5 آليات تحكم ملثمين

آليات التحكم ملثمين إنها استراتيجيات يستخدمها بعض الأشخاص لمعالجة سلوك الآخرين. هدفها هو ممارسة القوة والسيطرة. لذلك ، فهي محاولة ضد الحكم الذاتي.

في بعض الأحيان تكون هذه المحاولات في السيطرة واضحة للغاية. يحدث ذلك عندما تكون السلوكيات الضريبية مباشرة ولا تترك مجالًا للشك. على سبيل المثال ، مع الولايات التعسفية ، يصرخ الحميمية أو الضغوط العلنية. لكن, في بعض الأحيان ، ما يتم تنفيذه هو آليات الرقابة التي قد تمر مرور الكرام من قبل الضحايا منهم.

 "إن محاولات التغلب على هذه الازدواجية ، وتوطين الجامعين والسيطرة على ما هو غير مقيد ، وجعل ما هو غير متوقع ، وتقييد الخاطئ ، هي عقوبة الإعدام المحبة للحب.".

-Zygmunt بومان-

هذا النوع من آليات التحكم المقنعة ضار للغاية ، حيث لا يمكن التعرف عليها بسهولة. يعلقون الناس في تشابك مربك للغاية, حيث يمكنهم البقاء لفترة طويلة دون أن يدركوا ما يحدث. لهذا السبب يجدر ذكرها باسمك. هؤلاء خمسة منهم.

1. السيطرة عن طريق الخطأ

انها واحدة من أكثرها شيوعا والأكثر ضررا. لها علاقة مع توليد خطوط الفكر أو الأفكار التي تؤدي إلى شعور شخص ما بالذنب ، دون أن يكون هناك أي سبب لذلك. إنها تحدث في جميع أنواع العلاقات ، لكنها شائعة بشكل خاص في الرابطة بين الآباء والأمهات والأطفال أو الزوجين.

المثال أكثر نموذجية هو الشخص الذي يقول "انظر إلى كل شيء قمت به من أجلك". أولئك الذين يقولون هذا يحملون سردا مفصلا لجميع الأعمال التي نفذت لصالح الآخر. وهم يشحنونهم واحدا تلو الآخر. إنهم ينكرون أنفسهم ليجعلوا الآخرين يشعرون بالذنب. في كثير من الأحيان ينجحون مع الحفاظ على السيطرة على الآخرين.

2. Codependency ، واحدة من آليات التحكم ملثمين

هذه هي إحدى آليات التحكم المقنَّعة التي غالباً ما يتم الخلط بينها وبين المودة العميقة. الكلمة الرئيسية هنا هي "need". يتوافق مع كل تلك التعبيرات والسلوكيات التي يرصد الآخر ليشعر بأنه لا غنى عنه للقيام أو لا تفعل شيئا. حتى للعيش. "بدونك لا أستطيع العيش".

في نفس الوقت, يتضمن هذا النوع من الآلية أيضًا الرسالة العكس: "أنت بحاجة لي". بهذه الطريقة ، تم تطوير سلسلة كاملة من السلوكيات لمنع الآخر من القيام بما هو قادر على القيام به. يتم تقديم المساعدات له أو الدعم الذي لم يطلبه وفكرة أنه يحتاج من يقدم هذا الدعم المستمر.

3. الاحتفاظ بالحب

تعتمد آلية التحكم المقننة هذه على معالجة التأثيرات. يتم إعطاء الحب للآخر عندما يفعل بالضبط ما يريده مناوره. في الوقت نفسه ، يتم إزالته عندما يخرج من ولايات أو مطالب أولئك الذين يعتزمون السيطرة عليها..

بهذا المعنى إنه ابتزاز عاطفي ليس واضحًا دائمًا. في كثير من الأحيان الطاعة مطالبة بحجة أنه لصالح أولئك الذين "يجب" طاعة. أو يشار إلى أن هذا العطاء والسحب يؤثر هو وسيلة لوضع قيود صحية على الأشياء.

4. الهدف المشترك

يحدث هذا أيضًا بشكل متكرر بين أولياء الأمور والأطفال أو الزوجين. أحد الطرفين "يبيع" أحد أهدافه للطرف الآخر. هكذا, يصبح هدف فردي بمهارة هدفين ، حتى لو لم يكن أحد الطرفين مقتنعًا تمامًا ماذا تريد حقا.

هذا الهدف المشترك يصبح في بعض الأحيان سيف ديموقليس. لن يواجه المروج لنفسه مشكلة في التعبير عن "خيبة أمله" إذا لم يتم ضبط الآخر لتحقيق هذا الهدف, أو لا تفعل أي شيء للحصول عليه. قد تكون القضية مرتبطة بهدف اقتصادي أو إنجاب أطفال أو صنع أحلام معينة.

5. سفاح القربى العاطفي

بقدر ما يشير إلى سفاح القربى ، هذه هي إحدى آليات التحكم المقنع التي تؤثر بشكل أساسي على الأسرة. على وجه الخصوص ، هو نوع من السيطرة التي تظهر بين الأمهات والبنات ، أو بين الآباء والبنات. الأب ، أو الشخص المسيطر ، يجعل الابن يشعر أن الأمر كله بالنسبة له. وهم يشكلون معًا نوعًا من "الجبهة ضد العالم".

في النهاية, البنات أو الأطفال ينتهي بهم الأمر إلى أن يكونوا نوعًا من الآباء والأمهات لآبائهم. أولئك الذين يدعمون ويدعمون ويوجهون. أيضا أولئك الذين يتحملون في كثير من الأحيان المسؤوليات التي تتوافق معهم. يتعلمون إعطاء الكثير دون توقع أي شيء ويجدون صعوبة في فهم معنى الفردية.

يتم تصفية كل آليات التحكم المقنعة يوميًا في علاقاتنا الإنسانية. يولدون من انعدام الأمن أو الإحباط ويؤدي إلى نفسه: انعدام الأمن والإحباط. لا من ينفذها ، ولا من يقع ضحية لها يحقق حياة سعيدة وسعيدة.

التخفيف من ترك السيطرة: إن إبقاء الأمور تحت السيطرة ليس بالأمر السهل. غالبًا ما يكون الأشخاص الخاضعين للسيطرة على خلاصات الخوف وعدم الأمان. اشتعلت بسبب الكرب أنهم يعانون من الحرية التي لا يعرفون أو ليس لديهم القوة للوصول ... اقرأ المزيد "