كيفية علاج المراهق العدواني

غالبًا ما يواجه آباء المراهقين والأشخاص المقربين منهم وضعًا يثير القلق بشكل متزايد داخل المجتمع كما هو العدوان في سن المراهقة. إنه موضوع يتطلب الكثير من الاهتمام مع تزايد عدد الشباب الذين يظهرون السلوك العدواني. لكن, ¿ما هي أسباب هذه السلوكيات?, ¿كيف يمكنك وضع حد لها؟ هذه بعض الأسئلة التي تطرح حول هذا الموضوع ذي الأهمية الاجتماعية. لهذا السبب في مقالة علم النفس على الإنترنت ، سنحلل بتعمق أكبر حول العدوانية لدى المراهقين ومعرفة كيفية علاج مراهق عدواني.

1. ما هي خصائص المراهقين العدوانية
2. ما هي أسباب العدوان في سن المراهقة
3. نصائح لعلاج مراهق عدواني

ما هي خصائص المراهقين العدوانية

كما نعلم بالفعل, المراهقة هي مرحلة من التغييرات المستمرة والتحولات على المستوى البدني والنفسي. المراهق في لحظة يتوجب عليه فيها أن يتعلم كيفية التعامل مع كل هذه التغييرات التي تظهر وشيئا فشيئا لتأسيس دوره في المجتمع والأسرة. في العديد من المناسبات ، قبل هذا الطريق الطويل والصعب ، قد يظهر في بعض المراهقين السلوكيات العدوانية كوسيلة ل التعبير عن مشاعرك على الرغم من أنها يمكن أن تظهر أيضا بسبب عوامل أخرى.

دور الوالدين في تعليم الأطفال هو عامل رئيسي لتطور العدوان. ويشمل العدوانية أنواع مختلفة من السلوك, مثل العدوان الجسدي واللفظي ، نوبات الغضب ، المعارك ، التهديدات ، الصراخ ، القسوة ، إلخ. من المهم أن نذكر أنه نظرًا لأن العدوانية هي سلوك مكتسب ، يمكن أيضًا القضاء عليه وتعديله من خلال نوع آخر من السلوك الأكثر تكيفًا.

من المهم أن نعرف ما هي الخصائص المشتركة بين المراهقين العدوانية والتي يمكن حتى اكتشافها منذ الطفولة. ال كشف هذه السلوكيات في الوقت المناسب يمكن أن يساعدنا أيضًا في القضاء عليها. فيما يلي بعض الخصائص النموذجية للمراهق العدواني:

• لديهم منخفضة مشاعر الذنب. الأطفال أو المراهقون الذين يظهرون تعاطفا ضئيلا أو معدومًا تجاه الأشخاص أو الحيوانات الذين يتعرضون للأذى بشكل مباشر أو غير مباشر. لذا فهم لا يصلحون أخطائهم أو يشعرون بالذنب لما فعلوه.
• هم عادة متهورة جدا, لديهم ضعف في ضبط النفس على مواقفهم وعواطفهم.
• أنها تميل إلى أن يكون أداء المدرسة الضعيف والمواقف السلبية تجاه كل ما له علاقة بالوضع المدرسي.
• أنها تظهر انخفاض التسامح للإحباط.
• أنها تجعل تعليقات العدوانية.
• هم عرضة ل ندخل في معارك مع الآخرين.
• يحبون القيام بأنشطة مرتبطة بالعنف ، على سبيل المثال ، لديهم ذوق خاص للرياضة العدوانية ، وألعاب الفيديو ، والأفلام ، إلخ..
• الناس من حوله يشتكون باستمرار من سلوك سيء والعدوانية.
• إنهم يميلون إلى استفزاز الآخرين للرد بعنف.
• عندما يعاقبون أو يصححون يغضبون.
• أنها لا تتبع القواعد والقواعد التي تفرض عليهم.
• كسر الأشياء عندما تكون غاضبة.

في هذه المقالة الأخرى نخبرك بكيفية التعامل مع مراهق متمرد.

