أنا كتابي الخاص الذي أعيد كتابته وأؤكد أنه أضيف صفحات ...

نحن جميعا كتابنا: لدينا القدرة على إعادة كتابة, للتأكيد على هويتنا وحتى تمزيق تلك الصفحات التي لا تعمل ، والتي تؤذي والتي تعطي وزناً غير ضروري لرواية حياتنا. تذكر أيضًا أن تترك صفحة فارغة أخيرة ، حيث تفتح دائمًا الفرصة لبدء فصول جديدة ...

قال بورخيس إن هناك أولئك الذين لا يستطيعون تخيل عالم خالٍ من الطيور ، وبعض الناس لا يستطيعون تخيل عالم بلا ماء والذين ، في الواقع ، لا يتصورون عالمًا بدون كتب. الآن جيد, شيء يعلمنا بلا شك كل واحدة من الروايات التي قرأناها ، والتي تشكل بشكل ما الركيزة الأساسية لشخصيتنا ، هي أننا جميعًا قصص. الوجود هو أن تكون جزءًا من نسيج سحري حيث نصبح مؤلفين لخيط القصة الذي يحدث ويكتب كل يوم.

"مغامرة الحياة هي التعلم ، والهدف من الحياة هو النمو ، وطبيعة الحياة هي التغيير"

-وليام وارد-

ومع ذلك ، وهنا يأتي أحد أكثر مشاكلنا وضوحًا ، هو أننا غالبًا ما نفكر في أننا نخضع لسرد مفرد ، والبنية الكلاسيكية لمقدمة ، وعقدة ونتائج. لم يخبرنا أحد بذلك في الواقع كتاب حياتنا ليس له ترتيب منطقي دائمًا, هناك فصول متبقية إلى النصف ، وهناك فقرات يجب أن نحذفها لإعادة الكتابة ، وهناك العديد من الصفحات التي من المناسب إزالتها من أجل المؤامرة لجعلها أكثر منطقية.

من ناحية أخرى ، هناك شيء يجب أن نأخذه في الاعتبار كتاب حياتنا له معنى كامل لشخص واحد: أنفسنا. كل تجربة ، كل لقاء ، كل قرار يتم اتخاذه ، كل إحساس ، عناق ، قشعريرة أو كل صدفة لها معنى بالنسبة لأنفسنا لا يفهمها أحد عادة. في منطقتنا الفوضى هو المنطق ، في كتابنا الفصول المختلين وإعادة التشغيل المستمر هو أفضل رواية مكتوبة على الإطلاق: لدينا.

عندما لا يكون لدينا خيار سوى إعادة كتابة كتاب حياتنا

جوان ديديون كاتبة مشهورة يطلق عليها الكثيرون اسم "الحوت الأبيض لمقال أمريكا الشمالية". حاليًا ، تبلغ من العمر 82 عامًا وربما تكون واحدة من المؤلفين الذين استخدموا الكتابة لتحقيق شيء يثير السخط في نفس الوقت: إعادة أحبائهم إلى الحياة. في ديسمبر 2003 ، عادت هي وزوجها من المستشفى بعد رؤية ابنتهما مريضة عندما توفي فجأة زوج ديديون ، الكاتب جون غريغوري دان ، في غرفة المعيشة بالمنزل..

بعد بضعة أشهر فقط, كانت ابنته تتبعه بعد أن لم يتمكن من التغلب على الالتهاب الرئوي. بعد ذلك ، ولمدة 88 يومًا ، كتب جوان ديديون دون توقف وبشكل محموم ماذا سيكون كتابه الأكثر شهرة: "عام التفكير السحري". يعرّف كل من الأطباء النفسيين وعلماء الأنثروبولوجيا "التفكير السحري" بأنه الموقف العقلي حيث يعتقد الناس أن أفكارهم يمكن أن تؤثر على تطور أحداث معينة. أعربت جوان ديديون عن أملها في أن تكون عائلتها معها مرة أخرى ، وأن تعود إلى الحياة ...

