علاقتي لم تعد تعمل ، ماذا أفعل؟

العلاقة التي تربطك بالزوجين مهمة للغاية في حياة أي شخص لديه علاقة مع الزوجين لأنه عادة ما يعيش مع معظم الوقت ، خاصة إذا كنت تعيش معها والعلاقة ليست كذلك. أنها ليست سوى زوجين ولكن لديها أيضا صديق ، المقربين والحبيب المجاور. لذلك إذا كنت الآن شكوك سواء كانت علاقتك تعمل بشكل جيد أم لا, ربما كنت تشعر بعدم الارتياح في ذلك وأنت لا تقضي وقتًا ممتعًا.

لكن حقا, ¿كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت علاقتك تعمل؟ في مقالة علم النفس على الإنترنت ، سنقدم لك بعض النصائح إذا كان السؤال التالي في رأسك: "علاقتي لا تعمل بعد الآن, ¿ماذا افعل؟

1. لماذا يتم تهالك علاقتي
2. كيفية معرفة ما إذا كانت علاقتي لم تعد تعمل?
3. علاقتي لا تعمل ، ماذا أفعل؟?

لماذا يتم تهالك علاقتي

قبل الاستمرار في إخبارك ببعض المؤشرات التي يمكن أن تساعدك على معرفة ما إذا كانت علاقتك تعمل حقًا أم لا ، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار عددًا من المشكلات التي قد تتجاهلها. بعد ذلك ، نقدم لك التفسيرات الرئيسية التي يجب معرفتها عندما لا تعمل العلاقة.

المشاكل والخلافات هي جزء من العلاقة

في علاقة الزوجين ، قد يكون هذا هو الحال خاصة في البداية “ارتفع”, كلاهما على ما يرام وليس هناك مشكلة أو سوء فهم بينهما. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يكون الشخص معروفًا بكامله وتبدأ العلاقة في التعمق ، من الطبيعي تمامًا أن تنشأ بعض النزاعات.

الشيء الغريب هو أنه لم يكن لديهم خلافات أو مشكلة من نوع ما لأنك لا تستطيع التفكير تمامًا مثل الشخص الآخر. الشيء المهم هو عدم تجنب المشاكل ، ولكن أن نتعلم معاً لحلها حتى نؤدي دورًا أفضل في كل مرة. إذا كنت تناقش كثيرًا مع شريكك من أجل الهراء ، فمن المهم أن تحاول التحدث وحل النزاع.

انخفض مستوى الوقوع في الحب

بعد التغلب على مرحلة الوقوع في الحب في علاقة تظهر فيها الفراشات الشهيرة في المعدة ، يُنظر إلى الشخص الآخر على أنه الأكثر إبداعًا في العالم ، والرغبة الجنسية التي يواجهها الآخر غير مقيدة ، من بين أمور أخرى أعراض الوقوع في الحب.

بعد الوقت ، يتم تمريره إلى مرحلة الحب النقي والصادق. هذا هو ، الآن ينظر إلى الشخص كما هو الحال مع عيوبه والفضائل ، فهو يشعر بالهدوء وليس الكثير من الإثارة عندما يرى الشخص ، والرغبة الجنسية تتناقص بحيث لم يعد مبالغا فيه كما كان من قبل ، الخ ومع ذلك ، لا تزال لدينا الرغبة في أن نكون مع هذا الشخص لأنه مقبول كما هو والحب يصبح شيئًا أكثر وعياً وليس عاطفيًا. إذن ، هناك احتمال بأن تمر الآن بهذه المرحلة الجديدة وسيؤدي ذلك إلى حدوث ارتباك.

كآبة

يحدث غالبًا أن الأزواج يقعون في دائرة رتيبة ، ولم تعد المفاجأة والجدة في العلاقة قائمة. هذا لا يعني دائمًا أن الحب قد انتهى أو أن العلاقة قد توقفت عن العمل ولكن ببساطة تحتاج إلى تجربة بعض التغييرات في الروتين التي يمكن أن تقلب العلاقة وتترك منطقة الراحة.

كيفية معرفة ما إذا كانت علاقتي لم تعد تعمل?