ما هي أسباب العدوان في سن المراهقة

هناك الكثير العوامل التي يمكن أن تؤثر بحيث يبدأ المراهق في تطوير سلوكيات عدوانية. بعض هذه العوامل هي التالية:

• كونه ابن الآباء الذين الحفاظ عليها السلوكيات العدوانية. المراهق الذي لديه أحد الوالدين أو كلاهما العدواني أكثر عرضة لتطوير هذا النوع من السلوك لأن الآباء هم نموذج يحتذى به للأطفال.
• المراهقين الذين تلقوا التعليم دون وضع حدود. الآباء والأمهات الذين يتسمون بالتسامح الشديد مع أطفالهم ، الذين يعاملونهم على قدم المساواة ولا يمارسون سلطتهم عليهم ، غالباً ما يتسبب أطفالهم في تبني مواقف عدوانية. إنهم شباب اعتادوا أن يفعلوا ما يريدون دائمًا ، وأن يتخطوا القواعد وأن يتصرفوا بطريقة غير محترمة مع الآخرين ، وخاصة مع شخصيات السلطة..
• عندما يكون المراهق عانى سوء المعاملة من أي نوع (الجنسي والجسدي والعاطفي ، وما إلى ذلك) لذلك القنوات التي الإحباط والعواطف من خلال العدوان.
• إساءة استخدام الكحول و / أو المخدرات يمكن أن تؤثر على المراهق لبدء اعتماد السلوكيات العدوانية.
• عندما المراهقين يشعرون بالرفض من قبل أقرانهم والمجتمع ، وبغض النظر عن إيقاظ مشاعرهم مثل الحزن ، في بعض الحالات يمكنهم أيضًا البدء في تطوير سلوكيات عدوانية كآلية دفاع في هذه الحالة.
• المراهقون الذين هم في بيئة عائلية مرهقة (على سبيل المثال ، لأن لديهم مشاكل مالية كبيرة ، بسبب انفصال أو طلاق الوالدين ، والتخلي عن أحد الوالدين ، وفقدان أحد أفراد الأسرة ، والأمراض الخطيرة ، والنزاعات العائلية المستمرة ، وما إلى ذلك)
• بعض الأمراض النفسية أو الجسدية يمكن أن تؤدي إلى سلوكيات عدوانية (الاكتئاب ، انفصام الشخصية ، الصرع ، التخلف العقلي ، إلخ.)
• مشاكل التعلم

نصائح لعلاج مراهق عدواني

بعد تحديد الخصائص النموذجية للمراهقين العدوانيين وفهم أصل هذا النوع من السلوك ، سنقوم بتفصيل سلسلة من النصائح المفيدة لمعرفة كيفية علاج مراهق عدواني وكذلك للحد من هذا النوع من السلوك ، والذي كما رأينا في بداية هذه المقالة يمكن القضاء عليه.

تلقي التوجيه المهني

عندما يخرج الوضع عن السيطرة ، فقد المراهق كل الاحترام للآباء أو شخصيات السلطة ، إذا كان عدوانيًا للغاية ويمكن أن يتعرض للخطر و / أو يعرض الآخرين للخطر ، فمن المفيد جدًا أن يذهب مع المهنية لتلقي المساعدة. سيكون المحترف مسؤولاً عن توجيه الآباء حتى يتسنى لهم اعتماد تدابير لبدء ممارسة السلطة على أطفالهم بطريقة سلمية وبناءة ، وذلك اعتمادًا على وضعهم الفردي..

في بعض الحالات ، يجب على المراهق أن يبدأ العلاج النفسي والتي سيكون لها الهدف الرئيسي لتعليمه كيفية التعامل مع إحباطه بطريقة مناسبة. حسب الحالة الشخصية ، يمكن الجمع بين العلاج النفسي وإدارة بعض الأدوية.

وضع القواعد والحدود

من الضروري للوالدين وضع قواعد وحدود واضحة لأطفالهم في المنزل. لهذا من المهم أن نضع في اعتبارنا أن كلا الوالدين يجب أن يوافقا على تنفيذهما لأنه يجب أن تكون هناك تناقضات بين ما يقوله الآخر والآخر. ليس من الضروري وضع الكثير من القواعد ، ولكن هذه يجب الالتزام بها.

أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الآباء هو إنشاء سلسلة من القواعد وفي النهاية لا تفي بها ، وبالتالي فإن الرسالة المرسلة إلى الطفل هي أنه يمكن تجاهلها عندما يرغبون. من الضروري معرفة أنه إذا تقرر تطبيق عقوبة على الأطفال ، فتأكد من تنفيذها ، وإلا فمن الأفضل عدم القيام بذلك. تتعلق بعض القواعد التي يجب فرضها على المراهق بالجداول التي يتعين عليهم الوفاء بها ، ومسؤولياتهم في المنزل والمدرسة ، والقواعد خارج المنزل ، إلخ..

ابدأ بإعطاء المثال

تذكر أنه كوالدين أو شخصيات من السلطة أنت مثال على متابعة الأطفال. لذلك ، فإن تشجيع السلوكيات المناسبة من خلال أدائها في حياتهم اليومية سيساعد الأطفال على تقليدها وينتهي بهم المطاف في تبنيها. من الضروري أن نعرف أنه إذا كان المراهق يميل إلى تقديم استفزازات مستمرة حتى يردوا بالعنف والعدوانية ، فلا ينبغي لنا أن نقع في لعبتهم. يجب أن نتجنب الاستجابة بالصيحات والشتائم وما إلى ذلك. بحيث تنتقل إليهم رسالة اللاعنف من أجل تعزيز السلوكيات الصحيحة فيها.

لا تلجأ أبدًا إلى العنف الجسدي أو النفسي

في مناسبات عديدة ، يختار الآباء الذين يائسون بسبب سلوكهم العدواني لأطفالهم ضربهم أو الاعتداء عليهم لفظياً لمحاولة إبقائهم تحت السيطرة. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك يعزز هذا النوع من السلوك أكثر. يجب أن يكون تجنب فقدان السيطرة تواجه هذا النوع من المواقف لأنه ، إن لم يكن ، فإن الشيء الوحيد الذي يتم تعليمه للأطفال هو أن كل شيء يتم حله بالعنف.

إذا كنت منزعجًا جدًا وشعرت أنك بدأت تفقد السيطرة ، فمن الأفضل أن تذهب إلى غرفة أخرى بمفردك وتحاول أن تهدأ ، عندما تشعر بالهدوء عند الاقتراب من ابنك والتحدث عن الموقف. لتهدئة بسرعة أكبر يمكنك القيام بتمارين الاسترخاء على أساس التنفس مثل التنفس الغشائي.

تعزيز التواصل الجيد

من الضروري الحفاظ على التواصل الجيد مع المراهق. طريقة واحدة للقيام بذلك هي كسب ثقتك من خلال التفاهم والتعاطف. للقيام بذلك ، يجب أن تتجنب الحكم عليه ، وحتى إذا كنت لا توافق عليه عدة مرات ، يجب أن تستمع إليه حتى النهاية وتضع نفسك في مكانه لتعرف حقًا كيف تشعر.

يجب أن نعلمه أنه يقف إلى جانبه وأن رفاهيته مطلوبة أولاً وقبل كل شيء. وبهذه الطريقة يمكنك معرفة ما يحدث لك حقًا ولماذا تتبنى هذه السلوكيات العدوانية. بمجرد تحديد من أين أتوا ، يمكنهم المساعدة وإرشادهم بطريقة أفضل حتى يتمكنوا من التعبير عن غضبهم وإحباطهم بطريقة أقل ضرراً بهم وللأشخاص المحيطين بهم..

تحلى بالصبر

ال الحفاظ على الهدوء هو واحد من المفاتيح عندما يتعلق الأمر بمعالجة مراهق عدواني وواحد من أصعب الأمور. يجب أن نتذكر في جميع الأوقات أن المراهقة بحد ذاتها هي مرحلة صعبة مررنا بها جميعًا في مرحلة ما. يحتاج المراهق إلى مثال والديه ودعمهما ، خاصة عندما يكون غاضبًا لأنه علامة على وجود خطأ ما معه ، وبالتالي ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان لا يبدو كذلك ، لا يحدث شيء جيد. عندما يكون لديك صبر ويتم خدمتك وفهمك ، فإنك ستشعر بمزيد من القبول والحماية عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية علاج المراهق العدواني, نوصيك بالدخول إلى فئة الاضطرابات العاطفية والسلوكية.