لا مزيد من آلام القلب المكسورة ، هل يسحب الظفر حقًا مسمارًا آخر؟

عندما نواجه استراحة حب ، قد يكون الألم والمعاناة التي نشعر بها شديدًا. حتى هذه الأحاسيس يمكن أن تقودنا إلى الاعتقاد بأن نهاية العلاقة هي موقف لا يطاق ونحن بحاجة إلى حل سريع. في الواقع ، بعض الناس يشفيون قلبهم المكسور والتهرب من الشعور بعدم الراحة المتمرس كخيار لبدء علاقة جديدة.

ومع ذلك ، فإن بدء علاقة بعد انقطاع فورًا هو الخيار الأفضل? مسمار حقا تسحب مسمار آخر? هل ترك شخص آخر في حياتنا سيكون العلاج لجميع أمراضنا؟ نظرًا للعواقب غير المتوقعة التي قد تضطر إلى القيام بذلك ، لا يمكننا تعميم الإجابة. الآن جيد, إنه خيار يجب أن نفكر فيه بعناية. دعونا تعميق.

فواصل الزوجين

تفكك الزوجين شائع. في الواقع ، تحدث يوميًا ، لأسباب مختلفة. الغيرة ، قلة الحب ، عدم الأمان ، عدم الثقة ، اختلاف المشاريع ، اختلاف الأفكار ، عدم التسامح في الزوجين ... هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى نهاية العلاقة.

لقد تغير المجتمع بمرور الوقت ، ومعه أنواع العلاقات. في الوقت الحاضر ، ليس من الغريب مقابلة أشخاص يتغيرون بسرعة كزوجين. في العديد من المناسبات, يفعلون ذلك دون التوقف عن السؤال عما قد يحدث لأنفسهم.

على الرغم من أن لحسن الحظ لا يغير كل الأشخاص شركاءهم كثيرًا ، إلا أننا نستطيع أن نقدر ذلك السرعة التي يتطور بها كل شيء ، بما في ذلك العلاقات ، هي شيء مميز للغاية في هذا العصر. من الممكن أن يكون هذا هو السبب في أن الحل الذي تقترحه المقولة الشعبية "مسمار يسحب مسمارًا آخر" يوضع في الاعتبار.

الآن جيد, قد لا يكون الاضطرار إلى مواجهة كل ما ينطوي على انفصال عن الحب أمرًا ممتعًا ، لكنه ضروري. إنها في النهاية عملية حزينة وهذا يتطلب المرور بمجموعة من المراحل أو المراحل التي يجب أن نمر بها لتحقيق التوازن العاطفي.

ماذا يحدث لنا عندما ننتهي من العلاقة?

¿أنغست؟ الخوف؟ الشعور بالوحدة؟ كل هذه المشاعر وغيرها تأتي إلينا عندما ننتهي من العلاقة. ما يحدث هو ذلك كسر يعني بالضرورة التغييرات ، وبدوره ، التعامل مع عدم اليقين الذي يصاحبها وما يترتب على ذلك من ألم في القلب. لن تكون الأمور كما كانت من قبل ، سيكون الروتين اليومي مختلفًا وسيتم تشريبه بذكريات الزوجين ، مما يجعلنا نواجه حقيقة غيابهما.

عندما ننتهي من العلاقة ، نفقد المكان الذي احتلناه في حياة الزوجين. هناك جزء من هويتنا التي ضاعت بهذا التمزق ، بينما في داخلنا نولد فراغًا لا نعرف أو لا نريد التعامل معه. آلام القلب المكسور تقودنا إلى التصرف عدة مرات دون تفكير.

لهذا السبب, يمكن للكثيرين منا اختيار بدء علاقة جديدة أو مغامرة في محاولة للقيام بشيء بهذا الشعور العميق بالفراغ. إنها طريقة لمواجهة الواقع الذي يفترض التقليل من آلام التمزق وهاء الذكريات ، سواء كانت جميلة أو مؤلمة.

يمكن لألم القلب المكسور أن يدفعنا إلى العمل عدة مرات بدافع للتخفيف منه.

يمكن أن يخفي ألم التمزق نفسه إذا لم نحضره

إن بدء العلاقة بعد فترة وجيزة من الراحة قد يكون مسكنًا للألم الذي نشعر به. ومع ذلك ، فإنه لا ينطوي بالضرورة على شفاء القلب المكسور. تخيل أن كسر الحب هو مثل كسر الساق: إذا أخذنا مسكنًا ، فقد نشعر بألم أقل ، لكننا لن نتعامل مع المشكلة الحقيقية.

حتى عندما نقرر أن نكون مع شخص آخر ، إذا لم نأخذ الوقت الكافي لاستيعاب ما حدث, سنقوم بسحب العديد من جوانب وصعوبات العلاقة القديمة إلى الجديد, رؤية العيوب حيث لا يوجد. على العكس من ذلك ، إذا قمنا بعملية الحزن بشكل صحيح ، فيمكننا مراجعة الدور الذي نؤديه مع هذين الزوجين ، محررين المشاعر التي كانت راكدة في الخسارة حتى يمكننا أن نتذكر دون ضغينة.

مثال على هذه الشباك هي المقارنات التي يمكن أن نجريها بين العلاقة القديمة والزوجين الجدد. يمكن أن نخاف أيضًا من تكرار التاريخ ، مع عدم الثقة والغيرة معنا. كلهم نتيجة لعدم قضاء الوقت اللازم للشفاء ، والعودة إلى الشعور بالأمان والقدرة على تسليم أنفسنا مرة أخرى.

إذا كنا لا تأخذ وقتا بين العلاقة والعلاقة, سيبدأ الحزن قريبًا في الظهور مع ظهور كل ذكريات العلاقة القديمة. سوف يظهر الغضب وسنكرر أنماط ما حدث من خطأ مع الزوجين السابقين. باختصار ، سوف تبدأ في العيش في عملية الحزن التي لم يعش ، ولكن يجري مع شخص جديد. هذا ، بعيدًا عن تفضيل أن تكون العلاقة الجديدة صحية ، يمكن أن يحولها إلى علاقة سامة أو تابعة.

تحطم الحب ينطوي على عملية الحزن التي يجب احترامها. إن التغلب عليها لا يعني نسيان الشريك السابق ، لكن تذكره دون ألم. وبهذه الطريقة فقط ، يمكننا أن نبدأ علاقة جديدة بطريقة صحية ، دون ضمنا ربطها بالعلاقة السابقة حتى لا نشعر بالفراغ والخسارة.

في الممارسة العملية ، يمكن أن مسمار بالكاد الحصول على مسمار آخر. على الأرجح هو مطرقة يمكن أن تحصل على الظفر. لا يستطيع أحد الزوجين تحسين الآخر ، وسنحتاج إلى إدارة هذه الخسارة والعواطف المستمدة منها قبل أن نكون مستعدين للسماح لشخص جديد بحياتنا.

"للرجل وجهان: لا يستطيع الحب بدون حب".

-ألبرت كامو-

5 مفاتيح للتغلب على انفصال الزوجين إن التغلب على تفكك الزوجين يتطلب إجراء عملية حزن. للقيام بذلك بأفضل طريقة ممكنة ، نترك لك هذه المفاتيح الخمسة. اقرأ المزيد "