لا أستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية ، ماذا يمكنني أن أفعل؟

عندما نتحدث عن هزة الجماع ، فإننا نشير إلى تلك المرحلة في الحياة الجنسية البشرية التي ترتبط عادة بلحظة أعظم متعة. بالنسبة للغالبية العظمى من الناس ، فإن عدم القدرة على تجربة هزة الجماع أثناء الجماع الجنسي قد يكون محبطًا للغاية. نظرًا لأن النشوة الجنسية هي استجابة جسدية لدى الجسم في وقت معين ، فإن أول شيء يركز عليه الناس هو محاولة معرفة ما يحدث لهم وإذا كان لديهم نوع من المشكلات العضوية التي قد تكون موجودة تؤثر. ومع ذلك ، على الرغم من أهمية النظر فيه وإجراء التقييم الطبي اللازم ، إلا أنه من الضروري أيضًا تقييم العنصر النفسي أو العقلي. لهذا السبب في مقالة علم النفس أون لاين: لا أستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية: ¿ماذا استطيع ان افعل?, دعونا نركز على الجانب النفسي من anorgasmia.

1. anorgasmia: صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية
2. خصائص الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الوصول إلى الذروة
3. أسباب نفسية من anorgasmia
4. لا أستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية: ماذا يمكنني أن أفعل

anorgasmia: صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية

ال anorgasmia هو عدم وجود النشوة الجنسية, وهذا هو ، لا تصل إلى ذروتها في العلاقات الجنسية عندما تكون في هذه المرحلة الطبيعية من الإثارة. على anorgasmia من المهم أن نعرف أنها قضية أكثر اعتيادية مما يعتقد عموما. في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون السبب وراء العاطفية والنفسية وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على صعوبة الوصول إلى ذروتها. يمكن أن يكون فقدان الشهية من أنواع مختلفة وفقًا للحظة التي بدأ ظهورها فيها والمواقف التي تكون فيها.

خصائص الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الوصول إلى الذروة

بعد ذلك ، نذكر الخصائص الرئيسية التي يجب على الأشخاص الذين يعانون من صعوبة الوصول إلى ذروتها:

• انهم لا يستمني أو يفعلون القليل جدا. إنهم أشخاص لا يمارسون عادة العادة السرية ولا يهتمون كثيرًا بمنحهم السعادة لأنفسهم.
• يجدون صعوبة في الابتعاد في العلاقات الجنسية. الأشخاص الذين يجدون صعوبة في تركها وبالتالي الاسترخاء قبل شريكهم ، مما يعيق الجماع الجنسي ويصل إلى النشوة الجنسية.
• عدم وجود تأكيد جنسي. إنهم غير آمنين عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس مع الشخص الآخر. إنهم يميلون أيضًا إلى الحفاظ على تركيز الانتباه على محاولة جعل الزوجين يتمتعان بأنفسهما على الرغم من أنهما لا يتمتعان بالقلق ويخشون كثيرًا من ذلك “كل شيء على ما يرام” الذين ينسون الاستمتاع بهذه اللحظة.
• المعتقدات غير المنطقية. قد يكون ذلك الشخص مع مرور الوقت ، سواء كان ذلك بسبب تلقيه تعليماً غير فعال ، والمواقف السلبية حول النشاط الجنسي ، والمطالب ، وما إلى ذلك ، قد تبنى سلسلة من المعتقدات السلبية وغير المنطقية التي لا تسمح له بالتمتع بها في ذلك الوقت ممارسة الجنس أو عندما تمنح نفسها متعة.
• تدني احترام الذات. الأشخاص الذين لديهم القليل من التقدير لأنفسهم والذين لا يستحقون تلقي الحب ، لذلك لا يسمحون لأنفسهم بالتمتع أو الشعور بالمتعة الجنسية. إنه خيار جيد لمعرفة أصل تدني احترام الذات والعمل على احترام الذات الصحي والكافي لأنه يؤثر بشكل كبير

