أسباب وأعراض الاعتماد العاطفي لدى الزوجين

يتم تعريف الاعتماد العاطفي لدى الزوجين على أنه نمط من الحاجة إلى الارتباط والسندات السامة مع شخص آخر. الغيرة وانعدام الأمن وحتى السلوكيات العدوانية هي سمة من سمات الاعتماد العاطفي. لكن, ¿ما هي أسباب التبعية?

“عندما نكون مجرد فتيات ، فإنهم يعلموننا حكايات من الأميرات والأمراء الذين يجب أن ينقذنا. بينما يتم تعليم الأطفال لقمع عواطفهم ويكون في المستقبل “الرجل القوي والشجاع”. ¿لن يكون الأمر رائعًا إذا لم تكن هناك أميرات لإنقاذ الأمراء أو الأمراء الذين اضطروا لقمع عواطفهم لتبدو أقوى?” ¿ما هو الحب الرومانسي? هذا النوع من الحب, “حب رومانسي”, مزدهرة للغاية في هذه اللحظات ، وقد غرس في مجتمعنا ، سلسلة من القيم المشوهة عن الحب. تتميز بالتبعية والتبعية والطاعة في العلاقة.

في هذا المقال على موقع PsychologyOnline ، سنتحدث عن ما هي أسباب وأعراض الاعتماد العاطفي لدى الزوجين.

1. أسباب الاعتماد العاطفي لدى الزوجين
2. الحب الرومانسي كسبب للاعتماد العاطفي
3. الاعتماد العاطفي لدى الزوجين: الأعراض
4. الخرافات التي تعزز الترميز أو الاعتماد العاطفي في الزوجين
5. حلول وعلاج الاعتماد العاطفي

أسباب الاعتماد العاطفي لدى الزوجين

يمكن أن تكون أسباب التبعية العاطفية متعددة: يمكن أن تؤثر الأنواع المختلفة من الارتباط في الطفولة والمراهقة بشكل كبير على ظهور أنماط الاعتماد العاطفي. الشخصية ومستوى احترام الذات والعوامل الاجتماعية يمكن أن يكون لها تأثير مهم. فيما يلي الأسباب الرئيسية للاعتماد العاطفي:

1. التعلق غير الآمن في الطفولة

ل نمط مرفق غير آمن حيث لا تشجع شخصيات الأب والأم العلاقات الأسرية ، يمكن أن تكون أحد الأسباب التي تجعل الشخص على مر السنين يستطيع تطوير الاعتماد العاطفي.

2. انخفاض مستوى احترام الذات

ال تدني احترام الذات إنه أيضًا أحد الأسباب الرئيسية للاعتماد العاطفي ، عندما نشعر بعدم الأمان ، فإننا نبحث عادة عن رابطة تمنحنا الثقة بالنفس والمودة التي نحتاجها. في هذه الحالة ، نحن نعتمد كليا على فرد آخر.

3. الاضطرابات العقلية أو الشخصيات غير المستقرة

وجود اضطرابات الشخصية أو يمكن أن تساعد أنماط السلوك أيضًا على ظهور التبعية العاطفية: يمكن لشخصين تطوير رابطة سامة ومعتمدة إذا كانت أنماط سلوكهم تشجع الديناميات المجنونة.

4. العلاقات المؤلمة الماضية

بعد مغادرة علاقة سامة أو مسيئة من الطبيعي أن يكون لديك نوع من العقابيل النفسية مثل الخوف أو عدم الأمان العاطفي. بعض هذه التتابعات ليست واضحة حتى نبدأ العلاقة مرة أخرى ، هي حالة التبعية العاطفية.

5. العوامل الاجتماعية: الحب الرومانسي

آخر من الأسباب الرئيسية للاعتماد على الزوجين والعلاقات السامة هي أساطير الحب الرومانسي. عندما نكون صغارًا ، فإننا نؤسس طريقة هرمية لرؤية العلاقات. في الحب الرومانسي ، تكون المرأة تابعة وضعيفة وتعتمد على الرجل.

يؤدي الحب الرومانسي إلى نوع من العلاقات غير الصريحة داخل مجموعة من الأنواع السبعة من العلاقات في نظرية ستيرنبرغ الثلاثية (1988)^[1], “العلاقات السامة”. هذه الأنواع من العلاقات خلق “إدمان”, الشعور بالأشخاص المعنيين غير القادرين على وضع حد لها. في بعض الأحيان ، بسبب الخوف من الهجر أو الخسارة ، وعدم قبول بأي شكل تمزق.

