شارك:
إذا لم أجب على الواتس اب فقد يكون ذلك بسبب أنني لا أستطيع أو ببساطة لا أريد
الإكراه العاطفي الذي نتعرض له من تقنيات فورية مثل whatsapp يدمر مبادئ التواصل الجيد. من الشائع أن تجد نفسك في نزاعات عديدة مع أشخاص يطالبون بطلاقة معينة في المحادثة.
لسنا ملزمين بالإجابة ، لكننا مع ذلك ضغوط أخلاقية للقيام بذلك. هذا ينتهي بـ "إحراقنا" وجعل اتصالاتنا مع الآخرين رحلة حقيقية.
لهذا السبب ، من المريح وضع هذه الحقوق التكنولوجية وجعل رغباتنا تعمل. نسعى جاهدين لتلبية توقعات الآخرين في نهاية المطاف ، مرهقة وتقلل من هويتنا.
من لم يسبق له أن شعر أنه تم استجوابه عن طريق الرد على الرسائل؟ من لم يتعرض للضغوط أو لم يكن ضحية اندفاع الآخرين؟ الذي لم يشعر أن الشبكات الاجتماعية كانت تنهي خصوصيتها?
الرد أم لا هو قرارك
لدينا الحق في عدم الإجابة إذا كنا لا نريد ، أو عند الاقتضاء ، القيام بذلك عندما يناسبنا. وبالمثل ، نحافظ على هذا الحق في نشر ما نريده في شبكاتنا الاجتماعية. هناك العديد من الأمثلة على الأشخاص الذين قرروا أخذ قسط من الراحة ومغادرة العالم من whatsapp والتطبيقات الأخرى بهدف تخفيف حياتهم وتوفير القليل من السلام..
مع عملهم جاءوا لانتقادات واستجواب من قبل العديد من الناس. عدم الإجابة "ليس معاديًا للمجتمع" أو "غير مبالٍ" كما يريد الكثيرون منا أن نصدق, نحن ببساطة الاستفادة من حقوقنا.
يجب ألا نقر بطغيان التكنولوجيات الجديدة ، لأن القيام بذلك هو ترك إرادتنا تموت.
الضعف النفسي قبل واتس اب
ما نتعامل معه في هذه المقالة لا يؤثر على جميع الناس على قدم المساواة. في الواقع ، تعتمد الضعف النفسي إلى حد كبير على خصائص الشخصية أو الحالات العاطفية التي تحدد الشخص في ذلك الوقت.
في هذا الاتجاه ظهرت بعض الدراسات التي تحاول شرح الإدمان والمعالجة غير الكافية للتكنولوجيات الجديدة. هذه تشير إلى ملفات التعريف المحددة بواسطة:
- تدني احترام الذات: الأشخاص الذين لديهم ميل أكبر لطلب الدعم لدى الآخرين والذين يحتاجون بشدة إلى موافقة اجتماعية. بسبب هذه الاحتياجات ، من المعتاد استخدام الهاتف المحمول بشكل غير مناسب.
- الانبساط: يميل الأشخاص الخارجون عن العمل إلى البحث عن مواقف اجتماعية معينة تؤدي إلى استخدام غير مناسب للهاتف.
- الاندفاع: يؤدي انخفاض القدرة على التفكير في عواقب أي إجراء قبل أدائه في كثير من الأحيان إلى سلوك غير مناسب تجاه الآخرين
يمكننا إذن أن نفهم أن الأشخاص الذين يعتمدون اعتمادًا كبيرًا على التقنيات ، وبالتالي الضغط من خلال الشبكات لديهم بعض الخصائص التي نوقشت أعلاه. لذلك ، دعونا نتذكر في هذه المرحلة أن الضغط الاجتماعي يمثل مشكلة مستفادة وأن الحاجة إلى اتصال دائم مع الآخرين تفضل الإدراك الذاتي تمامًا للقرب.
لهذا السبب ، من الضروري أن نقدر هذا وأن نتذكر أنه إذا لم يردوا علينا ، فهذا لا يعني أنهم لا يقدروننا أو لا يرغبون في إقامة علاقة معنا.. الشخص الذي لا يجيب على ال WhatsApp قد يكون نائما أو يشاهد التلفاز أو يقرأ كتابا أو يأكل أو يتنفس أو يعيش ببساطة.
قد لا ترغب في الإجابة أو قد لا تراها ضرورية. لذلك ، لا ينبغي لنا أن نحزن أنفسنا أو نسند إليها. هذا لا يعني أنهم يعطوننا أهمية أكثر أو أقل ؛ أصح قراءة حول هذا الموضوع هي أن الآخرين هم أشخاص أحرار لهم حقوق. يمكننا جميعًا أن نقرر ما إذا كنا نريد أن نكون عبيدًا للتكنولوجيا أم لا.
ليس لدينا التزام بالتواجد أو في وضع يتيح لنا إجراء محادثة في أي وقت. لهذا السبب من الجيد أن نحافظ على السيطرة على حياتنا ولا نسمح للشبكات الاجتماعية بمراقبة حياتنا. إذا فكرنا في ذلك ووضعنا الحدود التي نريدها بطريقة حازمة ، فسنكون قد غزونا شعور بالحرية العاطفية الرائعة.
هل أنت مدمن على "WhatsApp"؟ الإدمان على WhatsApp هو أكثر تواترا مما تعتقد وربما كنت تعاني دون إدراك ذلك. اقرأ المزيد "