ما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر على ظهور اضطرابات الأكل؟

اضطرابات الأكل معروفة للجميع. نحن على اطلاع مع ارتفاع النسبة المئوية للأشخاص الذين يعانون. معظمهم من الفتيات ، لكنه يؤثر أيضًا على الأولاد. وبالمثل ، من المعروف أنها تولد العديد من المشكلات الصحية لجميع الذين يعانون.

لكن ليس هذا فقط. لديهم أيضا تداعيات على المستوى النفسي والاجتماعي. العلاقات الشخصية تتدهور والانزعاج العاطفي يكتسب الأرض. والحقيقة هي أن هذا النوع من الاضطرابات يعرض حياة أولئك الذين يعانون منه للخطر, لذلك من المثير للاهتمام معرفة العوامل أو المتغيرات المرتبطة بمظهرها ، من أجل العمل عليها ... تذكر أن الوقاية أسهل من العلاج.!

"أريد أن أكون شخصًا يشعر بالرضا مع جسده ، يمكنه أن يقول إنه يحبه ولا يريد تغيير أي شيء"

-إيما واتسون-

العلاقة بين صورة الجسم واضطرابات سلوك الأكل

بالنسبة لصورة الجسم واضطرابات الأكل ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار مفهومين: الاستياء والتشويه. يمكن أن يؤدي التقليل من تقدير أو التقليل من تقدير أجسامنا ، أي إدراكه بطريقة مشوهة ، إلى إدراك زيادة الوزن غير الموجودة..

سيؤدي هذا إلى عدم الرضا عن صورة الجسم ، مما يؤدي إلى سلسلة من المشاعر السلبية التي سنحاول تنظيمها مع الطعام. وبالتالي ، ندخل في حلقة مفرغة من اتباع نظام غذائي مستمر ، من أجل الوصول إلى معايير الجمال التي يصعب تحقيقها. على الأقل بهذه الطريقة.

نعتقد أن القلق بشأن الوزن أمر شائع في غالبية المراهقين والشباب دون الاضطرار إلى افتراض مشكلة. مثل كل شيء, عندما تصبح مفرطة ومكثفة ، يمكن للشخص اتخاذ تدابير يائسة لفقدان الوزن.

عامل خطر آخر يتعلق بذلك هو مؤشر كتلة الجسم. أظهرت الدراسات أن الوصول إلى مرحلة المراهقة باستخدام مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، والذي يشير إلى زيادة الوزن ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور اضطرابات الأكل هذه.

"أنت غير مكتمل ، بشكل دائم ولا محالة ناقص. وانت جميل "

-ايمي بلوم-

دور المجتمع في اضطرابات الأكل

بالطبع ، يجب ألا ننسى أن عدم الرضا والتشويه لصورة الجسد تغذيه وفي بعض الحالات يرعاها المجتمع الذي نشارك فيه جميعًا. في ذلك, يتم تعزيز النحافة كطريقة مرغوبة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط بالقيم الإيجابية مثل الشباب والهيبة واحترام الذات العالي والأناقة. وهذا هو ، يباع كشرط أول لقبول نفسه والشعور بالقبول من قبل الآخرين.

في الوقت نفسه ، يرتبط الوزن المرتفع (حتى قليلاً) بقيم سلبية مثل قلة النوم ، الإرادة ، الأوساخ ، إلخ. هذا يجعل الناس يبدؤون في اتباع نظام غذائي معجزة ، يعتزمون فيه إنقاص وزنه في وقت قصير للغاية يمكن أن تؤدي بهم إلى فقدان السيطرة والاستمرار في تقييد تناول الطعام وراء هدف حقيقي.

كل هذا له تأثير أكبر على الشابات والمراهقين. لكن لماذا؟ حسنا ، في نفوسهم يتم التأكيد على الحاجة إلى أن تكون رقيقة أكثر ثقافيا. بالإضافة إلى ذلك ، لتحقيق القيم المرتبطة النحافة ، يجب أن تفقد الوزن. لكن أقرب أصدقائنا يلعبون دورهم أيضًا. إن العيش في أسرة يكون فيها المظهر الجسدي والنظام الغذائي مهمين للغاية هو عامل خطر آخر.

"جسدي ليس مثاليا. أنا لست في أفضل حالاتي ، لكن هذا أنا وأنا أحبه "

-ديمي لوفاتو-

يمكن أن يحدث الشيء نفسه إذا كان لديك أصدقاء مع هذه الأمراض ، والتي يمكن أن تحدث أثرا معديا. باختصار ، هناك العديد من العوامل التي تلعب دورها في اضطرابات الأكل. إن أخذهم في الاعتبار سيساعدنا على محاولة غرس قيم احترام الذات والوفاء الشخصي لدى الشباب والتي تتجاوز صورة الجسم ووزنه... ضع حبة الرمل!

صور بإذن من Jairo Alzate و Jennifer Burk و Dominik Martin.

أهمية التحيزات في الضائقة النفسية: التحيزات المعرفية هي اختصارات الدماغ لتفسير المعلومات والتأثير على صحتنا النفسية ومن الضروري معرفة كيفية عملها. اقرأ المزيد "