هل تكذب على نفسك؟

كم مرة كذبت على نفسك? إنه ليس شيئًا نقوم به بوعي لأن أحداً لا يحب أن يغش ، أليس كذلك؟ من المحتمل أن تشعر بالغضب والحزن وخيبة الأمل عند اكتشاف أن شخصًا كذب عليك.

هذا شائع جدا وحتى الآن, ليس من غير المألوف أن ينتهي بنا الأمر إلى أن نكون ضحايا أكاذيبنا. استمر في القراءة واكتشف أكثر الأسباب شيوعًا للكذب وكيفية تجنبه.

أسباب تكذب على نفسك

السبب الرئيسي الذي يجعلك تكذب على نفسك هو تجنب بعض المخاطر ، سواء كانت حقيقية أو وهمية. من هناك قد تنشأ أسباب أخرى.

يمكنك القيام بذلك عن طريق السعي لتبرير تصرفاتك ووضع الواقع وفقًا لأفكارك. قد تعتقد أنك لست بحاجة إلى تقديم أي مبرر أو البحث عنه لأنك في النهاية تتخذ قراراتك الخاصة بناءً على مقياس القيم.

هذا صحيح. لكن, مقياس القيم لدينا ليس مثاليًا وفي أكثر من مناسبة سترى نفسك بين "السيف والجدار". يحدث هذا عندما تكون غارقًا في التزامين أخلاقيين يعارض كل منهما الآخر وتختار أن تترك في الظل. عندما يحدث هذا ، هل تعرف أنك تكذب؟ كيف تبرر ذلك؟ ماذا تقول عنك؟?

الكذب قاسي وغير ضروري

أنت تكذب على نفسك لأنك تبحث عن بعض الراحة. ولكن ، هل فكرت أن الراحة شيء مبالغ فيه ، أو مفرطة في التقدير؟ على الأرجح ، أنت تكذب لتجنب المجهول أو ما تعتقد أنه سيؤذيك.

الكثير منا يذهب مع بعض الخوف على ما لا نعرفه ، ولكن الخداع الذاتي ينتهي التهام روحك وتوليد الكثير من الألم العاطفي. المفارقة هي أن العديد من الإجراءات أو خبرة أن نسعى لتجنب دون وعي يمكن أن تصبح الأكثر كثافة وراحة في حياتنا.

رغم أنه قد يبدو أن الكذبة ستجعل حياتك أسهل ، إلا أنها في الواقع مفارقة. مع الوقت, سوف تنفجر الحقيقة في وجهك وكل الألم الذي تجنبته سيهاجمك مع قوة أكبر.

عندما أقول إن الكذب عليك قاسي وغير ضروري ، أعني ذلك الأكاذيب التي تحاول تصديقها تدمرك عندما لا يتبقى شيء لإدامتها.

الحالات الأكثر شيوعًا التي تكذب فيها على نفسك

ربما تعتقد أنك لا تكذب على نفسك وهذا صحيح حقًا. إذا كان الأمر كذلك ، تهانينا! تأكد من أنك شخص أصيل وخالٍ تمامًا من المجمعات والمرفقات الاجتماعية والعاطفية. هذا ممكن حقا.

قد يكون الأمر كذلك أنك أقنعت نفسك أنك لا تكذب على نفسك ولكنك تفعل ذلك. ما هي الحالات الأكثر شيوعا؟ أصف هنا الاثنين الأكثر شيوعًا:

• أن تكون في حالة حب مع شخصين. الموقف الذي تكذب فيه على نفسك أكثر شيوعًا. الحقيقة هي أنه عندما تحب شخصًا ما ، فلا يوجد مكان للآخرين بنفس الطريقة. ومع ذلك ، فإن إنهاء العلاقة التي تآكلت بالفعل ليس بالأمر السهل كما نود. وفي هذه المرحلة يمكن أن يصل شخص آخر يشبه ما نبحث عنه كشريك في الحياة. أفضل شيء سيكون دائمًا إغلاق العلاقة الأولى لتجنب إتلاف القليل أو الكثير من الخير الذي لا يزال قائماً.
• تابع العمل الذي لا يرضيك. نحن نعلم بالفعل أنك تحتاج إلى دفع الفواتير كل شهر. لكنك تكذب على نفسك عندما لا تترك تلك الوظيفة التي لا تحبها بسبب فكرة أنك لست جيدًا لأي شيء آخر. من المحتمل أنك كنت في هذا الموقف لفترة طويلة بحيث تخشى ألا تصل إلى خيارات أخرى أو لا تجد بديلاً أفضل. في هذه الحالة ، من الأفضل أن تمنحك الفرصة لتحديث معرفتك إذا كان ما تعتقد أنك بحاجة إليه أو اتخذ الخطوة وتجرؤ على البحث عن خيار آخر. يمكنك التأكد من عدم حدوث أي تغيير بمفرده ، يجب عليك دائمًا البحث عنهم.

الكذب على نفسك لا يساعدك

نتوقف لحظة لتحليل حياتك واكتشاف ما إذا كان هو حقا ما تريد. في كثير من الأحيان نجد علامات تشير إلى أننا لسنا كما نريد. إذا كنت لا تستطيع أن تكون صادقًا مع نفسك ، كيف تتوقع أن يكون الآخرون صادقين؟?

الكذب ، عدو احترام الذات. العديد من أشكال الكذب. إزالة المشاكل ، وتحويل الانتباه وتحرير أذهاننا. ومع ذلك ، فهو مورد "قائمة مختصرة". اقرأ المزيد "