بعد ذلك ، سوف أذكر ما هي أهمها علامات يمكنك أن تأخذ في الاعتبار لمعرفة ما إذا كانت علاقتك تعمل أم لا. ضع في اعتبارك أن كل موقف مختلف وأن هذه المؤشرات مخصصة لك فقط لإعطائك فكرة أكبر عن ذلك ولكن لا يمكنك أن تحدد بإخلاص تام أن علاقتك لا تعمل حقًا.

• عدم الاهتمام. لقد لاحظت منذ فترة أن الاهتمام الذي تتلقاه تجاه شريكك أو اهتمام شريكك تجاهك يصبح أصغر ، إلى الحد الذي تشعر فيه الآن أنك أو أنك غير مبالٍ تمامًا أو شبه كليًا بكل الطرق. هذا ، على سبيل المثال ، لا يهمك إذا كان شريكك يشعر بالرضا أو السوء ، ولا ترغب في قضاء بعض الوقت معك ، وعلى العكس ، يمكنك تجنبها أو تجنبها ، فقد أصبحت الأخيرة في قائمة الأولويات الخاصة بك أو لك ، الخ وهذا يعني أنك تشعر أن أحدهما أو كليهما متساويان تمامًا إذا استمرت العلاقة أم لا. إذا كنت تريد المزيد من النصائح ، فننصحك بهذه المقالة لمعرفة ما يجب القيام به إذا كان شريك حياتك بعيدًا.
• المشاكل والاختلافات دون حل. عندما تلاحظ هذا في الوقت الحالي ، وصلت إلى نقطة أنك لا تهتم حقًا أو أن شريكك لا يهتم كما كان من قبل قبل محاولة حل مشكلاتهم. تشعر أن الاختلافات الموجودة بينك قد تجاوزتها وأنك لا تهتم بالشراء من أجل رفاهية الشخص الآخر..
• سمية. عندما يكون للزوجين مستوى عال من التسمم لبعض الوقت الذي لم يكن قادرا على حلها. مع السمية ، أعني على سبيل المثال أن أحدهما أو كلاهما يحاول طوال الوقت ممارسة السيطرة على الآخر ، وأنه لم تكن هناك ثقة في الزوجين ، ويعاني باستمرار من نقص الحرية الشخصية ويجدون أنفسهم مرهقين بشكل متزايد في شركة الشخص الآخر.
• شعور الحد. مؤشر آخر مهم لمعرفة ما إذا كانت علاقتك لا تعمل هو أن تشعر أنك محدود (أ) إما لأن شريكك يمنعك أو يحاول منع طوال الوقت الذي تقوم فيه بالأشياء التي تريدها بالفعل (أو على عكس ما تفعله) لها) ، أنك تشعر أنه لا يمكنك اتخاذ القرارات الخاصة بك لأن شريكك يتدخل دائمًا معهم أو العكس ، وبعبارة قليلة ، أن واحدًا أو كلاً منكما يعاني من شعور دائم بالإرهاق وعدم التفاهم من جانب الآخر.
• تجنب شركتك. ربما تتجنب أنت أو شريكك أو كليهما شركتهم وتفضل مشاركة وقتهم مع أشخاص آخرين. حتى أنهم يشعرون دائمًا أنه حتى يتمكنوا من قضاء وقت ممتع معًا ، فهم بحاجة إلى طرف ثالث حتى لا يشعر بالملل.
• الأفكار والتوقعات مختلفة تماما. حقيقة وجود خطط وأهداف حيوية مشتركة مع الزوجين هي الركيزة الأساسية التي يجب أن توجد في أي علاقة جيدة لأنها مؤشر على أن كلاهما يتجهان نحو نفس المسار ويشعران بالراحة معه. ومع ذلك ، عندما لا يحدث هذا ، هناك خلل كبير في الزوجين. مثال على ذلك هو أن شريكك يريد أن ينجب أطفالًا وليس لديك أو العكس.

علاقتي لا تعمل ، ماذا أفعل؟?

عندما لا تسير العلاقة على ما يرام ، فمن الطبيعي أن نشعر بالقلق والسعي لجعلها مرضية قدر الإمكان..

إذا كانت لا تزال لديك شكوك حول كيفية التعامل مع هذا الموقف ، فمن المستحسن أن تذهب إلى طبيب علاج للزوجين حتى يتمكنوا من التوصية بتمارين وتقنيات علاج الزوجين المناسبة لحالتك الشخصية.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة علاقتي لم تعد تعمل: ماذا أفعل؟?, نوصيك بالدخول إلى فئة علاج الزوجين.