متى تنتهي العلاقة

إنهاء العلاقة إنه قرار سنتذكره دائمًا. لا يهم ما إذا كان صحيحًا أم خاطئًا ، سواء كان جيدًا أم سيئًا ، بالنسبة لنا ، فإنه لا ينسى. سوف نسعى للحصول على الدعم والتفاهم من الآخرين ، ولكن في النهاية هذا هو قرارنا وحياتنا ومن الضروري الاستماع إلى حدسنا.

بادئ ذي بدء, التفكير في كيف ستكون هذه العلاقة إذا استمرت في غضون سنة أو خمس سنوات, ربما يمنحك هذا المنظور فكرة عما تريد القيام به ، ما الذي يجعلك تشعر بالرضا أو السوء. من الضروري أن نكون واقعيين للغاية وأن لا نخدع أنفسنا ، لأن ذلك يمكن أن يضر بنا والشخص الآخر.

"في الحب المستحيل ، الأمل هو أول شيء يخسره".

-والتر ريسو-

لمعرفة ما إذا حان الوقت لإنهاء علاقتنا, ربما حان الوقت لطرح الأسئلة علينا دون التذمر. العلاقات هي مسألة اثنين ، عليك فقط السعي لفهم ما حدث وكيف يمكننا أن نتعلم منه بحكمة وصبر..

أسئلة تسأل نفسك قبل إنهاء العلاقة

ستكون العديد من الأسئلة التي سنطرحها على أنفسنا قبل إنهاء العلاقة مؤلمة ، لأن الواقع يضر أحيانًا ، ولكن من الضروري أن تنضج وتفهم من نحن وما نريد من علاقة. الانفصال مؤلم ، لكن البقاء على علاقة لا تنجح أكثر.

يجادل عالم النفس والتر ريسو بذلك يحتوي الحب الصحي على ثلاثة عناصر: eros (الرغبة الجنسية) ، philia (الصداقة) و agape (الحنان ، الحساسية) وهذا لا يمكن أن يغيب أبدًا ، لأنه إذا فقد المرء ، ستظهر المعاناة لأننا سنشعر أن العلاقة غير مكتملة.

هل هذه هي العلاقة التي أريدها؟?

إذا توقفنا عن التفكير في ما إذا كانت العلاقة بيننا هي ما نريد ، فسنكون لدينا منظور واضح لما نريده حقًا. من المهم أن نكون واقعيين للغاية مع علاقتنا, كما قلنا من قبل ، لا تُعفي مواقف أو مواقف معينة لا نحبها.

إذا كنا نريد شيئا آخر, إذا كنا نريد أن يكون هناك نوع آخر من العلاقة ، فقد لا نكون ببساطة مع الشخص المناسب.

فكر جيدًا فيما تريده حقًا ، وليس ما يفكر فيه أو يفكر فيه الآخرون هو الأفضل لك.

ماذا تخسر وماذا تكسب مع العلاقة ومع الاستراحة?

في كثير من الأحيان نصر على مواصلة العلاقات المؤلمة, دون أن يدركوا أنه يمكن أن يكون التحرر هو الانفصال عن شخص لا يجعلنا سعداء أو غير مرتاحين.

كما يقول والتر ريسو ، لماذا تهين نفسك؟? الإذلال بأي شكل من أشكاله - التسول والشتاء وثني رأسه وإطراء الآخر - له تأثير مزعج ، لأن الإذلال بمرور الوقت يؤدي إلى عدم الراحة.

"إذا كانوا لا يحبونك ، فلا تصلي أو تركع. الحب لا يتوسل ولا يطلب ويحدث فقط. وإذا لم يحدث ذلك ، فأنت تتقاعد بثمن وإلى شيء آخر. "

-والتر ريسو-

يُنصح بإجراء تحليل للعلاقة والتمزق المحتمل لمعرفة ما نخسره وما الذي نكسبه ، ولكن قبل كل شيء, من المهم أن نرى ما نشعر به ، وما يخبرنا به قلبنا وحدسنا. هذا الشعور أننا يمكن أن نشعر في أعماق أنفسنا ، لا يمكننا تجاهلها.

هل المشكلة لها حل؟?

عندما تكون واضحًا حول أسباب رغبتك في إنهاء العلاقة, من المهم معرفة ما إذا كانت هناك إمكانية لحل النزاع, أو إذا كنت تبحث عن حل وحل المشكلة يستحق كل هذا العناء.

على سبيل المثال ، إذا كانت المشكلة هي أن الزوجين لديهما اختلافات ويناقش الكثير ، ربما يكون الحل هو تعلم المناقشة مع النضج وإدارة العواطف. لكن, إذا كان هناك خيانة ، عليك أن تكون على دراية تامة إذا كنت قادرًا على النسيان واسامح ، لأنه ربما يكون هذا سببًا وجيهًا لعدم إعادة المحاولة.

"لا تفقد القيمة أبدًا مع شخص لا يعرف ما لديه ، إذا كنت تعرف ما تستحقه".

-باولو كويلو-

إذا قمت بطرح جميع الأسئلة أعلاه وقررت إنهاء العلاقة ، فمن المحتمل أن يكون لديك وقت سيء ، ولكن كل الألم يتلاشى ويتغلب عليه بمرور الأيام. يحتاج كل شخص إلى وقت من الاستيعاب ، ولكن سيأتي وقت تدرك فيه أنك اتخذت القرار الصحيح بنضج وشجاعة.

هل من الضروري أن يكون لديك شريك؟ نحن نعيش في ثقافة تعلمنا فيها أنه من الضروري أن يكون لدينا شريك ، ولكن هذا ليس صحيحًا ، فامتلاك شريك هو خيار وليس التزامًا. اقرأ المزيد "