ما هو سر العلاقات السعيدة؟

أليست الإنسانية غريبة؟? هناك الكثير من الناس الذين يقضون حياتهم في سباق مجنون ضد عقارب الساعة, منغمسين في الروتين ، مشغول القيام الآلاف من الأشياء ، وفي أوقات الفراغ ، يصرف أمام التلفزيون ، متصلة بفيسبوك أو تحيط بها الناس ، والضوضاء ومملة من الكحول أو المخدرات. ومع ذلك ، فإنها لا تقلق بشأن وجود علاقات سعيدة.

نحن نعيش معظم الوقت بشكل أوتوماتيكي ، متسارعة من خلال تراكم المهام المعلقة ، دون أي اهتمام تقريبًا. في دوامة العمل وعدم الوجود ، يتم فقد الأساسيات ، التي ليست في الخارج ، ولكن في الداخل. لقد تعلمنا أن ننسى أنفسنا.

الخوف من عواطفنا الأكثر حميمية

يمكن أن تكون الوحدة مخيفة بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يضحيون بجودة العلاقات ، شريطة أن يرافقوا. غالبًا ما يعكس هذا الخوف من الشعور بالوحدة أنه في أعماقي المرء ، هناك خوف من التواصل مع المشاعر الأكثر حميمية, والتي يمكن أن تكون غير سارة أو مؤلمة. من الأفضل ، إذن ، أن تشتت انتباهك أو تهدأ من الأشياء الخارجية ...

ولكن إذا لم يتم الاستماع إلى الاحتياجات العاطفية ومعالجتها ، وإذا لم نقبل أنفسنا دون قيد أو شرط بضعفنا ونقاط قوتنا ، فسوف نسير في الحياة مرتديًا قناعًا ، ونتظاهر بأنه ما لا نسعى إلى تحقيقه نحن في الآخرين. نحن ننكر من المستحيل إقامة علاقات سعيدة.

لا يولد الإنسان كونه غيبوبة عاطفية

الأطفال لا يحكمون على عواطفهم ، فهم ببساطة يشعرون ويعبرون عنها. قد يحدث أنه أثناء عملية التنشئة الاجتماعية ، يتم تجاهل الطفل أو إيذائه أو تعرضه للسخرية أو سوء المعاملة. قبل ذلك ، فإن المورد الوحيد الذي يجب أن يدفن في اللاوعي الألم الذي تعاني منه ، لأنه لا يزال يعتمد على الآخرين للشعور بجدارة الحب والاحترام.

عند بلوغ سن الرشد, لا بد من تحمل المسؤولية عن الصحة العاطفية ورعاية الجروح الشافية وملء الفجوات الداخلية للطفل. خلاف ذلك ، سيعيش مع فراغ داخلي سيحاول عبئًا عبثه بعلاقات سطحية.

أحببنا علاقات سعيدة

مهمتنا الأساسية ، إذن ، هي أن نتعلم أن نرى وأثمن الأشياء الثمينة التي لدينا ، وهي جوهرنا. كلما تعلمنا أن نحب أنفسنا ، زادت الرغبة في مشاركة حبنا مع الآخرين, لأن الحب الأصيل شاسع بطبيعته. هذا ما تقوم عليه العلاقات السعيدة. في الحب الحقيقي الذي ولد من أنفسنا.

هذه الموجة الواسعة لا يمكن وقفها ، ومن ثم لا مفر من الرغبة في مشاركة هذا الحب مع الآخرين ، ولكن ليس من الفراغ والقناع ، ولكن من الامتلاء والأصالة. من أعمق جزء من الداخلية ، من جوهرنا.

سبب العلاقات السعيدة هو التعلم والنمو والحب والمرح والاستمتاع بصحبة بعضنا البعض. لأنه في النهاية ، تتمثل مهمتنا الحقيقية في هذا العالم في توسيع قدرتنا على الحب ، سواء لأنفسنا أو للآخرين. عندما نفهم هذه المهمة ونعيش فيها ، نكتشف أن المحبة الأصلية وغير المشروطة هي أعظم ثروة يمكن أن نجدها..

لا يوجد أي ترف أو متعة أو إنجازات أو ممتلكات أو ثروات يمكنها أن تحل محل الامتلاء الذي ينتجه الحب الحقيقي غير المشروط

لكن علينا أن نبدأ بحب أنفسنا وقبول أنفسنا. حب الذات يوفر لكل عضو من الزوجين الأمن والثقة التي يتم السعي إليها عادة في الطرف الآخر. ولكن بدلاً من محاولة الحصول على الحب من الآخر ، وحتى للمطالبة به ، فإنهم يتشاركون في الحب الذي يتمتعون به لأنفسهم مع شريكهم. ومن المفارقات ، أنهم يقدمون للآخر ما أرادوا دائماً من هذا ، ولكن قبل أن يتمكنوا من إعطاء.

التخلي عن الذات ورفض الذات هي بعض من أكبر أسباب فشل الأزواج ، و تعلم حب نفسك يساعد حقًا في علاج العلاقات. المحبة هي الشيء الأكثر روعة هناك ، لكن لا يمكنك إعطاء ما لم يكن لديك. حتى نتعلم أن نحب أنفسنا ، لا يمكننا أن نحب الآخر. على استعداد لتنمية علاقات سعيدة?

العلاقات هي المرآة التي نرى فيها أنفسنا إن عالم العلاقات الإنسانية يثير اهتمامنا ويؤثر علينا ، لا يمكننا أن نظل غير مبالين بهذه الحقيقة ... اقرأ المزيد "