ومع ذلك ، لم يحدث أي شيء من هذا ، بعد نشر هذا الكتاب ، فهم ديديون أن الوقت قد حان لبدء فصل جديد في حياته: الحقيقي. كانت الكتابة بمثابة التنفيس ، كوسيلة لتوجيه المبارزة. ومع ذلك ، استمرت الحياة في التحرك ، بدافع النغمة والباردة بسبب الكثير من الغياب ، ولكن فرض الالتزام الحيوي بمواصلة التنفس ، ومواصلة التحرك إلى الأمام في هذه الصفحات الجديدة حيث تقول, "ابحث عن إيقاع الوجود بنفس الطريقة التي وجدت بها في الكلمات والعبارات التي كتبت".

الحداد: الأكسجين الجرح الذي يسبب الخسارة الحداد هو الجرح الناجم عن عدم وجود علاقة. هذا النقص يقودنا إلى سؤال أنفسنا عن معنى الحياة. اقرأ المزيد "

ثلاث طرق لإعادة كتابة تاريخنا لاحتضان المستقبل

أشرنا في البداية إلى أهمية وجود بعض الصفحات الفارغة دائمًا في كتابنا الشخصي. هذه الأوراق النظيفة والكمال والخالية هي فرصتنا لخلق مستقبل مليء بالفرص الجديدة ، حيث يمكن فتح قصص جديدة ومثيرة وسعيدة..

كل يوم عبارة عن صفحة فارغة ، حيث يمكنك كتابة قصتك الخاصة

لكن, ليس من السهل دائمًا إدراك أن لدينا هذه الفرصة القيمة لإعادة كتابة أنفسنا. الطفولة المؤلمة ، بعض الدراما العائلية ، خيانة أو خسارة ، تجعلنا نعتقد كثيرًا أن كتاب حياتنا قد انتهى بهذا الفصل الأخير والمميت.

دعنا نرى أدناه ثلاث استراتيجيات يمكن التفكير فيها والتي يمكن أن تساعدنا على تغيير تلك الرؤية ، ذلك التصور المعقد للغاية.

شفاء أمس لكتابة فصول أفضل

الخطوة الأولى التي سنتخذها في هذه العملية الداخلية والحساسة هي مراجعة "فصولنا الحيوية". يجب أن نكون قادرين على إجراء تقييم حقيقي وموضوعي لخيط حياتنا ، تلك الدورة التي تبدأ من الطفولة إلى اللحظة الحالية. من المهم في هذه المرحلة الأولى أن نتجنب البحث عن أو تذكر المسؤولين عن كل من الأشياء التي حدثت لنا ، فلنضع جانباً المذنبين. يجب أن نركز فقط على أنفسنا ، على الطريقة التي نرى بها أنفسنا في كل مرحلة من تلك المراحل.

• الشفاء. في هذه المرحلة الثانية ، سنفترض أن تغيير الماضي أمر مستحيل ، لكن ما يمكننا تغييره هو الموقف الذي لدينا تجاه تلك اللحظات بالأمس. لقد حان الوقت للتخلص من رباط الألم ، والافتراض ، والقبول ، والتسامح ، وقبل كل شيء ، لشفاء حاضرنا "أنا" من جروح الماضي.

الخطوة الثالثة في هذه الرحلة هي بلا شك الأكثر تميزًا: يجب علينا إضافة صفحات فارغة إلى كتاب حياتنا. يمكن تحقيق شيء من هذا القبيل بطرق مختلفة للغاية ، لأننا نتحدث عن إعادة التشغيل ، وفرصة لتجربة وتسمح لنا بأشياء جديدة: أصدقاء جدد ، ومشاريع جديدة ، وبيئات جديدة ، وهوايات ...

مع تقدمنا ​​في السن والنضج ، ندرك شيئًا مهمًا للغاية: ذلك البدايات الجديدة هي وسيلة للبقاء جنبا إلى جنب مع الحياة, وقبل كل شيء ، لاحتضان المزيد من السعادة الحقيقية ، وأكثر واقعية وقبل كل شيء ، وفقا لاحتياجاتنا. دعونا نجمع ما يكفي من الشجاعة لكتابة الكتاب الذي نريده ، الكتاب الذي يحددنا.

التعايش مع ظهرك للتغيير: وهم الأبدية الوهم الدائم هو الاعتقاد بأن ما لدينا سوف يدوم إلى الأبد. هذا يجعلنا نعلق بسهولة على الأشياء ، وبالتالي ، فإننا في نهاية المطاف نعاني أكثر من اللازم. اقرأ المزيد "

صور من باب المجاملة SIUM و Soizick Meister