تحبني كما أنا ، وليس كما تريد مني أن أكون

تحبني كما أنا ، وليس كما تريد مني أن أكون. لأن شيئًا ما ينفصل عني في كل مرة تطلب فيها مني أن أكون بطريقة معينة وفي كل مرة تعتقد أنه ينبغي علي فعل أشياء مثلما تفعل.

لا يعمل شيء ما عندما لا نقبل أنفسنا متنوعة ومتغيرة. لا يعمل شيء ما عندما نغمر أنفسنا في خطابنا ونتوقف عن الاهتمام بما يشعر به الآخرون وفكرهم وتجربتهم.

أي أنه في اللحظة التي نتجاهل فيها قدرتنا على التعاطف ، تتم إعادة هيكلة علاقاتنا وتفكيك التماثل ، وخلق ألعاب القوة التي لا يمكننا التعاون من خلالها لتحقيق الرفاهية ،.

أجنحة أو حدود: ألعاب القوى

عادةً ما نقوم بإضفاء طابع خارجي على سلسلة من المعتقدات وأنماط العلاقة حول كيف ينبغي أن يكون الأزواج. نفترض ونحاول إظهار أننا نتعاون مع الشخص الذي نحبه ، وأننا نحرص على الاستقرار والتعايش في الأزواج.

عادة ما يتم الدفاع عن هذه القدرة الفردية للتعاون لصالح الزوجين بحماس من قبل الأعضاء. ومع ذلك ، فالحقيقة هي أنه في كثير من الأحيان يكون هذا غير واقعي ويمكنك استنباط ألعاب معينة من السلطة.

ال ألعاب السلطة إنهم ليسوا أكثر من سلسلة من الطبقات التي نستخدمها لتحقيق شيء في علاقتنا (سواء كان تغييراً في الزوجين ، سواء كان نوعًا معينًا من الرغبة ، سواء كان ذلك هو تحقيق بعض المزايا ، إلخ).

في العلاقات ، نستخدم الطاقة والوقت والمال غالبًا لتحقيق شيء يستثني في الواقع الشخص الآخر ويولد علاقة غير متماثلة. وبعبارة أخرى ، نعتزم النهوض بالقوة التي تمنحنا أن نحمل الآخر على فعل ما نريد. يحدد عدم المساواة في امتلاك السلطة أن جوهر مطالبهم الحقيقية مختلف. هذا هو:

• تريد روزا من كارلوس أن يتكيف مع ما تريد بطريقة غير متعارضة.
• يريد كارلوس شيئًا آخر ولكن ليس لديه القدرة على تغيير التيار.

ثم يحدث شيئان:

• روزا ، في الأزمة ، موقفها من السلطة مهدد ، وهو ما يولد تعبيرات من النوع "كارلوس على أعصاب ، ويخرج الأشياء عن نطاق السيطرة ، وهو عصابي ، إلخ".
• كارلوس ، من ناحية أخرى ، لا يترك رفضه ويسعى ، مثل روزا ، للابتعاد عنه ويكون على حق.

أهمية حب الآخرين كما هم

نحن أناس ، وعلى هذا ، لدينا أضواء ولدينا ظلال. في الواقع يتم تقليل هذا إلى كفاية توقعاتنا. لا يمكننا أن نتوقع أن يلتزم الآخرون دائمًا برأينا أو يشربوا الرياح عندما يناسبنا. هذا هو السبب في أنه من المهم أن نتوقع كل شيء منا وأن نضع جانبا مفاهيم مثالية عن علاقاتنا.

ماذا سيحدث لنا دون التعددية!! إذا لم نكن فريدين عالميا ، فإن التبادلات الشخصية ستكون مملة للغاية. لذلك ، وبناءً على هذا الأساس ، من الضروري أن ندير توقعاتنا (هذا مهم ، لأننا لا نستطيع أن نجعلهم يختفون بطريقة جذرية) واحترام الناس الذين يحيطون بنا والتي نريد.

قوس قزح من العواطف والأفكار والسلوكيات التي نظهرها أمام الآخرين هو ما يحدد لنا. لذلك عندما يحاولون تغييرنا أو إدارة أو تكييف جزء منا بناءً على تلك الاهتمامات ، فإننا نغضب ونخاف. إذا لاحظنا هذا الانزعاج ، فمن الصعب ارتكاب ظلم معنا.

على العكس ، إذا سمحنا لأنفسنا بأن نحكم ، فسوف نفقد جوهرنا وهذا ما يجعلنا نشعر بالرضا. سنفعل "نسخة ولصق", أشخاص دون تفرد أو معايير تظل فارغة لتغطية ما يحتاج إليه الآخرون ونسيان ما يريدون ، ويتوقون ويطلبون.

التوضيح الرئيسي لبنيامين لاكومب

ابق مع هؤلاء الأشخاص الذين يمكنك أن تكون معهم في جوهرك. هناك أشخاص يتعاملون مع خالص صدقنا من الداخل ، كل جوهرنا. إنهم أولئك الذين يجعلوننا نستمتع بمدى روعة أن يكون المرء نفسه. اقرأ المزيد "