إذا كانت الحياة تجلب لي تغييرات كلها جيدة

لا أريد أن أخاف من التغييرات التي تجلبها لي الحياة ، أريد أن أتنفس ، أريد أن أثق بها وأخذها دون مقاومة لتجنب المعاناة, لأني أريد يومي أن أرشد النجوم التي توجهني على طريق السعادة.

هذا ما نريده جميعا ، لا شك. الآن ، القول بصوت عالٍ أننا لسنا خائفين من التغييرات ليس صحيحًا تمامًا ، لأنه بطريقة ما, كلنا نخشى عدم اليقين وأكثر من ذلك ، لتلك الاختلافات التي لا نستفزها وأن الحياة تجلبنا بحد ذاتها.

إذا كنت تريد أن تتغير حياتك ، فلا تبقى جالسًا ، لأن وجودك لن يتغير أبدًا إذا لم تتغير: فالترس الذي يضع سحر الوجود في الحركة يكون دائمًا في داخلك.

نحن على يقين من أنه في هذه المرحلة من حياتك ، كان عليك فعلاً إجراء أكثر من تغيير. وصل البعض بشكل غير متوقع ، والبعض الآخر ، لقد بدأت لهم نفسك بدافع الضرورة. وكل هذا جيد ، لأنه إذا فكرنا فيه جيدًا, الشيء الوحيد الذي يجب أن نخاف منه هو أنه سيأتي وقت ، عندما نأسف لعدم إجراء تغيير مصمم.

لم يجرؤ على قول نعم لهذا الاقتراح ، للقيام بهذه الرحلة ، وترك كل شيء لشخص ... كل هذا يظهر أحيانًا في أذهاننا كأبواب لم نجرؤ على فتحها أبداً ، وأقفال ، ولن نجد لها المفتاح مرة أخرى.

التغييرات هي معاني في طريق حياتنا, التي تظهر في بعض الأحيان بشكل غير متوقع ، وآخرون ، تنشأ لوضعنا على المحك.

إذا جاءت التغييرات ، فليسمح لها بالنمو

هذا هو الموقف الحقيقي الذي يجب أن نفترضه: كل التغيير هو وقت للنمو ، واعتمادًا على الطريقة التي نفترض بها ، سنحصل على شيء أكثر أو أقل إيجابية.

كثيرا ما يقال إن التغييرات ، في حد ذاتها ، ليست مؤلمة. تأتي المعاناة الحقيقية عندما نظهر مقاومة قوية لتغيير نفسها.

ومن الواضح أيضا أن في بعض الأحيان ، تكون التغييرات مؤلمة: خسارة ، فشل ، خيبة أمل ... ومع ذلك ، سيكون موقفنا وقوتنا الداخلية مرة أخرى هو ذلك المفتاح الذي سيساعدنا على عبور أبواب طريق حياتنا بكرامة وثبات أكبر ، بعد أن حصلنا على الحكمة.

• من يقاوم التغيير يبقى في فضاء بين عالمين حيث الماضي من جهة والآخر يعاني.

• لا يمكننا أن نبقى غارقة في ذكرى تلك العلاقة الفاشلة, أو البكاء لسنوات وفاة أحد أفراد أسرته. يجب أن نمضي قدماً ، وأن نسمح لأنفسنا بأن نعاني يومًا بعد يوم أقل قليلاً حتى تصبح الذاكرة تحية هادئة لنا لأولئك الذين لم يعودوا هناك ، لكننا نتعافى مجددًا وهم مواصلة السير.

• التكيف مع التغيير هو في الواقع شيء ملازم للإنسان. يمكننا أن نقول ذلك وراثيا ، نحن مستعدون للتغيير لتحسين ، لاكتشاف مهارات جديدة ، سياقات جديدة ، مهارات جديدة ...

في الواقع ، فهو يدور حول "معرفة كيفية التدفق", إذا بقينا مرتبطين بالذاكرة أو الخوف أو ذلك الخط في منطقة الراحة الخاصة بنا ، فإن ما سنحققه هو أن الإحباط الشخصي سيظهر عاجلاً أم آجلاً. لذلك ، إذا جاءت التغييرات ، ثق بنفسك: إنها فرصة للنمو.

عندما لا تتوقعها ، تأتي الأشياء الجيدة وعندما لا تتوقع أن تسير الأمور على ما يرام! الأشياء الجيدة تأتي في مرحلة ما للجميع ... لا تتوقف عن الثقة في نفسك وتحارب من أجل أحلامك. اقرأ المزيد "

رياح التغيير تدفع جناحي

الناس يخافون من أي شيء خارج عن المألوف, أي اختلاف يأخذنا بعيدًا عن مركزنا ، وعن حياتنا اليومية ، لأنه يشبه فقدان السيطرة والسماح لأنفسنا بالسقوط في محيط ما لا يمكن التنبؤ به.

في بعض الأحيان ، تحدث تغييرات صغيرة فرقًا كبيرًا ، وهذا عندما نزرع فجأة في الأجنحة: لأن تذكر ، بدون تغييرات لا توجد فراشة.

في حين أنه من الصحيح أننا جميعًا نتوق إلى الاستمتاع بحياة هادئة حيث يكاد يكون السعادة مضمونًا ، لا يمكن أن يحدث أي شيء إذا لم نتعلم أولاً قبول التغييرات وحتى الترويج لها..

لأنه في كثير من الأحيان ، سوف نضطر إلى "قلب الصفحة" للمضي قدمًا في العناية بصحتنا العاطفية أو لتحسين حياتنا المهنية. الحياة تتغير وهي تدفق أبدي حيث نتعلم "ترك أنفسنا" بواسطة الرافد الذي نعتقد أنه كاف. للقيام بذلك ، ضع في اعتبارك ما يلي:

• تعامل مع المقاومة العاطفية: فهم مشاعرك وفهم أن الخوف مصمم لوضع سلسلة على قدميك ، وتحويل الاهتمام بالسلامة ، وإقناع نفسك بأن اتخاذ هذه الخطوة سيجلب لك تحسينات شخصية.

• غير أفكارك وستغير واقعك. الأمر بهذه السهولة ، فقط من خلال التركيز على الأشياء بشكل مختلف ، وتغيير الأشياء الخاصة بك وبدأت بالفعل الترس ، لقد قمت بالفعل بتشغيل السحر.

• التركيز على الجوانب الإيجابية, تجنب الوقوع في ميزان السلبية وإعطاء التشجيع لآمالك. إذا كنت تريد أن تدخل الأشياء الجيدة في حياتك ، فكر فيها ، ركزها على أفقك حتى تكون دليلك يوميًا.

تذكر أن كل شيء يأتي في الحياة ، كل شيء يحدث ويتغير كل شيء ...

عندما تسمح لنفسك بما تستحقه ، فإنك تجذب ما تحتاج إليه عندما تكون على دراية بما تستحقه ، وأخيراً ، فإنك تمنحه وتتعلم إعطاء الأولوية لنفسك أكثر قليلاً ، ما ستحتاج إليه حقًا سيأتي. اقرأ المزيد "