أن تتعثر ليست سيئة ، للحصول على تعلق على الحجر نعم

أن تتعثر ليست سيئة ، للحصول على تعلق على الحجر نعم / علم النفس

توماس إديسون ، عندما أعلن للعالم العملية التي صنع بها المصباح المتوهج عالي القوة ، بعد العديد من الاختبارات والأخطاء ، قال: "لم تكن ألف محاولة فاشلة ، لقد كان اختراعًا من ألف خطوة". إنهم يعلمون أن كلمات إديسون مهمة للغاية: يمكننا أن نتعثر عدة مرات ، ونرتكب الكثير من الأخطاء ، ولكن الشيء المهم هو أن نتعلم دائما.

بين عامي 1878 و 1880 عمل أديسون على ما لا يقل عن 300 نظريات من أجل تطوير المصباح المتوهج الفعال ، مما يدل على أهمية المثابرة والرغبة في عدم الاستسلام قبل الوقت ، وكذلك الرغبة في الاستيقاظ بعد التعثر..

"لماذا تكرار الأخطاء القديمة ، وجود الكثير من الأخطاء الجديدة لارتكابها؟"

-برتراند راسل-

تعلم التعثر

إن ارتكاب الأخطاء أمر بشري للغاية ، ولكن ما يجب أن يعلمنا كل خطأ هو النهوض والتعلم مما حدث. لا جدوى من الرثاء أو البحث عن تفسيرات لدى أشخاص آخرين ، عندما يكون الشيء الفعال حقًا هو التعبير عن الدرس وتعلمه. نظرًا لأنهم كانوا صغارًا ، فقد علمونا أن الأفضل هو أولئك الذين لا يرتكبون الأخطاء ويختبئون لنا للحصول على الأداء الذي يتمتعون به الآن ، على الطريقة التي ارتكبوها لا تعد ولا تحصى ، واحد تلو الآخر.

في عام 2011 نُشرت دراسة في مجلة علم النفس والشيخوخة تقول إنه كلما تقدمنا ​​في السن ، يتعلم دماغنا من الأخطاء بشكل أفضل من الإجابات الصحيحة.. في هذه الدراسة ، تمت مقارنة نتائج التعلم بالخطأ في التجربة ، مع نتائج التعلم بدون أخطاء في تمارين الذاكرة مع مجموعات من الأرامل تتراوح أعمارهم بين 20 و 70 عامًا.

تم تطبيق طريقتين للتعلم. تضمنت إحدى هذه التدريبات التلمذة السلبية التي أعطيت للمشاركين فئة مثل "الزهرة" وكلمة ذات صلة مثل "الوردة" وطريقة أخرى تتألف من التجربة التجريبية وتعلم الأخطاء: حيث تكون الفئة مستحقة ، لكن كان على الشخص أن يخمن الكلمة ذات الصلة.

الاستنتاج الذي تم التوصل إليه في هذه الدراسة كان ذلك تذكر كبار السن الكلمات الرئيسية بشكل أفضل إذا تعلموها عن طريق التجربة والخطأ.

هذه النتيجة ناتجة عن حقيقة أن كبار السن يعانون من انخفاض تدريجي في الذاكرة بسبب العمر ، لذلك يمكنهم أن يتذكروا بشكل أفضل إذا استخدموها مع طريقة التجربة والخطأ حيث يجب تكوين الجمعيات التي تتطلب المزيد من العمل للدماغ.

"يمكن أن يكون الرجل مخطئًا عدة مرات ، لكنه لا يصبح فاشلاً حتى يبدأ في إلقاء اللوم على الآخرين عن أخطائه".

-جون بوروز-

ظل الكمال

هناك أشخاص غير قادرين على الاعتراف بالأخطاء ، والذين يطالبون أنفسهم ومع الآخرين بأن أي خطأ يعتبر بمثابة فشل وهزيمة. الكمالية يمكن أن تكون فضيلة إلى حد ما ، لا سيما في تلك المهام الأكثر أهمية ، ولكن يمكن أن تكون ضارة إذا كان كل تعريف للخطأ يتبعه غضب داخلي كبير.

يجب أن يعتمد تجنب الكمال على قبول أنفسنا وفكرة أن الأهداف مرنة بالقدر الذي يتعين عليهم التكيف مع تغير الظروف. هذا لا يعني أننا يجب أن نتخلى عن أهدافنا ، ولكن من الضروري أن نراها واقعية وتعلم أن هناك طرقًا مختلفة لتحقيقها.

هناك جانب مهم لتتمكن من قبول الواقع الذي يحيط بنا ويتعلق بالاحتفال بالإنجازات. إذا انتقلنا من العقاب إلى العقوبة ، ونسيان الخطأ فقط عند حدوث آخر ، فسوف نفقد كل شيء نحصل عليه.

لا تعلق على الحجر

كل خطأ عبارة عن درس ، ولكن الشيء الأساسي الذي يجب تجنبه ، هو ارتكاب الخطأ نفسه مرارًا وتكرارًا, أي أن نتعثر باستمرار بالحجر نفسه ، لأنه يعني أننا لا نتطور أو نتعلم. كلما واجهنا مواقف مشابهة لحالات الماضي التي ارتكبنا فيها خطأً ، يُنصح بإجراء فحص للضمير ونطلب:

  • ما هي النتائج السلبية للخطأ?
  • هل يستحق القيام بنفس الشيء مع المخاطرة بحدوث نفس الخطأ؟?
  • هل يمكنني فعل شيء مختلف؟?

الإجابات على هذه الأسئلة لن تمد يد العون عندما يتعلق الأمر بالمضي قدمًا من جديد ، ولكن هذه المرة بمزيد من النجاح ...

"مكافأتنا تكمن في الجهد وليس في النتيجة. الجهد الكلي هو انتصار كامل ".

-المهاتما غاندي-

7 أخطاء تجعلنا نعاني كلنا نرتكب أخطاء تجعلنا نعاني ، لكن هل نعرف كيف نتعرف عليها؟ اليوم سوف تكتشف الكثير من الأشياء التي يمكنك حلها. ابدأ الآن! اقرأ المزيد "