شارك:
هل تعرف ما هو التفاؤل الساذج؟
"عندما يريد شخص ما شيئًا ما حقًا ، يتآمر الكون كله حتى يتمكن من تحقيق حلمه". هذه العبارة الشهيرة كانت من أعمال باولو كويلو ويمكنك العثور عليها في كتابه الشهير "El Alquimista". الآن ، هل تعتقد أنها جزء من فلسفة الحياة؟ نتحدث عن ما أطلق عليه التفاؤل الساذج.
العديد من علماء النفس يعارضون هذه الأنواع من العبارات ويعتبرونها ساذجة وحتى كارثية على نفسيتنا. إنهم يدافعون عن أنهم أكثر ضررًا من النفع. لذلك ، سنحاول تقديم تفسير علمي للخطورة - حقيقية أم لا - التي يمكن أن تصاحب حقيقة حمل هذا النوع من العبارات كفلسفة للحياة.
التفاؤل الساذج
هناك عدد كبير من المفكرين يعتبرون أن الكون لن يتآمر في مصلحتك بغض النظر عن مدى رغبتك في شيء ما. في الواقع ، هذا صحيح تماما. لا يوجد سبب علمي ومادي واحد لتصديق هذه الحقيقة. على الأقل ، لم يتم العثور عليه حتى يومنا هذا.
الآن أيضا يمكننا أن نعتقد أن Coelho لم يكن يعني أن الكون كله سوف يلعب دورك لأنك تريد شيئًا ما. يمكنك دومًا أن تفسر أنه في الواقع ، ما هو التآمر الذي تتعرض له الظروف ، التي توضع في صالحك لأنك ، بناءً على الدافع الذي تولده ، يمكنك الوصول إلى مستويات أعلى من ذلك مع شعور أقل بالإرهاق.
الاستفادة من هذا الاستعارة ، فمن الواضح أن الكون لا يتآمر. انها بسيطة مثل معرفة ذلك عندما تريد شيئًا ذا قوة كبيرة وتكافح لتحقيقه ، ستجد أخيرًا أهدافك. هل هذا تفاؤل ساذج?
الذكاء العاطفي حسب هوارد غاردنر
نحن ندخل في مجال علم النفس. في هذا المعنى ، يجب أن نقول أولاً وقبل كل شيء إذا كنت تعتقد أن شيئًا ما سيحدث لمجرد أنك تريده بقوة كبيرة ، فمن الواضح أنك تعمل بتفاؤل ساذج. الشيء الطبيعي هو أن لا شيء يحدث وأنت في النهاية تشعر بالإحباط.
ومع ذلك ، فإن المفكر الكبير هوارد غاردنر ، في نظريته الشهيرة حول الذكاءات المتعددة ، يخبرنا بذلك بالفعل الحياة هي التعلم المستمر والذكاء العاطفي هي العملية التي يمكن تدريبها.
ماذا يعني هذا؟ يمكن تحسين الذكاء العاطفي. وهذا هو ، يمكننا أن نكون أكثر تفاؤلا وكاملة. لذلك ، لن يتآمر أحد لصالحنا ، ولكن في وسعنا اختيار الطريقة لمواجهة الحقائق والمواقف وكل ما يحدث من حولنا.
علم النفس الإيجابي لسليجمان
ننتقل الآن من جاردنر إلى سيليجمان للتعمق في مبادئ علم النفس الإيجابي. يُعرف الطبيب والكاتب الأمريكي بأنه والد هذا الفكر وأجرى العديد من التجارب في هذا المجال.
لسليجمان, يمكن أيضًا تعلُّم التفاؤل ، لذلك لا يجب أن يكون شيئًا يولد الشخص بطبيعته. إنها عملية يتم الحصول عليها بمرور الوقت بشرط أن يكون الموقف مناسبًا وصحيحًا.
لكن, يتحدث سيليجمان عن تفاؤل واقعي بحت ، لأن السذاجة يمكن أن تكون كارثية. داعية علم النفس هذا لا يستثمر في التخيلات والقلاع في الهواء. بالنسبة له ، الشيء المهم هو انتزاع الخير من العالم من حولنا ومواجهة العقبات بشكل بناء.
"معتقداتنا حول من نحن وماذا يمكن أن نحدد بالضبط ما يمكن أن نكون"
-أنتوني روبنز-
كيفية تجنب التفاؤل الساذج?
يمكننا وضع سلسلة من التعاليم التي سوف تساعدنا في تجنب التفاؤل الساذج, على الرغم من أن الشيء الرئيسي هو تعزيز ذكائنا العاطفي وتفاؤلنا بشكل واقعي ، دون أحلام أو أحلام مستحيلة:
- من الجيد الاستمتاع بالملذات البسيطة. لا تحلم بالحصول على ملايين يورو أو نجاح شخصي كبير ، نحن نتوقع بالفعل أن هذا لن يجعلك سعيدًا. في بعض الأحيان تكون الدردشة البسيطة مع الأصدقاء أو فيلمًا جيدًا أو وقتًا رياضيًا أكثر إنتاجية.
- التمتع بالإنجازات وتقليل الفشل هو أسلوب رائع آخر. لا نحن في حالة جيدة عندما ننجح أو سيئين للغاية عندما لا تسير الأمور بشكل جيد. يمكنك تجاوز الأهداف شيئًا فشيئًا ومواجهة كل موقف بالذكاء العاطفي والتفاؤل الواقعي.
- تكريس بعض الوقت للذات هو علامة جيدة أخرى على الذكاء. على الرغم من أننا حيوانات اجتماعية وهذا شيء إيجابي ، إلا أنك بحاجة أيضًا إلى قضاء وقت مريح في الاستماع إلى الموسيقى أو الاستحمام أو مجرد التأمل أو الراحة.
- أخيرا, من المستحسن دائما الحصول على ما يصل. الفشل متأصل في الإنسان. يتم الحصول على المقياس الحقيقي لكل شخص من القدرة على التعافي من الفشل. يستغرق بعض الوقت للتفكير في ما حدث من خطأ ، والعودة بمزيد من القوة والطاقة إذا أمكن ذلك.
"حتى أحلك ليلة ستنتهي وستشرق الشمس"
-فيكتور هوغو-
بالطبع ، لا تفقد ابتسامتك أبدًا. التفاؤل الساذج موجود فقط إذا كنت تعتقد أن كل شيء سيأتي إليك ببساطة لأنك تريده بكل قوتك. ومع ذلك ، فإن المعنى الحقيقي والنجاح في الجهد والعمل والحماس وروح الدعابة. إذا كنت تريد شيئًا ما ، فاحرص على ذلك ، لكن لا تتوقع أن يقترب الأمر فقط.
"الشخص السيئ لا يصبح أبدًا محترفًا جيدًا" ، قال هوارد جاردنر ، والد العديد من الذكاء ، في مقابلة. اقرأ المزيد "