أريد أن أبدو مثلي تمامًا

أريد أن أبدو مثلي تمامًا / علم النفس

لقد فقدت نفسي في المقارنات ، والعبث السخيف ، والرغبة في أن أكون من لم يكن. كل ذلك لأنني أعجبت بالآخرين بينما أنتقد نفسي. من الممكن أنني كنت خائفًا من أن أكون فريدًا ، وأن أركز على ذلك. أردت أن أكون مثل البقية, دون الصدام ، التوق لكل شيء حققه الآخرون ، كل شيء تم فيه تحويل الآخرين. أريد أن أبدو مثل ...

لا تتنافس مع أي شخص ، لا يتعين عليك إثبات أي شيء لأي شخص. ليس عليك الوصول إلى مكان آخر ، فقط تخطي حدودك الخاصة. كن أفضل نسخة من نفسك!

يعلموننا منذ الطفولة أن نكون أفضل من الآخرين, لمقارنة أنفسنا باستمرار ، والحسد. إذا كنا خجولين للغاية ، فنحن نريد أن نصبح صديقًا لديه الكثير من الثقة بالنفس. نريد أن نكون مثل الآخرين لأننا معجبون بالشخصية العظيمة التي يتفاخرون بها.

كل هذا يسبب لنا الفرار منا ، نحن لا نعرف بعضنا البعض ، نحن لا نكتشف الشيء الوحيد الذي نحن عليه. لأننا لسنا متشابهين ولكل شخص شيء خاص. هل وجدت نفسك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف تكتشف اليوم كيف تبدو بنفسك ، وكيفية تحسين ما يجعلك مميزًا.

لن أقارن نفسي ، أريد أن أبدو مثلي

مقارنة نفسك مع الآخرين هو أسوأ شيء يمكننا القيام به. يؤدي القيام بذلك إلى التوقف عن التركيز على نفسك ، والبدء في إيلاء اهتمامك الكامل للشخص أو الأشخاص الذين تقارنهم. فجأة ، فإنها تبدأ في أن تكون النموذج الذي تريد أن تتبعه ، النموذج الذي تريد أن تصبح عليه. ولكن هل تعلم أن النموذج الوحيد الذي يجب أن يكون?

تأمين عندما تقارن نفسك بهؤلاء الناس لا تشعر أنك جيد. هذا لأنك بعيد جدًا عن أن تكون قادرًا على أن تصبح. ربما يبهرك الأمن الخاص بك ، ومدى ابتهاجها ، ومدى سرعة تكوين صداقات ... نظرًا لأنك لا تحقق ما يفعلونه ، فأنت تشعر بالضيق وينخفض ​​احترامك لذاتك..

من الطبيعي أن تشعر بالدهشة بسبب الشخصية القوية لبعض الناس. إنها تهدر الأمن ، فهي فريدة من نوعها والتي تنتقل. توقف عن النظر إليهم وابدأ في التطلع نحوك. هل تشعر بالرضا بما أنت عليه؟ ما الذي ترغب في تغييره؟?

أريد أن أبدو مثل أشخاص مختلفين عني وأنا لا أدرك أنني يجب أن أبدو مثل نفسي.

تخيل أنك تشعر بالحرج الشديد للتحدث علنًا وترغب في أن تكون مثل هذا الصديق الذي يبدو أنه لا يخاف من مواجهة جمهور كبير ، والتحدث ، وارتكاب الأخطاء ، وتلقي النقد ... أول شيء ، دون شك ، هو تحليلك. ما الذي يخيفك؟ هل هو الخوف الحقيقي؟ بمجرد الإجابة على هذه الأسئلة ، حان الوقت لاتخاذ إجراء. إذا كنت لا تحب هذا عن نفسك ، فواجه المشكلة.

بما أنك تمكنت من إدراك أن كل شيء يتمركز فيك ، وليس في شخص آخر. لأنه يمكنك مقارنة نفسك بشخص جيد جدًا في الرياضيات ، ولكن إذا كنت أكثر من حروف ، فليس من المفيد لك أن تفعل ذلك. كل واحد لديه قدرات مختلفة ، لأننا لسنا متساوين! نحن فريدة ومختلفة.

لا تزال المقارنات كريهة ، تحيطنا المقارنات ، بل إنها تخرج من أنفسنا دون الرغبة في ذلك ، لكن هل هي مفيدة أم لا بالنسبة لنا؟ اليوم سوف تتعلم أن نقول وداعا. اقرأ المزيد "

سأستغل نقاط قوتي

توقف عن التفكير في الآخرين للحظة ، مع التركيز على الآخرين. المقارنات تجعلك تشعر بالسوء ، لذلك حان الوقت لاكتشاف ما هو جيد فيك. حتى لو كنت تعتقد أنه لا يوجد شيء ، كل شيء عن البحث. انظر داخل نفسك ، وقيمة ما قمت به. بالتأكيد هناك العديد من الأشياء التي تستمتع بها ، والتي تجعلك فريدة من نوعها.

تخيل أنك لا تزال الشخص الذي يشعر بالحرج من التحدث أمام الجمهور. بدلاً من التركيز على كل هؤلاء الأشخاص المختلفين عنك ، انظر إلى ما أنت جيد فيه. ربما لا يعرف الأشخاص الذين تعجبهم كيفية الرسم ، لكن تم الإشادة بك في أكثر من مناسبة لعمل رسومات مذهلة.

هناك دائمًا شيء تبرز فيه ، وإذا لم تكتشفه بعد ، فقد حان الوقت للقيام بذلك. جرب أنشطة جديدة لها علاقة بكيفية تواجدك. لا يمكنك التظاهر للقيام بما هو غير فطري لوجودك. أقصد, لا يمكنك التظاهر بأنك ما أنت لست كذلك. تخيل أنك لست شخصًا منطقيًا جدًا ، بل أنت حالم. لا يمكنك تغيير ذلك!

من المهم أن تعرف نفسك أكثر من أن تعرف نفسك للآخرين.

المفتاح هو القبول, لمعرفة أنفسنا وتحديد ما يمكن أن نكون أنفسنا في كل امتداد لدينا. ليس كل شخص جيد في نفس الأشياء أو يتفوقون على نفس الشيء. في هذا يقيم أصالة لدينا.

هل ما زلت تريد أن تبدو مثل الآخرين أو تبدو نفسك؟ الشخص الوحيد الذي يجب أن تقارن نفسك به هو أنت ، والشخص الوحيد الذي يجب أن تنافس ضده هو أنت. لأنك الشخص الذي يهم ، والذي يجب التغلب عليه كل يوم ، الذي يسعى إلى أن يكون أفضل من البارحة.

أريد أن أبدو مثلي ، وأنت?

ما هي نقاط قوتك؟ كل الناس لديهم فضائل ، رغم أننا نعتقد في بعض الأحيان أننا لا نخدم أي شيء؟ ولكن أيضًا ، هناك ما يُطلق عليه الفضائل الأساسية ، أي جوهر وجودنا وتساعدنا على أن نكون أكثر سعادة. اقرأ المزيد "