الحب الرومانسي كسبب للاعتماد العاطفي

الحب الرومانسي هو نوع من الحب يحدث إلى حد كبير في الثقافات الغربية ، ويتعلق بالثقافة ، وبالتالي فهو ليس عالميًا أو ثابتًا. هذا النوع من الحب سيكون الحب المثالي من كل واحد ، مع قيمة تعالى ، نقية ، عالمية ، أبدية وغير عقلانية تتغلب على جميع الحواجز والتي نتصور أنها الطريقة الوحيدة للحصول على شريك مستقر وتشكيل عائلة.

لهذه الأسباب ، ولهذه الأسباب ، أصبح هذا النوع من الحب ، أو بالأحرى ، الاعتماد العاطفي على وجه الخصوص ، مسألة ذات صلة بعلم النفس.

منذ ولادتنا نحن نتعلم أن نحب ، ونتعلم ما نتوقعه من زوجين ، ومرافقة هذه التعلم ، أ “قرصة” الاعتماد العاطفي يحولهم إلى إدمان معيب. هذا الاعتماد العاطفي الذي يحول مشاعرنا ، هو حاجة ماسة وغير صحية أن شخص ما يشعر تجاه شخص آخر ، طوال علاقات الزوجين.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون في موقف مثل الموقف الذي نصفه ، فننصحك بإجراء اختبار الاعتماد العاطفي هذا.

الاعتماد العاطفي لدى الزوجين: الأعراض

لكن, ¿ما يميز التبعية العاطفيةل؟ واحدة من الخصائص الرئيسية التي يعاني منها هؤلاء الناس هي أنهم يشعرون بالرعب من مجرد فكرة أن تترك وحدها, إنهم يخشون الوحدة. هذا يحدد أن قطع العلاقة يتضمن بداية واحدة جديدة بسرعة. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من التبعية العاطفية غير قادرين على العيش والاستمتاع بحياتهم بأنفسهم ، فهم بحاجة إلى العيش والاستمتاع مع شخص ما.

أعراض الاعتماد العاطفي

• الوقت اللازم لتنظيف بعد استراحة لا تملك ، وتعزيز علاقات سيئة التكيف وفضح نفسه لارتكاب الأخطاء نفسها التي أدت إلى تمزق العلاقة السابقة.
• بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التبعية العاطفية إلى الوصول المستمر إلى الشخص الذي يعتمدون عليه. وهذا يترجم إلى سيطرة مستمرة على حياة الآخر.
• لأن الشخص الذي يعاني من تبعية عاطفية يخشى أن يبقى وحيدا, المرؤوسين توقعاتك وخططك لأولئك الشخص الذي يعتمد عليه. أولويتهم ليست البقاء وحدهم ، وبالتالي, “ينبغي” إبقاء الطرف الآخر سعيدًا ، هكذا ، يعتقد الشخص الذي يعاني من تبعية عاطفية ، سيبقى الشخص الآخر بجانبه.
• بالنسبة للشخص مع الاعتماد العاطفي, الحياة ليس لها معنى بدون الزوجين, “انهم بحاجة” كن مع الآخر. وبالتالي ، فإن “حب” إنه يترجم إلى “حاجة”. عمومًا ، يشارك جميع الأشخاص إنجازاتنا مع الآخرين ، ولكن في حالة الاعتماد العاطفي ، تكون الموافقة ضرورية وضرورية لمنح هذه الإنجازات القيمة التي تتوافق معهم..
• في مربع الاعتماد العاطفي ، أ مثالية للزوجين, إنكار عيوبهم وإعلان مستقبل مع الشخص الجديد المعروف. من المهم التوقف عن وضع الشخص المثالي لاتخاذ الخطوات الأولى نحو الاستقلال العاطفي.

الخرافات التي تعزز الترميز أو الاعتماد العاطفي في الزوجين

يعتبر الأشخاص الذين يعانون من الاعتماد العاطفي غير مكتمل وغير راضين. بالنسبة لهم ، مثل الخرافات “النصف البرتقالي”, “الأمير الساحرة”, الخ ، تحكم حياتك الحب. بعد ذلك ، دعونا نحدد الأساطير الرئيسية التي تعزز الترميز.

