الجنس 5 أسباب لعدم ممارسة الجنس

"الجنس هو أكثر متعة يمكنك القيام به دون أن تبتسم"

-وودي آلن

دون شك ، الجنس هو مصدر محفزات إيجابية ، معرفة الذات, الملذات بأنواعها المختلفة والنشاط الذي يساعده الإفراج عن الدوبامين والأوكسيتوسين والسيروتونين على زيادة الرفاهية واحترام الذات.

ولكن هناك أوقات يصبح فيها الجنس عدونا ، في "مهمة" مرتبطة كسبب أو كنتيجة لتدني احترام الذات.

5 لحظات يمكن فيها للجنس أن يقلل من ثقتك بنفسك:

1. الخيانة الزوجية

الحالة الأولى تدور حول الأكثر تحدثًا منذ ممارسة الزواج الأحادي. من وجهة نظر ستيرنبرج حول مثلث الحب القائم على العلاقة الحميمة / العاطفة / الالتزام ، من المفهوم أن الزوجين اللذين يتشاركان في هذه المحاور الثلاثة يجب ألا يكون لديهم أوجه قصور تجعلهم يبحثون عن المشاعر والأحاسيس في شريك جنسي آخر.

الكفر هو عمل خفي ، خارج حدود اتفاق سابق ، وهجوم على ثقة الزوجين ، وبالطبع ، يولد مشاعر بالذنب ، وفي معظم الحالات يشعر بالقلق وتدني احترام الذات لتشعر بأنك تخون شخص تحبه ، وبالتالي فإن فكرتك عن نفسك تزداد سوءًا عندما ترى كيف لا تظهر سمات إيجابية مثل الولاء والتعاطف والإخلاص والإخلاص.

هل تعلم؟ الانطوائيون هم أكثر عرضة لتكون غير مخلص... !

2. الجنس لرفع احترام الذات الاجتماعي

يؤدي الاعتراف الاجتماعي إلى إصدار الدوبامين والإندورفين ، لذا فإن الدافع الخارجي القوي هو العمل بحيث يتعرف الناس عليك كفرد ناجح وفائز وشخص ألفا والعديد من الأشخاص يستخدمون النجاح الجنسي كرافعة فورية لنشاطهم. تقدير الذات الاجتماعي.

في هذه الحالة ، هناك أيضًا "إعادة توحيد" للشريك الجنسي ، لأنه يصبح رقمًا بسيطًا ، وهو أداة لتكون قادرة على الاستمرار في قمة الهرم الاجتماعي الذي يقدر النجاح الجنسي كميزة يجب مراعاتها.

على الرغم من أن هذا التقييم يساعد على تحسين تقدير الذات ، إلا أنه سيف ذو حدين ، حيث إنك تبني تقديرًا للذات بناءً على تقييم خارجي وستقوم بإنشاء هوية جنسية واجتماعية تعتمد على هذا التقدير. وهذا هو أكثر من مجرد احترام الذات "التقدير الآخر"لذلك فهو غير سليم للغاية ويجعلنا أسيرة لرأي الآخرين ، تاركين هويتنا الجنسية جانبا وكوننا عبيدا لما يتوقعه الناس منا.

هل تعلم؟ احترام الذات لديها أيضا البعد الجنسي و يتم تعريفه على أنه الأمن أو الثقة التي لدينا فيما يتعلق بالجنس.

3. الجنس كوسيلة للحصول على المودة أو الاهتمام

إذا تحدثنا في النقطة الثانية عن الشخص الذي مارس الجنس للحصول على موافقة المجموعة ، ففي هذه الحالة يتعلق بالأشخاص الذين لديهم نقص كبير في المودة وذلك من خلال الخبرة التي تعلموها أنه في العديد من الحالات قبل أو أثناء أو بعد ممارسة الجنس ، يحصلون على هذا المودة حتى لفترة قصيرة من الزمن.

يحدث عادة في الحالات التي يكون فيها تقدير الذات منخفضًا جدًا بالإضافة إلى وجود دائرة اجتماعية صغيرة أو مهارات اجتماعية منخفضة للمطالبة الحب لبيئتهم. حتى يحصلوا على هذا الحب ، يقومون بتبادل الجنس لفترة من الاهتمام أو المودة.

هذه واحدة من أصعب الحالات لأن على الشخص أن يتعلم كيف يطلب الحب لبيئته عندما يحتاجها ، وأن يكون أكثر حزماً ليتم احترامه وقبل كل شيء أن يحب نفسه أكثر. هذا الملف هو بالتحديد الملف الذي يصبح "عددًا" في قائمة الأشخاص الذين يستخدمون الجنس لزيادة احترامهم الاجتماعي لذاتهم.

هل تعلم؟ يظهر أن هناك حيلاً لزيادة احترام الذات بشكل كبير خلال أسبوع.

4. إدمان الجنس

مثل كل شيء الإدمان, في كل مرة تقع فيها في السلوك الذي تدمن عليه ، يكون هناك انخفاض في احترام الذات والشعور بالفراغ والشعور بالذنب. بالإضافة إلى حقيقة غير معروفة على نطاق واسع وهي أن مدمن الجنس (أو فرط الجنس) لديه وعي كبير بأن التمتع به هو الحد الأدنى.

بالإضافة إلى ذلك ، يندرج هذا الإدمان ضمن فئة الإدمان السلوكي مثل الإدمان على العمل أو الإنترنت أو الرياضات الخطرة ، حيث الإدمان ليس مادة في حد ذاته ولكن المواد التي يتم إنشاؤها في الدماغ لأداء نشاط.

كما هو الحال مع جميع الإدمان ، هناك الاعتماد النفسي, زيادة في التسامح ومتلازمة الانسحاب. تبعا لذلك ، فإن ممارسة الجنس كنشاط قهري يفقد تماما وجهه الجميل.

هل تعلم؟ ترتبط جميع الإدمان السلوكي بمستوى منخفض من ضبط النفس ، ليس فقط السلوكية ولكن أيضًا عاطفي.

5. الجنس لتجنب المشاكل

آخر له علاقة مع الأزواج. جميع الأزواج لديهم صراعات. بدون استثناء. قبولها هو ضرورة لبناء علاقة صحية. بعض هذه الصراعات معقدة للغاية لدرجة أن الناس غير قادرين تمامًا على حلها ، على الرغم من أن الصراع بدون حل يمكن أن يتحول إلى قنبلة موقوتة.

حسنا ، العديد من الأزواج يتعلمون خطأ أن الجنس هو بقعة مثالية لتغطية هذا الصراع وإعطاء نهاية خطابية مع جلسة الجنس. وكأن هذا الجنس ، من أجل المتعة ، يعني أن الصراع لم يعد له وجود. وبأكثر الطرق السلوكية الممكنة ، يقومون بدمج الجنس بطريقة معتادة لطقوسهم حل المشكلات.

يؤثر هذا سلبًا على تقديرنا الشخصي لأنفسنا على المدى المتوسط ​​والطويل ، حيث إن الصراع الذي لا نعرف كيفية حله سيظهر بشكل دوري في حياتنا كزوجين ، ليصبح عنصرًا يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على مفهوم الذات..

هل تعلم؟ العلاج بالزوجين في نسبة عالية جدا من الحالات يركز على مساعدة الأزواج تحسين الاتصالات الخاصة بك.