الغيرة ليست جزءًا من الحب

الغيرة تظهر من خلال انعدام الأمن والحاجة إلى الحيازة. هذه المخاوف ، بعيدًا عن الاقتراب من الحب ، تنأى بنا عنه ، وتلوث علاقاتنا ، وتدمر جوهره ، حريته. لذلك لا يمكن أن تكون الغيرة مرادفة للحب ، بل من الضروري التراجع عن عقدة لا تعمل.

يبدو أنها شعور إرشادي وتخصيص للخوف من الخسارة ، لأنه عندما يتم تنشيطها ، فإنهم يشيرون إلى حقيقة مهمة تتطلب اهتمامنا. في هذه الحالة, الغيرة تعمل على إعلامنا بوجود خطر, لفقدان الحب والاهتمام من أحد أفراد أسرته لصالح الآخر.

"لن نعرف حالة الحب إلا عندما تنتهي الغيرة والحسد والحيازة والهيمنة. طالما هناك التملك ، فلا يوجد حب ".

-كريشنامورتي-

عندما يظهر عدم الثقة هذا ، من الشائع أن نشعر بالتخلي عننا, مرفوض ومستبعد في حضور شخص ثالث. هذا الإحساس مؤلم ويسبب انزعاجًا كبيرًا. وهذا يعني أن هناك شيئًا يجب الاهتمام به لأنه لا يعمل في العلاقة.

كيف تظهر الغيرة?

الغيرة ، في البداية ، تشير إلى أن هناك شيء لحل في علاقتنا. ربما القضايا المعلقة التي أهملناها والتي تقودنا إلى انعدام الأمن وعدم الثقة. يمكن أن تبقى في تحذير واحد فقط وتختفي عندما يتم حلها ، أو يمكن أن تصبح إشكالية ومرضية (سلوتوبيا).

هناك سوء فهم واسع النطاق هو فكرة الغيرة كمرادف للحب.

إن ظهورها لا يعني أننا نحب أكثر من شخص, يتم تنشيط مخاوفنا ببساطة ، وغالبا ما تتعلق عدم الأمان العاطفي. كما الشخص ، والعلاقة والحب الناضجة ، وهذه العاطفة بدوره يقلل.

الغيرة الصحية والتكيفية

يمكن التعامل مع الغيرة بطريقة ناضجة - مثلها مثل كل العواطف والمشاعر - الاستفادة منها. وبهذه الطريقة يساهمون في إعادة تأسيس العلاقة وتعزيزها وتحقيق التقدم معًا وحل الصعوبات.

لا تتخيل هذه الغيرة: فهي تنطلق عندما يكون هناك إبعاد حقيقي عن الشخص الآخر.

عندما نشعر بعدم الاهتمام ونختبر أن الشخص الذي نحبه يركز على الآخرين ، فإن الغيرة تظهر بشكل طبيعي. يتم تنشيط التنبيه ، إنه يعمل على حشدنا وتحقيق مخاوفنا.

دعنا نذهب للحظة لطفولتنا. ما الذي يحدث عادة عندما يكون هناك طفلان في الغرفة ويولي الكبار اهتمام واحد فقط؟ أو عندما يدرك الطفل الوحيد أنه لم يعد كذلك? هكذا تبدأ هذه المشاعر ، بقصد ضمان بقائنا.

الغيرة تكون صحية عندما نلتقي بهذا المنبه ، في محاولة لإثراء أنفسنا بالتحذير حتى ينضج. القدرة على التعبير عنها بالكلمات والوعي بمخاوفنا - التي نتحمل مسؤوليتها فقط - يمكن أن تساعدنا على دمج الغيرة مع الذكاء في الموقف أو السياق الذي تسبب فيها..

الغيرة الإشكالية والمرضية

يرتبط هذا النوع أكثر بنقصنا في احترام الذات, الشعور بعدم الأمان في أي حالة ، سواء كانت حقيقية أو متخيلة. الغيرة تصبح مشكلة عندما يميل المرء إلى التفسير والافتراض. وهذا يؤدي حتما إلى سوء فهم ، حيث أننا نعمل باستمرار على تعزيز الدولة التي نجد أنفسنا فيها.

نحن لا نسعى إلى حل الوضع ، ولا ننضج من خلال إدراك مخاوفنا. الغيرة المرضية تصيبنا بالخوف ويجعلوننا نتفاعل بشكل غير متناسب مع أي عمل يتم تفسيره على أنه عدم اهتمام.

"الغيرة هي خوف رقيق وخفيف ، بحيث لو لم تكن حقيرة ، يمكن أن يطلق عليها اسم الحب".

-لوب دي فيغا-

غيور الناس الذين يحتاجون إلى استفزازهم

كثير من الناس بحاجة إلى إثارة الغيرة لشريكهم كوسيلة لقياس الحب. هؤلاء الناس لديهم اعتقاد قوي بأن الحب مرتبط بهذا الشعور وأنه "بدون غيرة ، لا يوجد حب". يتم الحفاظ على هذه الفكرة من قبل أولئك الذين يشعرون بالغيرة ويبررون خصائص ما يمكن أن يكون حب الطفل.

الحاجة إلى الاهتمام والعروض المستمرة للمودة يمكن أن تؤدي إلى هذا الموقف ، عن طريق التلاعب. يحاول توليد قلق الشخص الآخر, بحيث تشعر أنه في أي لحظة يمكن أن تنتهي العلاقة إذا كنت لا تنتظر شريك حياتك باستمرار.

من الذي يسبب عدم الثقة ينتهي إلى إتلاف الرابط ، مما يسبب مسافة في العلاقة. لا يدعم الحب القائم على القلق والخوف المستمر من فقدان الزوجين.

أخيرا, إذا استطعنا أن نفهم وظيفة الغيرة ، وما هي من أجلها ، وما الذي يشيرون إليه وكيفية حلها ، فسوف نفهم سبب ظهورهم.. علاوة على ذلك ، والأهم من ذلك ، سوف نعرف كيفية استخدام هذا الشعور لصالحنا ، وسوف نتحكم فيه ، وسنتجنب الوقوع في مخالبه المدمرة.

10 أفكار غير عقلانية تكسر العلاقات الزوجية في العلاقات الزوجية ، تستند الأفكار غير المنطقية على الحب الرومانسي وتهدد جودة العلاقة الحقيقية. اقرأ المزيد "