أسطورة “نصف برتقالي "

أول إشارة إلى مفهوم البحث عن "نصف برتقالي" يظهر في مسرحية The Banquet ، من أفلاطون. في الكتاب ، بعد وليمة وفيرة ، يخبر أريستوفان الجمهور أنه في عصر بعيد ، كان البشر كائنات مستديرة ، مثل البرتقال ؛ كان لديهم وجهان متعاكسان على نفس الرأس وأربعة أذرع وأربعة أرجل استخدموها لتحريك المتداول. يمكن أن تكون هذه الكائنات من ثلاثة أنواع:

1. واحد ، يتألف من رجل + رجل
2. امرأة أخرى + امرأة
3. وثلث (أطلق عليه اسم "الخلقي") لرجل + امرأة.

لقد أرادوا مواجهة الآلهة وتسلق السماء ، لكن زيوس عاقبهم بقصهم. منذ ذلك الحين ، روى أعمال أفلاطون ، يسعى كل شوط إلى النصف الآخر للاندماج معها إلى الأبد في عناق.

أسطورة النصف البرتقالي تضع لهجتها على البحث ولكن ليس على اللقاء. لديه فكرة أن هناك مفتاح واحد فقط لكل قفل. للبحث عن ما ليس لدي في الآخر هو أن يكون لدي وهم بأن المنقذ.

بالطبع هناك أزواج مكملة تغذي علاقة الحب وتعطي التوازن للحياة اليومية. انها ليست نفس تكملة كاملة. يتعلق الأمر بالعثور على شخص يعيدك إلى الجدران ولا يبحث عن شخص يقوم ببناء الجدران.

بعد كل شيء, كل الناس يولدون بمفردهم ونموت وحدنا. إن مشاركة الوقت مع شخص يغنيك ويحترمك هو أعظم حظ ، طالما حافظوا على استقلالهم واستقلالهم الذاتي. يجب ألا ننسى أن أكبر مؤامرة في حياتنا تغطيها أنفسنا.

أسطورة “الجميع يجد شخص ما”

هذه الأسطورة تؤثر على الحاجة إلى يعيش يبحث عن هذا الشخص الذي “ينبغي” رافقك.

قد تجد الكثير من الناس طوال حياتك الذين ترغب في إقامة علاقة معهم أو لا. ولا يحدث أي شيء ، فالجميع يعيش الحياة قدر استطاعتهم وكيف يريدون.

أسطورة “حب من اول نظرة”.

"عندما أجد حب حياتي ، سأتعرف عليه من النظرة الأولى". أسطورة أخرى كبيرة. هذا يحدث فقط في الأفلام. ¿هل تعرفت على أفضل صديق لك من النظرة الأولى؟ حسنا يحدث نفس الشيء مع الحب.

أسطورة “الأمير الأزرق”

¿ما هي الاحتمالات التي يجب أن نجدها في حياتنا الشخص المثالي لمشاركتها? ¿والتي ، إذا كنا محظوظين بما يكفي للعثور عليه ، لقضاء ما تبقى من وجودنا معها?

في رأيي ، لا شيء عمليا. لا يوجد أشخاص مثاليون ، أقل مثالية لمرافقتنا في هذه الرحلة. هناك أناس يجعلوننا ينموون ويمدونا يدًا ، جنبًا إلى جنب ، نسير على هذا الطريق.

ربما تتغذى الفكرة القديمة للأمراء والأميرات على خيال قصص الأطفال ، حيث تنتهي دائمًا أميرة جميلة وفاضلة تتفهم بالرضا عن النفس وتكون راضية عن ذراعيها الأمير الوسيم النبيل والقوي والشجاع ، والذي بعد المخاطرة حياته في مناسبات لا حصر لها ، إما بالسحرة والسحرة والشرور التي تجسد الحسد والغموض ، تصل إليهم.

هذه الأسطورة تجعلنا نقع في الخطأ الكبير المتمثل في البحث عن الكمال ، والكمال ، مما أدى إلى التعاسة التي يفترض هذا.

حلول وعلاج الاعتماد العاطفي

بمجرد اكتشاف هذا النمط من الاعتماد على ديناميات الزوجين ، من المهم إيجاد حل فعال لترك هذا الموقف وراءنا. إذا كنت تريد معرفة كيفية القيام بذلك ، نوصيك بقراءة المقالة التالية: كيفية التغلب على الاعتماد العاطفي مع شريك حياتك.

إذا كنت تعتقد أنه يؤثر على صحتك العقلية ، فمن المهم أن تذهب إلى خبير العلاج في القضاء على الاعتماد العاطفي.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة أسباب وأعراض الاعتماد العاطفي لدى الزوجين, نوصيك بالدخول إلى فئة علاج الزوجين.

1. ستيرنبرغ ، ر. ج. (1988). مثلث الحب. نيويورك: كتب أساسية.