وإذا كان ما يكسر هو الروح!

وإذا كان ما يكسر هو الروح! / علم النفس

في إحدى المرات ، تلقى شخص ما الإشارة التالية من الطبيب: لقد أصبت بالاكتئاب لفترة طويلة ؛ هذا لا يوجد لديه علاج ، أقترح عليك عدم الاستمرار في التعامل مع نفس المشكلة وأن الحلول مرة واحدة.

يمكنك أن تتخيل عواقب هذه العبارة في ذهن شخص لم يستطع إيجاد طريقة للخروج من البئر التي حصل عليها..

في حال كسرنا ساقنا ، فلن يفكر أحد في الذهاب إلى الجار لمعرفة ما إذا كنا نعيد تركيبها ، إلا أنه كان طبيبًا متخصصًا في مجال الصدمات..

لا أحد يلومنا لكونه أخرق, لعدم النظر إلى ما كان على الأرض أو لعدم تأميننا جيدًا عند النزول على الدرج.

بشكل عام ، لن يحدث لنا ، نظرًا لأننا ارتكبنا حماقة كسر أقدامنا ، فإن الشيء المنطقي هو أن نحل المشكلة بأنفسنا ، لأننا كنا مسؤولين عما حدث..

إذا انتهى بنا الأمر في النهاية إلى طبيب ، فلن يطلب منا شرح الأسباب التي دفعتنا لخطأ أدى إلى تكسير عظامنا ، أو توبيخنا لعدم اهتمامنا. سيكون مقصوراً على العمل على الشر وإيجاد طريقة لحلها بأنسب الطرق وأكثرها سرعة ممكنة.

ولكن إذا كان ما تم كسره هو الروح المقطوعة ، فكل ما ذكر أعلاه منطقي, يمكن أن نذهب إلى أي شخص لإصلاحه ، سيكون هناك شخص يلومنا لإشراكنا في مثل هذه الفوضى ولأننا في هذا الموقف غير مريح للغاية. نحن أنفسنا نلوم أنفسنا أيضًا لأننا لم نكن أكثر حكمة ، لأننا سمحنا لكثير من الشر أن ندخل في كياننا. سوف نجبر أنفسنا على المغادرة بوسائلنا الخاصة ، دون أن نسأل أنفسنا ما إذا كان من الممكن المغادرة دون مساعدة من هذا الغيبوبة.

قبل ال مرض جسدي, نحن نهتم بالمرضى ونحن نحرص على رعايتك. ولكن عندما يكون الشر نفسي هذا تغيير جذري. أريد أن أعتقد أن السبب هو أننا لا نعرف حقًا ما يجب القيام به ، وكيفية التصرف ، وكيفية مساعدة الشخص المريض ، ولم يعلمنا أحد ما هي الرعاية المناسبة لهذه المشكلات ويجعلنا نشعر بالسوء.

في الوقت نفسه ، فإن رؤية شخص نحبه ، مكتئب أو سيئ ، يختلف عن ما كان عليه من قبل ، يزعجنا ويزيد من قلقنا.

هذا يعني أنه في بعض الأحيان يتعايش الناس مع هذا الشر دون البحث عن حلول خارجية ، معتقدين أنهم يجب أن يكونوا هم الذين يتعين عليهم التصرف ، بل قد يعتقدون أنه شيء لا يوجد لديه علاج ، وهو شيء سيتعين عليهم تعلمه للعيش.

وليس هكذا. أنا لا أقول أن لدينا حل لجميع الأمراض النفسية ، ولكن ليس لجميع الفيزيائيين وهذا لا يمنعنا من طلب المساعدة من المهنيين المناسبين.

هناك عدد من البدائل للمساعدة في العثور على الطريق. عندما نكسر الروح هناك أيضًا ضمادات وعلاجات ؛ إذا كنت لا تعرفهم ، فقط اطلب من المحترف أن يعرضهم ، وإذا لم يكن لدى هذا المحترف الإجابة التي تحتاج إليها ، فابحث عن إجابة أخرى ، لأن حقيقة أن الإنسان لا يعرف كيفية حل مشكلة ما ، لا يعني أنه لا يوجد حل ، فقط هو لا يعرفها.

استمر حتى تجد الحل لمشكلتك ، لأنه موجود