أنا واحد من هؤلاء الناس النادرة الذين لا يعرفون كيفية الاستسلام

قد تكون أنت أيضًا: أحد هؤلاء الأشخاص النادرين ذوي الرؤوس الكبيرة والذين لا يعرفون كيفية الاستسلام. ل على الرغم من أن الجسم يؤلم ويزن الندوب ، إلا أن العقل لا يعطي شيئًا للخسارة ... هذا لا يسمح لنا بالتخلي عن أحلامنا لأنه ، على الرغم من أن هذا التخلي هو مجرد عمل مسرحي ، إلا أنه سيأخذنا عنهم.

نتحدث بلا شك عن المثابرة ، عكس كسل الروح. عكس تلك الانهزامية التي توحي في بعض الأحيان مجتمعنا بجدرانه وأسلاكه الشائكة. سورين كيركيغارد ، من جانبه ، أوضح لنا تمامًا في نصوصه: عندما تغمرنا بيئتنا في اليأس ، هناك أمل واحد فقط هو الترياق. أمل بفضل محرك المثابرة.

أنا هذا النوع من الناس: أولئك الذين يعرفون ما يريدون ولا يريدون في حياتهم. أولئك الذين لا يعرفون كيفية الاستسلام ، لأولئك الذين يفهمون أن لا شيء يسقط من السماء .... وأحيانًا ، على الرغم من أننا جميعًا قد غادرنا ، لا يوجد سوى خيار واحد: مواصلة التقدم للأمام.

حاليا ، و نظرًا للإطار الاقتصادي والاجتماعي المعقد الذي نعيش فيه ، من الشائع أن نترك أنفسنا يقودها انجراف الانهزامية. إن فقدان الوظيفة أو الفشل في مشروع أو ترك أفق التوقعات مع شريك مستقر وخطة حياة ، يفترض في العديد من الحالات تجربة الانهيار التام والمطلق لمؤسساتنا ، وحتى هويتنا.

إنه مفهوم. ومع ذلك ، كما يقولون ، إذا فشلنا في السقوط ، فيجب علينا النهوض مرة أخرى من أجل أحلامنا. بعيدا عن الخضوع لليأس من الضروري افتراض موقف استباقي كدرع ضد المعاناة. 

حتى تأخذ نفسا عميقا والحفاظ على التحرك. لأنه ممنوع الاستسلام.

تغيير الجمود وتصبح "حركة"

الشعراء ، في فنهم الاستثنائي لتشكيل العواطف, لقد عرفوا الاكتئاب بعبارات مروعة مثل "فم الذئب" ، أو "حفرة القاع" ، أو "بطن الحوت" أو "ليل الظلام من الروح"". هذه المفاهيم تشير إلى فكرة أن علم الأعصاب نفسه قد درس لسنوات: عامل الوقت في الدماغ الاكتئابي.

هناك تباطؤ. يبدو الأمر كما لو أن الحياة وصوتها والثواني الخاصة بها من الساعات توقفت. تضيفنا كيمياء الدماغ إلى حالة الكآبة الدائمة التي لا يتقدم فيها شيء. نعلق هذا على حقيقة موضوعية للغاية: عدم اليقين نفسه قبل المستقبل ، عندما نفقد وظيفة أو عندما نقطع علاقة عاطفية ، نحن "زوايا" في هذه الزوايا العاطفية حيث نحن سجناء ولا يتقدم شيء.

كل شيء يتوقف وهذا هو عندما تظهر ضمور الوهم والضيف غير المرغوب فيه: الاكتئاب. إذا كان هذا هو ما تشعر به في هذه اللحظات نفسها ، فتذكر شيئًا: الاستسلام خيار ، ولكن عليك أن تحثك على الالتزام.

هذا ما يفسرونه لنا في "كتاب صغير من القرارات العظيمة ". في هذا الدليل المثير للاهتمام ، نقوم بتفصيل ما يصل إلى 50 نموذجًا لصنع القرار في هذه المتاهات الشخصية المعقدة.

مفتاح معظم هذه الاستراتيجيات دائمًا هو نفسه. يجب أن يكون لديك الإرادة. على الرغم من ... كيفية الحصول عليها قبل الكثير من المعاناة العاطفية؟ يجب أن نكون واضحين بشأن جانب واحد في الوقت الحالي: عملت الإرادة ، تعليما وتعزيزها مع اليقظة والجهد.

يجب أن تكون الشجاعة لعدم الاستسلام قيمة. كركن في روحنا. مثل الجذر الذي يغذي خلاصاتنا.

المرونة ، كن قوياً على الرغم من العواصف. المرونة هي مهارة يمكننا جميعا أن نتعلمها للتمكين. معرفة ما هي خصائص الناس مرونة وتدريبهم. اقرأ المزيد "

في بعض الأحيان ، الاستسلام هو معرفة عندما يكون كافيا

لقد رأينا حتى الآن أنه من أجل مواجهة الشدائد ، من الضروري اتخاذ خطوات للأمام. تجنب السكون وهذا المخ مخدر بسبب قلة الأوهام والمنظورات والأمل. الآن ، هناك تفاصيل أخرى يجب مراعاتها.

في بعض الأحيان ، يكون الاستسلام ضروريًا ، خاصةً عند افتراض انتهاء العملية. عندما لا يكون هناك خيار سوى ترك جزء من حياتنا ، ومرة ​​أخرى ، تقدم للأمام. حتى ، أعد التشغيل على حساب خسارة ما لم نحفظه.

"لقد حاولت. لقد فشلت لا يهم: حاول مرة أخرى وفشل أفضل "

-صموئيل بيكيت-

هنا تكمن الصعوبة في الضعف والحساسية. يمكن للمرء أن يكافح كل يوم الصعود في عمله. للحفاظ على الشخص الذي يحب إلى جانبه. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك حب ، فالمعارك عديمة الفائدة. إذا لم يكن هناك خيار للتحسين المهني ، فلا جدوى من الاستمرار في حلم المستحيل. على افتراض أنها شجاعة ، تغلب عليها ، من المنتصرين الحقيقيين.

هناك معارك تضيع ببساطة من البداية. معرفة كيفية رؤيته أو بلوغ هذا الحد حيث لا يوجد أكثر من خطوة إلى الوراء ، يجعلنا جديرين بنفس القدر. كل هذه الصراعات تقدم لنا بعض التعليم ، حتى تلك التي نحن بعيدون عن الهدف الأولي.

ومع ذلك ، تذكر: الاستسلام لحقيقة معينة أو شخص لا يفقد حياته. لأنه في بعض الأحيان ، تكون الخسارة هي غزو أنفسنا أيضًا ، ولا يوجد شيء أكثر نبلاً أو حكمة.

اخترت معاركي الخاصة إن اختيار المعارك الخاصة يعني معرفة ما إذا كانت تستحق مواجهة موقف ليس مهمًا جدًا بسبب الفخر أو الأنا أو الرغبة في أن تكون على حق أم لا. المفتاح هو أن تتسامح مع أهمية منخفضة وتكون حازمة مع ما هو. اقرأ المزيد "