الحب الحقيقي أم الاعتماد العاطفي؟

"إنه دائمًا ما يفعل أشياء في العمل ولا يهتم بي" ، "ليس لديه تفاصيل كافية معي ،" "إذا كان لا يريد دائمًا أن يكون بجانبي ، فهو لا يريدني" ، "إنه ليبرالي جدًا ، ويخرج مع أصدقائه و إنه لا يريدني أن أذهب معهم "أفترض أنه في مناسبات عديدة كنت قد سمعت عبارات مثل هذه. ربما حتى قلت لهم مرة واحدة. هل هذا الحب الحقيقي أم الاعتماد العاطفي؟?

ما هو واضح هو أن هذا النوع من التعبير يدل على جزء من الشخص الذي يقول ذلك لا يقبل شريكه كما هو, أن العديد من تصرفات أو مواقف الزوجين لا تحبها وأنك لا تشعر بالتناغم معه. عندما يُسأل هؤلاء الأشخاص عن سبب بقائهم مع هذين الزوجين ، وإذا لم يعجبهم أي شيء تقريبًا أو لا يسعدهم ، فإنهم يميلون ببساطة إلى الرد: "لأنني أعشقه" ، لأنني أحبه ".

الشخص الذي يفترس التبعية العاطفية يكون في جميع الحالات شخصًا يعاني من احترام الذات ومفهوم الذات منخفض جدًا لدرجة أنه يتخلى عن حياته وقيمه ومعتقداته وشخصيته ليضع كل شيء في خدمة شخص آخر ، في العديد من المناسبات ، لا يولِّد الرضا أو السعادة ، أو حتى يسبب معاناة وتهيجًا ، ولكن أنه كما يعتقد "يحب" كل شيء له ما يبرره. يقولون إنه حب لكنه اعتماد فعلي.

كيفية اكتشاف ما إذا كان هناك علاقة حقيقية بين الحب الحقيقي أو الاعتماد العاطفي?

ما هو ولماذا الاعتماد على كائن آخر?

الاعتماد العاطفي هو إدمان تجاه شخص آخر. ليس من الضروري أن يكون الزوجان دائمًا ، ولكن هذه هي الحالة الأكثر شيوعًا. يمكن القول أنه شيء مشابه للإدمان على الكحول أو المخدرات الأخرى. يحدث في النساء والرجال ، على الرغم من ارتباطه دائمًا بالجنس الأنثوي لأن الرجال يميلون إلى إخفائه أكثر بسبب الخجل أو لأنهم يشعرون أنهم "يفقدون رجولتهم". من المعروف أن النساء يتم تعليمهن دائمًا لإظهار مشاعرهن والرجال لإخفائهم.

الناس مع التبعية العاطفية تأوي الأفكار الداخلية من الدونية عن أنفسهم, إنهم يعتقدون أن أحداً لن يلاحظهم أبدًا ، وليس لديهم ما يقدمونه وأنهم أقل شأناً من ذلك ، سوف يتركون وحدهم والوحدة أمر فظيع.

تسبب هذه الأفكار أنه في اللحظة التي يلاحظ فيها أحدهم ، فإنه يشعر بقيمة كبيرة ومهمة بحيث لا يستطيع "فقدان الفرصة" وفي النهاية ، هم الذين لم ينجذبوا في البداية إلى هذا الشخص ، وينتهي بهم الأمر أيضًا إلى النظر إليها وبدء علاقة والتعلق بها. هنا تكمن المشكلة. لا يمكنهم معرفة ما إذا كانت علاقتهم تقوم على الحب الحقيقي أو الاعتماد العاطفي.

من الواضح أنهم لم يختاروا هذا الزوجين ليشتركا في أشياء أو يشعران بالانسجام معها ، إن لم يكن لضرورة الحب والخوف الشديد من الرفض أو الشعور بالوحدة..

عندما تدور الحياة نفسها حول الزوجين

ثم تبدأ العلاقة التي تدور حول الزوجين ، حيث يترك التابع كل خططه ومشاريعه وأحلامه وأوهامه وأسرته وأصدقائه وحتى نفسه. يبدأ في التصرف بطريقة تؤمن بأنه قادر على إرضاء الآخر. اتركي جانبك وتأكد في كل الأوقات من أنك تفعل الشيء الصحيح لإرضاء شريك حياتك وأنه لا يتركها.

عندما يحدث هذا ، عندما لا تحترم نفسك بهذه الطريقة ، من الطبيعي أن تشعر بمشاعر القلق وأنك قد تقع في الاكتئاب. أنت لست سعيدًا ولا تحب هذا الشخص أيضًا ، فقد يكون خوفك من الهجر أكثر من مغامرة كونك ما تريده حقًا ، إنها مخاطرة كبيرة بالنسبة لك.

يحتاج المعال أيضًا إلى ممارسة السيطرة على شريكه ، وعليه معرفة مكان وجوده في كل الأوقات ، ومن هو وما الذي يفعله. من الواضح أن الثقة واضحة بسبب عدم وجودها ، لأنه "أنا أقل شأناً وأستحق القليل ، فإنه يمكن أن يخدعني". نتيجة لهذه السلوكيات ، من المنطقي التفكير في أنه سيتم إنشاء العديد من المناقشات التي ستؤدي إلى تمزقات وتوفيقات متكررة إلى حين جعل العلاقة أمرًا مخيفًا ومجنونًا لكليهما.

كثير من الناس لا يعرفون كيفية التمييز بين الحب الحقيقي أو الاعتماد العاطفي.

في النهاية ، فإن الشخص الآخر ، المختنق بالفعل ، سيتعب في النهاية ويترك المعيل ، مؤكدًا على ذلك مرة أخرى "أنه لا قيمة له ، وأنه كائن أقل شأناً ولهذا السبب تركوه".

الاعتماد العاطفي من كائن إلى آخر هو أحد الأشياء التي يمكن أن تسبب المزيد من الضرر في العلاقة ، سواء بالنسبة للغير أو غير المعال. كما قلنا ، إن الأمر لا يتعلق بالحب غير المحدود الذي يمكنه فعل كل شيء وكل شيء له ما يبرره ، إن لم يكن يصبح الزوجان علاقة خالية من الثقة والاحترام والحرية والأصالة ...  المكونات التي تنتمي إلى الحب الحقيقي.

من المهم أن تعرف أيضًا أن لديها حلاً وأن الخطوة الأولى هي قبول أن لدينا هذه المشكلة. زيادة تقديرنا لذاتنا من خلال أن نكون واضحين حول ما نحن عليه ونتصرف على هذا النحو ، فإن تعلم أن نكون وحدنا والاستمتاع به والتخلي عن معتقداتنا بضرورة الموافقة والخوف من الرفض سيجعلنا أكثر حرية ، وأكثر أصالة ، وفي الختام ، أسعد.

هل سبق لك أن كنت بين الحب الحقيقي أو الاعتماد العاطفي؟ هل خلطت بين هذين المفهومين؟?

آلة الحب الغامضة لماذا نقع في الحب؟ ما السحر السحري يضيء في دماغنا؟ اليوم سوف نكتشف الآلات الغامضة للحب. اقرأ المزيد "