السابق دائما يترك لنا آثار

الوقت الذي يعيش مع السابقين يجب أن يجلب لنا تجربة, ساعد في معرفة أنفسنا ، ومعرفة ما لدينا وما لا يتعين علينا القيام به في المستقبل ، والتعلم من أخطائنا الخاصة وأخطاء الآخرين ، إلخ. كل هذا سوف يساعدنا في العثور على الحب الحقيقي ، الذي ، كما يقولون ، إذا كان هناك.

المشكلة تظهر أو بالأحرى ، تتجلى ، عندما تكون الروابط قوية جدًا ولا تزال العلاقات كامنة. يمكن أن تكون البصمة التي خلفها شريك سابق إيجابية أو سلبية. كل شيء يعتمد على شدة العلاقة ، بدلاً من إضافة أيام في التقويم. هناك العديد من الأزواج الذين كانوا معا لمدة عام وعاشوا لفترة أطول من أولئك الذين أمضوا عشر سنوات.

من ناحية أخرى, المشاريع معًا والتوقعات التي تم إيداعها في الشخص الآخر قد تكون مسؤولة عن ما نشعر به مع شريك جديد أو مع أنفسنا. هذا يعني أننا إذا كنا نثق كثيرًا وخيانة لنا ، فمن المحتمل أنه "سيكون من الصعب علينا أن نضع النار مرة أخرى لفترة من الوقت".

السابق ، وجود تهديد

بعض من السابقين لدينا لا يزالون موجودين بعد أن أمضوا الكثير من الوقت ، جسديا أو عاطفيا. الآخرين ، تضيع ، لا تترك أي أثر في العقل الواعي وهناك من يعودون على حين غرة ، لبعض الذاكرة ، للذهاب إلى مكان ذهبوا إليه دائمًا ، أو اسم ، إلخ..

وبقدر ما انتهت العلاقة بشكل جيد ، يترك السابق (وهذا يجب قبوله) آثارًا ، ربما أعمق أو أكثر سطحية ، لكن آثار في النهاية. هذه ، بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لنا رؤية بعض الجوانب الهامة لأنفسنا.

حتى لو كان لديك 20 من الأزواج ، فسيكونون جميعهم مرتبطين نفسيًا بك. يحدث هذا لأنه في البحث عن الحب يوجد قاسم مشترك لا يتحدث عن الآخر ، بل عن نفسك. هذا ، من احتياجاتك اللاواعية ، صدماتك ، توقعاتك ، إلخ. هذه هي كلمات الدكتورة باتريشيا سيبولفيدا سانهويزا ، عالمة النفس ومعالجة الأزواج.

يمكننا أن نعتقد أن السابقين هم عكسنا ، ولكن هذا ليس هو الحال. زوجان يثيران الفرصة للتعلم من أنفسنا, من الحياة الجنسية ، وكيف نتعامل مع العلاقات ، وكيف يمكننا أن نقدم ما لدينا للآخرين ، الخ.

ولكن بعد ذلك ، لماذا بعض الأزواج أكثر أهمية من غيرها؟ يستجيب الخبير أن هذا يرجع إلى التوقعات التي تم إيداعها ، أي أنه كلما كانت هناك المزيد من المشاريع مع ذلك الشخص ، كلما زاد حجم الجرح.

في المقابل ، يختلف أصدقاؤها السابقون عن الأزواج السابقين ، لأن الالتزام العاطفي أكبر. هناك المزيد من اللحظات المشتركة في تلك العلاقة ، والمزيد من الأهداف التي لم تتحقق. الخطوبة هي التدريب والزواج ، وهو مكان مهم في وجود البشر. البصمة أكبر إذا كان لديهم أطفال مشتركين.

كن سعيدا ، اتفاق اللاوعي

يوضح الدكتور سيبولفيدا أن حقيقة اختيار ثم تأسيس رابطة عاطفية مع شريك ليكون سعيدًا تعني مستوى معينًا من النضج ومعرفة نفسه. ربما أمضوا شهرين فقط من المغازلة ، لكن إذا "استولى" هذا الشخص على سعادتي تمامًا ، فسيكون الفراغ كبيرًا للغاية عندما ينتهي الفراغ..

يتضح تشكيل ومزيج من الأزواج ، ويعطى عن طريق العلاج اللاواعي. مثال واضح على ذلك هو أن المرأة التي تحبها والرجل الناجح ، أحدهما يساعد في الإعجاب والآخر بالحماية وكونه مقدم.

تحدث العديد من الفواصل لأن الاتفاق الضمني بين الطرفين يغير الاتجاه ، سواء من جانب أحد الطرفين أو كلاهما. إذا لم يقاوم الزوجان ولم يتمكنا من إبرام عقد جديد ، فمن المرجح أن يظهر التعاسة والانهيار اللاحق.. يتشاور المئات من الأزواج عندما يتضررون بشدة من التعافي.

على الرغم من أن العكس هو الاعتقاد السائد ، إلا أن الابتعاد ينتج عنه الراحة والسعادة عند استهلاكه. من الضروري الاستفادة من هذه اللحظة للتعرف على الذات والعيوب والقدرات والنضج وما إلى ذلك. من الضروري تحليل سبب الموقف ، لكن بخلاف ذلك ، سيبقى الألم لفترة طويلة. حتى يتم التئام الجروح ، لن يكون هناك مكان لحب جديد.

هذا لا يعني أنه لا توجد آثار متبقية في قلوبنا أو عقولنا ، ولكن المفتاح هو استخدامها للاستمرار أو التغيير أو التحسين أو عدم التوقف عن التفكير أو البكاء أو الرثاء. ستعتمد عملية اختيار الزوجين المقبلين ونجاح أو فشل نفسه على مدى صحتنا من العلاقة السابقة.

لا توجد قاعدة توضح مقدار ما يجب أن "نحتفظ به" على سبيل المثال أو في الوقت الذي نحتاج فيه للشفاء من هذا المرض. كل شيء يعتمد على التزام ومثابرة كل واحد ليكون أفضل في يوم ليوم.

فكرة جيدة هي "إنقاذ" من كل علاقة ما جعلنا أسعد. على سبيل المثال ، الخروج للنزهة ، والعاطفة ، والرومانسية ، وحقيقة الشعور بالرعاية ، والسلامة ، والتواصل. هذه هي العلامات التجارية "الجيدة" التي يجب تركها لشركائنا السابقين. السيئة ، اذهب للقضاء عليها مع مرور الوقت ، وهو أفضل دواء في الغالبية العظمى من الحالات.

إن احتضان الوقت يساعد في التئام الجروح من أجل الاستمرار في المشي. عندما نعتقد أن أنفسنا ضائعون ، يأتي الوقت وينقذنا. دعونا نتعلم أن نمنح الوقت للمساحة الخاصة بك لتعمل كما ينبغي. اقرأ المزيد "