اختبار المهارات الاجتماعية

ال المهارات الاجتماعية هم مجموعة من السلوكيات التي تشمل الأفكار والعواطف والسلوكيات التي نقدمها في حياتنا اليومية وذلك أنها تسمح لنا أن تتصل مع الآخرين.

¿لماذا المهارات الاجتماعية مهمة جدا?

نحن بحاجة إلى مهارات اجتماعية لأن البشر اجتماعيون بطبيعتها ، نحن نعيش في المجتمع ونحتاج إلى الآخرين. ستُظهر هذه المهارات رفاهيتنا ونوعية حياتنا لأن المهارات الاجتماعية تسمح بذلك التفاعل بفعالية ومرضية, بناء علاقات صحية بين الأشخاص ، وتطوير والحفاظ على احترام الذات بشكل كاف ، والشعور الجيد والحصول على ما نريد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من عجز في المهارات الاجتماعية هم أكثر عرضة لتقديم مشاكل نفسية مثل القلق أو الاكتئاب. من المهم أن نعرف أن المهارات الاجتماعية مرتبطة بنظام إيماننا وشخصيتنا. لذلك ، من الضروري معرفة شخصيتنا ، على سبيل المثال ، اختبار الشخصية.

¿كيف أعرف إذا كان لديّ مهارات اجتماعية? اختبار مهاراتك مع هذا اختبار المهارات الاجتماعية مستوحاة من مقياس المهارات الاجتماعية لإيلينا جيسميرو^[1]. اختبار المهارات الاجتماعية في علم النفس عبر الإنترنت هذا مجاني وستحصل على إجابة فورية وعبر الإنترنت. ¡لا تتردد وجعل هذا الاستبيان النفسي المثير للاهتمام!

النتائج التي تم الحصول عليها في هذه الاختبارات تدل على أن التشخيص يجب أن يتم دائمًا بواسطة طبيب نفساني محترف.

1. Gismero، E. (2010). دليل مقياس المهارات الاجتماعية (3ª أد.). مدريد: TEA ، Ediciones ، S.A.