يمكن السيطرة عليها للاستخدام الإنترنت التدخل في تطور الشخص في مناطق معينة من حياته ، مثل الأسرة ، والاجتماعية ، والتعليمية ... يطور بعض الشباب ارتباطًا عاطفيًا بالأصدقاء الذين التقوا بهم عبر الإنترنت والأنشطة التي ينشئونها على الكمبيوتر. بالنسبة للآخرين ، فإن ما يجذبهم من الإنترنت هو أنه يتيح لهم مقابلة الأفكار الاجتماعية والتواصل معهم وتبادلها مع الآخرين.

على غرار الإدمان الأخرى ، يستخدم المدمنون على استخدام الإنترنت خيالًا افتراضيًا للتواصل مع أناس حقيقيين مثل بديلاً للتواصل الإنساني وجهاً لوجه أنهم غير قادرين على إقامة مرضية. إضافة إلى ذلك ، فإن إدمانك على الإنترنت يؤدي إلى التسامح ، أي أن المراهق يحتاج إلى قضاء المزيد من الوقت على الإنترنت للحصول على نفس المتعة أو الحصول عليها ، وبالتالي فإن الوقت الذي يقضيه في سلوك الإدمان يزداد أكثر فأكثر..

أعراض إدمان الإنترنت عند المراهقين

لدى المراهقين الذين لديهم إدمان على الإنترنت الأعراض التالية أو بعضهم:

زيادة الوقت الذي تقضيه على الإنترنت

يقضي المراهق وقتًا كبيرًا في استخدام الإنترنت. يتضمن هذا جميع أشكال النشاط على الشبكة ، من إرسال الرسائل أو رسائل البريد الإلكتروني أو زيارة صفحات الويب أو القيام بواجبها أو البحث عن المعلومات اللازمة لأداء هذه ... ومن المفارقات أن العديد من أولياء الأمور يعتقدون أن أطفالهم يستخدمون الإنترنت في أداء واجباتهم المدرسية عندما لا يكون ذلك حقًا أيضا. بعض المراهقين ، على الرغم من البدء في الحصول على نتائج أكاديمية رديئة ، لا يحدون من استخدام الإنترنت.

التخلي عن الأصدقاء وغيرها من الأنشطة

لأنهم يقضون الكثير من الوقت على الإنترنت ، فإنهم يتوقفون عن القيام بأنشطة أخرى بصحبة أصدقائهم ، مثل ممارسة الرياضة البدنية ، والذهاب إلى السينما ...

كذبة

عندما تواجه الأسئلة المتعلقة بنوع استخدام الإنترنت والوقت المخصص لها ، يضع المراهق أكاذيب ويتجنب الإجابة ويستخدم الأعذار ...

التعب والأعراض الجسدية الأخرى

كلما زاد الوقت المخصص للسلوك المدمن ، يتم تغيير ساعات النوم وتقليصها. لا يؤثر استخدام الإنترنت فقط على عدد ساعات النوم ، ولكن أيضًا على جودة ذلك. وبسبب هذا ، يبدو أنه متعب ومرهق وله دوائر داكنة ، ويمكنه أن يعرض عيوب الانتباه ...

إنكار

إذا اقترحنا أن تقضي وقتًا طويلاً على الكمبيوتر ، فسوف ترفض استخدامك للإنترنت وتشرحه وتبريره كشيء طبيعي يفعله الجميع.

تغيير في الأداء الأكاديمي أو العمل

يبدأ الأداء المدرسي بالتأثر ، حيث يتم استغراق الوقت الذي يقضيه في الإدمان من العمل المدرسي. بالإضافة إلى ذلك ، خلال ساعات الدوام المدرسي ، قد يتأثر انتباهك بنقص النوم.

التعديلات العاطفية

عندما لا تستخدم الإنترنت ، تغضب بسهولة وتغضب فجأة دون سبب واضح.

عواقب إدمان الإنترنت في المراهقين

المراهقون الذين لديهم إدمان على الكمبيوتر أو الإنترنت أو التكنولوجيات الجديدة هم أكثر عرضة لتقديم:

• مشاكل الانتباه.
• مشاعر الوحدة.
• كآبة.
• الأفكار الانتحارية.
• مشاعر الحزن.

الكثير من الوقت عند النظر إلى الشاشة يمكن أن يسبب أيضًا الصداع وآلام الظهر ، وكذلك المعاناة من الاعتداءات والعزلة الاجتماعية ... يمكن أن يعانون من الرهاب الاجتماعي أو الحصول على نتائج أكاديمية سيئة. بالإضافة إلى ذلك ، يتعرضون لخطر تطوير السلوك الإجرامي.

يؤثر إدمان طفلك على نظام الأسرة بأكمله ، وإجراءاته الروتينية ويمكن أن يحول المنزل إلى بيئة ضاغطة وسلبية.

كيفية مساعدة طفل مع إدمان الإنترنت

إذا كان طفلك مدمنًا على الإنترنت ، فيمكنك تناوله تدابير لمساعدتك:

• الحد من وقت استخدام الإنترنت
• الحد من استخدام ألعاب الفيديو والتلفزيون والأدوات الأخرى.
• راقب الوقت الذي يقضيه أطفالك على الإنترنت.
• تعرف على لعبة الفيديو التي يفضلها أطفالك والتحكم في استخدامها والوقت.
• قضاء بعض الوقت مع طفلك لفهم سلوكهم. من المهم للوالدين معرفة ما الذي يجعل طفلهما يقضي ساعات طويلة على الإنترنت.
• تحدث إلى المدرسين للتعامل مع المشكلات المدرسية ، في حالة وجودها.
• خلق جو إيجابي في المنزل. هناك حالات يقضي فيها المراهق وقتًا طويلاً في استخدام تقنيات جديدة للهروب من المشكلات في المنزل.
• يحدد عواقب في حالة عدم امتثال المعايير الموضوعة فيما يتعلق باستخدام الإنترنت والوقت المخصص لها..

وإذا كنت تشعر أنه لا يمكنك تصحيح الموقف ، فمن الأفضل ذلك ابحث عن مساعدة مهنية ويوضع الشخص المصاب في أيدي طبيب نفساني لمساعدته في علاج إدمان الإنترنت.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة أعراض إدمان الإنترنت عند المراهقين, نوصيك بالدخول إلى فئة الاضطرابات العاطفية والسلوكية.