أسباب نفسية من anorgasmia

من بين الأسباب النفسية الرئيسية لانعدام النشوة أو صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية ما يلي:

• الصدمات في الطفولة. الأشخاص الذين عانوا من أنواع معينة من الصدمات في مرحلة الطفولة ، مثل تعرضهم للإيذاء الجنسي أو الاغتصاب ، أو أنهم تعرضوا لسوء المعاملة الجسدية و / أو النفسية ، أو الإهمال ، أو الإهمال ، من بين أنواع أخرى من المواقف المؤلمة ، هم أكثر عرضة للمعاناة من anorgasmia.
• الاضطرابات العقلية. هناك بعض الأمراض أو اضطرابات الشخصية التي يمكن أن تتأثر فيها الحياة الجنسية للشخص ، كما هو الحال في الفصام.
• اضطرابات المرفق. في مرحلة الطفولة ، لم تكن علاقة الارتباط التي كانت مع الوالدين في الطفولة كافية. يمكن أن يكون لهذا عواقب عندما يتعلق الأمر بالتفاعل مع الأزواج في مرحلة البلوغ.
• الاعتداء الجنسي أو الاغتصاب في مرحلة البلوغ. الحالات التي تعرض فيها الشخص للإيذاء أو الاغتصاب في مرحلة البلوغ.
• إجهاد. التعرض للتوتر الشديد ، وهو أمر شائع للغاية في مجتمع اليوم الذي يزداد الطلب عليه وحيث تميل إلى عبء عمل كبير ، من بين أنواع أخرى من الضغوطات. إذا كنت تعتقد أن هذا قد يكون حالتك ، يمكنك التحقق من ذلك من خلال اختبار الإجهاد.
• الخوف من فقدان السيطرة. الأشخاص الذين اعتادوا كثيرًا على التحكم في المواقف وأنفسهم طوال الوقت ، لذلك لا يسهل عليهم الشعور بأي شعور أو تجربة.

لا أستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية: ماذا يمكنني أن أفعل

بمجرد استبعاد أن المشكلة لها سبب عضوي ، فإن ما يوصى به هو الذهاب إلى أخصائي في هذه الحالة متخصص في علم الجنس. يركز العلاج أولاً على مساعدة الشخص تعديل كل تلك المعتقدات السلبية وغير المنطقية أنك قد تكون حول الجنس وتغييرها لأكثر إيجابية وعقلانية. سيساعدك هذا على تحسين المعتقدات التي تحدك في هذا المجال وأيضًا لتغيير موقفك فيما يتعلق بالمتعة والمتعة الجنسية. على الرغم من أن كل حالة خاصة ، وبالتالي فإن العلاج مع كل شخص مختلف ، فإن ما يوصي به علماء الجنس عادة لتسهيل النشوة الجنسية ، على سبيل المثال ، في حالة النساء ، عزز قاع الحوض من خلال تمارين كيجل. يطلب منه أداء الزوجين (إن وجد) سلسلة من التمارين التي تفضل المناطق المثيرة للشهوة الجنسية. في حالة عدم وجود شريك ، تكون التمارين الموصى بها متشابهة فقط لأنها موجهة نحو التحفيز الذاتي. كما أنه يعمل على تحسين احترام الذات للشخص الذي يعاني من هذه الصعوبة لأنه يمكن أن يتضرر بشدة ويزداد ثقة الشخص المصاب به ويزداد ثقته بنفسه..

يتم حل المشاكل أو الصدمات التي حدثت منذ فترة قصيرة أو في مرحلة الطفولة أيضًا. في حالة تأثر علاقة الزوجين ، يتم استخدام علاج الأزواج لإصلاحه مرة أخرى. من الواضح أنه من المهم الإشارة إلى أن نفس العلاج يساعد في التعامل مع التوتر والقلق الذي قد يتعرض له هذا الشخص ، والذي لا يسمح له أن يشعر بمزيد من الراحة والسماح لنفسه بالخروج من الموقف.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لا أستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية: ماذا يمكنني أن أفعل?, نوصيك بالدخول إلى فئة علم الجنس.