هم كبار السن ، وليس الأطفال

الشيخوخة هي عملية طبيعية. كلنا نمر بهذه اللحظة بالذات ، لأننا بدأنا تلك الرحلة من لحظة ولادتنا. كبار السن حاضرون بشكل متزايد ، وذلك بفضل التحسن في نوعية الحياة والتقدم الطبي السريع. وهذا يؤدي إلى ظهور دراسات جديدة والمهنيين الذين يركزون على إيجاد أفضل طريقة لتمديد مراحل حياتنا من حيث الصحة..

في هذه المرحلة ، يبدو من المستحسن فهم الشيخوخة كعملية نشطة. نحن ندرك بشكل متزايد أهمية الوقاية والأداء الناتج عن العمل النشط المتكامل ، والذي يعمل فيه الجسم والعقل. وبالتالي ، لدينا الوسائل لفهم الشيخوخة كعملية تتجاوز الضمور الجسدي.

من ناحية أخرى, على الرغم من أنه في بعض كبار السن يمكننا تحديد سلوكيات الأطفال ، إلا أنهم بعيدون عن أن يكونوا أطفالًا. في الواقع ، فإن مجموع تجاربهم أكبر من تجاربنا وأن عملياتهم العقلية ، على الرغم من أن لديهم مظاهر متشابهة في بعض الأحيان ، ليست بعيدة عن تلك التي تحدث في الطفولة.

"التوقعات السلبية القائمة اليوم بشأن الشيخوخة تعتمد دائمًا على الجهل أو الافتراضات الخاطئة"

-لويس روخاس ماركوس-

من أين أتيت؟ ... التفاح أحمل

إحدى المشكلات الرئيسية التي يواجهها كبار السن هي الأسلوب الذي نستخدمه للتواصل معهم. هل سبق لك أن فكرت في النبرة التي تخاطب بها جدك أو والدك أو والدتك؟ هل تسمعهم او تستمع اليهم؟ ربما بسبب الشعور بالحماية أو إظهار الحب ، فإننا نعامل أنفسنا معهم بتنازل كبير أو نلتزم بما يقولون أثناء انتظار نفس الخطاب القديم ... وبالتالي ، قطع الاتصال في منتصف الجملة الأولى.

إن قلة الانتباه والمعالجة التلقائية ، التي يؤديها دماغنا لتوفير الطاقة ، لا تؤدي دائمًا إلى نتائج جيدة. في الواقع يمكن أن تنتج تجريد المسنين من إنسانيتهم ​​وتجعل من المستحيل تشكيل المساحات المشتركة.

"في الشباب نتعلم ، في سن الشيخوخة نفهم"

-ماري فون ابنير إشنباخ "

في مناسبات أخرى ، فإن قلة الصبر أو الوقت أو الاهتمام بمواضيعهم تجعلنا نتحدث بألوان وأشكال لا تتوافق مع الشخص البالغ المعروض علينا. في بعض الأحيان لدينا أفكار ثابتة في رؤوسنا حول الأمور التي يجب مناقشتها معهم وليس لدينا الإجابة أو الرأي السابق الذي يعبرون عنه. في العديد من المناسبات ، نقرر أيضًا لهم ، دون أن نطلب منهم.

في الحوارات التي نجريها معهم ، من الجيد تحفيز ودعم وتحفيز لتعزيز شعورهم بالفائدة والانتماء ، وكذلك الشعور بالتحكم. مع هذا ، سنساعدهم في الحفاظ على استقلالهم قدر الإمكان ، ومعه هويتهم وخصوصيتهم.

ضعيف نعم ، لكنهم ليسوا أطفال

هناك تعبير شائع يشبه كبار السن الذين لديهم أطفال. في الواقع ، قد يشاركون بعض السلوكيات أو النزوات أو التبعيات. حتى العديد من المتعصبين أو أفعالهم لديهم شعور مماثل لشعور المراهقين: الدفاع عن استقلالهم. من ناحية أخرى ، ليس صحيحًا أن هناك سمات شخصية معينة تزداد عمقًا مع مرور الوقت ، وكذلك التجاعيد على الوجه.

"القديمون لا يثقون بالشباب لأنهم كانوا صغارًا"

-وليام شكسبير-

ولكن هناك شيء أساسي يميزهم. التاريخ الحيوي ، والأمتعة ، والخبرة ، والذاكرة العاطفية ... كل هذا يمثل عدم المساواة. إذا احتفظوا بالقدرة على الحكم وإدراك معقول للواقع ، يمكنهم التعبير عن أنفسهم ويمكنهم أن يقرروا ، في الحقيقة من الجيد أن يفعلوا ذلك.

نحن لا نفهم أنهم كبار السن لتنظيم يومهم على أساس لدينا. يمكنهم عادة ومعرفة أكثر مما نعطيهم. ربما يفعلون ذلك بطريقة مختلفة ، ربما يستجوبونا ويجعلوننا غير مرتاحين ، لكن إذا منحناهم مساحة وصبرًا ، يمكننا أن نجد المساحة المشتركة التي تضعهم في العالم..

من ناحية أخرى, إذا شاركنا مخاوفنا معهم, بقدر ما يمكن التنبؤ بخطابه في بعض الأحيان ، فإننا سوف تسهم في إثراء عالمك وسنعمل جزئياً على صعوبة الحركة البدنية ، والانتقال معهم بطريقة ذهنية عبر أماكن جديدة.

طرق جديدة للشيخوخة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية بين عامي 2015 و 2050 ، سيكون 22٪ من السكان أكبر من 65 عامًا. لذلك ، فإن الصحة العاطفية والرعاية الجسدية لهما أهمية خاصة في السنوات المقبلة. تبدأ الخطة بالعمل على تعزيز صحتك العقلية والبدنية. إذا أرادوا المشاركة في المجتمع بطرق مختلفة ، فلماذا يمنعهم؟ لماذا لا تشجعهم على المشاركة في برامج التطوع أو التواصل مع الفئات العمرية الأخرى?

"فن الشيخوخة هو فن الحفاظ على بعض الأمل"

-أندريه موريس-

من ناحية أخرى, العديد من كبار السن يصلون إلى سن تعبت من تحمل المسؤولية. لقد قاموا بتربية الأطفال ، لقد عملوا لسنوات عديدة وكانوا المحرك لأصغر جزء وأكبر جزء في المجتمع. لقد تم تحميلها مع رعاية البالغين والأطفال.

والآن بعد أن أصبحوا أكبر سناً ، من الإنصاف أن نعيدهم إلى هذه الرعاية. ولكن ليس رعاية من يتعاملون مع الأطفال ، ولكن الرعاية التي تتعامل مع الأشخاص الذين لديهم مخاوفهم واهتماماتهم. الحرص الذي يمر عبر فتح أبواب المشاركة والتفكير والاحترام الذي يريدونه من خلاله أم لا.

الرعاية التي يمر بها planteares التحديات التي هي في متناول أيديهم ، والتي تولد عواطف إيجابية وإمكانية وضع حد لإرث سنقوم بعمل جيد للاستمتاع. بالنسبة لهم ولنا وعلى سبيل المثال ، لدينا إمكانية تزويد أولئك الذين سيتعين عليهم في المستقبل الاهتمام بنا.

الأجداد الذين يهتمون بأحفادهم يتركون آثارهم في الروح هناك أشخاص ذوو نقاط أساسية مثل الأجداد الذين يمثلون عواطفنا ومشاعرنا بأقصى شدتها. لهذا السبب فإن الأجداد الذين يهتمون بأحفادهم يتركون دائمًا علامة لا تمحى على قلوبهم. اقرأ المزيد "