شارك:
أحببتك حتى قال حبي ليس بهذا السوء
أحببتك حتى قال حبي "ليس بهذا السوء". تركت الضمادات تتساقط من عيني ، خلعت سلاسل قلبي وحتى كعوبي للحاق بك. ثم رأيته: أنت لست حب حياتي ، ولا تحب يومًا واحدًا ، ولا تحب اللحظة: فقط الشخص الذي جعلني أصدق أنني لم أكن أشعر بأي شيء ، بينما في الواقع ، أنا كل شيء.
أدرك ذلك "أنت لست من أجل الكثير ولا أنا من أجل القليل"إنه بلا شك عمل ثورة شخصية. فعل من الشجاعة وإعادة تأكيد احترام الذات الذي يكرمنا. ومع ذلك ، يجب أن نعترف بأن لا ليس كل شخص لديه هذا الوتر النفسي والعاطفي القادر على وضع حد بين حب الذات والاعتماد عليها. بين الكرامة والتخلي.
"يصب حب الذات ، لكنه لم يقتل"
-هنري دي مونثرلانت-
نحن نعلم أن كلمة "حب الذات" تزدهر. أن هناك العديد من الكتب والأدلة والدورات التدريبية التي تكررنا تقريبًا باعتبارها تعويذة "لا أحد يستطيع إقامة علاقة صحية إلا إذا أرادوا أنفسهم أولاً". الآن ، وليس بمعرفة الصيغة التي نطبقها بالطريقة الصحيحة.
حب الذات لا يبنى فقط من خلال كتاب أو التفكير فيه. إنه ليس كيانًا سلبيًا ، بل على العكس تمامًا. حب الذات هو حالة من التقدير المطلق للذات الذي ينمو من الأعمال ، وبالتالي ، يبني صحتنا الجسدية والعاطفية. إنه بعد ديناميكي يميل أيضًا إلى تجربة بعض الصعود والهبوط.
نقترح عليك أن تفكر في ذلك.
أنت لم تكن لفترة طويلة وبعد ، أعطيتك الكون كله
يعلق علماء الفلك على أن ظواهر تشبه إلى حد بعيد علاقاتنا العاطفية تحدث في الكون. على سبيل المثال فقط: هناك سديم يسمى Henize 2-428 ، والتي ، من منظور التلسكوب ، تبهر بجمالها الفريد والغموض الغريب. في الواقع ، هذه السديم هي اتحاد اثنين من الأقزام البيضاء ، نجمتان قديمتان في المرحلة الأخيرة من حياتهما.
الآن ، الشيء الغريب في هذا الزوجين هو أنهما يدوران بعضهما البعض كل أربع ساعات. يقيمون رقصة قاتلة ولكن جميلة بشكل لا يصدق حيث سينتهي بهم الأمر عاجلاً أم آجلاً. بطريقة ما ، نحن أيضًا ، دون أن نكون أجسادًا سماوية ، تنشر لعبة القوات هذه. نحن نعرف ذلك هناك من يعتزم أن يكون أكثر بقليل من غبار الذاكرة ، ومع ذلك ، فإننا نطعمهم. نحن ندور في هذا الحب غير الصحي ، في تلك الموجات التثاقلية حيث نعلق احترام الذات للغسالة بحيث تأخذها الرياح.
هينيز سديم 2-428 ربما لم يكن هذا الحب كثيرًا ، لكن حتى ندرك ، حتى لا تزن الكرامة أكثر من العرج والدموع والاعتماد ، لن نفتح أعيننا. ومع ذلك ، يجب أن يكون الأمر واضحًا للغاية: يجب ألا نطعم عبادة التضحية. ل لا يمكن لأي عالم أن يسحق وكذلك تفردنا وحبنا الذاتي وضوءنا الفريد والاستثنائي.
تقول النجوم إن هؤلاء الزائلون هم لنا ، بينما تقول النجوم إن تلك الزائلة هي لنا ، وأن أفضل لحظة لنكون سعداء هي دائمًا الآن ، في ذلك الوقت هدية نقدرها. اقرأ المزيد " وصفة حب الذات
دعونا نتخيل للحظة الذاتية نحبها بطريقة ملموسة للغاية: مثل الهيكل العظمي ، لنا. إنه يوفر لنا الدعم والقوة والمقاومة ويضمن لنا حركة متناغمة وصحيحة للحصول على جنبا إلى جنب على أساس يومي. إذا كان لهذا الهيكل العظمي كسر في الساق أو عظم الفخذ ، فسنحتاج إلى عكازات أو كراسي متحركة. سوف نعتمد.
هذا البعد الشخصي يحتاج إلى دعم استثنائي للحياة. ومع ذلك ، نحن نعرف أنه من وقت لآخر ، له صعودا وهبوطا ، وارتداءه والألم المترتب على ذلك. وبالتالي ، يجدر مراعاة المكونات التي تشكل تلك الوصفة لإبقائها في "حالة جيدة".
دعائم لتعزيز احترام الذات
الركن الأول هو بلا شك التماسك الشخصي. إنه مصطلح آخر يدافع عنه الكثيرون وينطبق القليل منهم ، لأنك تحتاج في المقام الأول إلى الشجاعة. نشير بالتماسك إلى الحاجة إلى الحفاظ على الارتباط بين ما نشعر به وما نفعله. بين ما نفكر وما نعبر عنه.
- في بعض الأحيان ، من الأفضل إعطاء الأولوية لما تحتاجه مقابل ما تريد. على سبيل المثال: ربما تكون قد أنهيت علاقة الآن. الشعور بالوحدة والمرارة يائسة لك وما تريده على وجه السرعة هو العثور على شخص لتخفيف تلك الفجوات. الآن ... هل تعتقد حقًا أن هذا هو ما تحتاجه الآن؟?
- وضع حدود صحية. في اللغة الإنجليزية مصطلح غريب يسمى "Frenemies" من شأنها أن تترجم على النحو "Amienemigos". حدد الأشخاص الذين يعيشون حولنا وهم يرتدون ملابس كصديقين ولكن في الواقع ، ضارين ، هم أعداء. إيقاف هذه الروابط والتفاعلات أمر حيوي.
- العيش عمدا ، لا تقبل شروط متوسطة أو فتات. يحتاج حب الذات إلى الإصرار ، أنصاف المحبين لا يستحقون ذلك ، ولا يضحكون أثناء النهار والدموع في الليل. ولا أنا "أحبك بالشروط".
أن تعيش مع نية أن تفهم أنه لكي تكون سعيدًا ، عليك أن تتخذ القرارات, وليس المدار بشكل خاطئ حول الآخرين مثل الأجرام السماوية التي في وقت متأخر من الصباح ستنهار لتختفي. دعونا نتعلم التألق ، وأن يكون لدينا ضوءنا ، وصوتنا القوي ، وقلبنا الكريم والشجاع لجذب ما نستحقه حقًا.
فن الحب الجيد يعزز احترامك لذاتك ، ولا يدمره ، فن المحبة الطيبة لا يسعى لإرضاء الأنا. إنه وتر نفساني يمنح التنفس والعيش والاحترام. الرغبة في أن تكون حكيما ليست عمياء أيضا. اقرأ المزيد " صور من باب المجاملة Chiee Yoshii ، كريس نايت