شارك:
لماذا يوجد أشخاص نثق بهم دون أن نعرفهم؟
في بعض الأحيان يحدث ذلك ، نحن لا نثق في شخص دون معرفة ذلك بعمق. انها مثل صوت داخلي يهمس لنا "ابتعد", مثل الرياح الباردة التي تدفعنا إلى السير في الاتجاه المعاكس مسترشدة بتلك الغريزة التي ، كنبضة بيولوجية ، تضعنا في حالة تأهب.
هذا النوع من الأحاسيس التي تحمل سطح العقل ، مثل الإصبع الجليدي الذي يخدش ظهرنا ، ليس له سوى القليل من الطبيعة الخارقة. كما أنها ليست فعلًا من الإدراك المسبق ، ولا هي "رادار" للحكمة المكتسبة وراثياً من قبل أسلافنا. في الحقيقة, إنها آلية بقاء بسيطة.
عدم الثقة في كل شيء والجميع خوفًا من ارتكاب الأخطاء مرة أخرى يمنعنا من العيش بشكل كامل.
ومع ذلك ، من الواضح أنه في بعض الأحيان يفشل هذا الصوت الداخلي ، وأن الانطباعات الأولى لا تنجح دائمًا وأن هناك شخصًا يخطئ بشكل مفرط من خلال الثقة في غرائزته "المفترضة". الآن جيد, إذا كان هناك شيء مستعد لعقلنا هو توقع المخاطر, وبالتالي ، لتجنب الضرر الجسدي أو النفسي ، فإن هذا الصدى الخفي متجذر في وعيه الذي يخبرنا بشيء بسيط مثل: "الذهاب".
أنت تذكرني بشخص يؤذيني
إيلينا تبلغ من العمر 32 عامًا وتذهب مع ابنها وشريكها لاستشارة طبيب قلب للأطفال. طفلك الصغير يبلغ من العمر 5 سنوات ويعاني من مرض في القلب يتطلب إشراف طبي ربع سنوي. عند دخول المكتب ، يصافح الطبيب الجديد أيديهم ويبدأ قريبًا في التعرف على الطفل.
سرعان ما تشعر إيلينا بإحساس غريب لأنها تراقب الطبيب بعناية. هناك شيء عنه لا يحبه. يزعجها الطريقة التي تبتسم بها ، كأنه كئيب من الباطل السبيلي. كما أنه لا يحب كيف يمزح مع ابنه ، وكيف يتحرك ، وكيف يتنفس ، وحتى أقل من الطريقة التي يرتدي بها شعره: البقعة والظهر.
خلال 20 دقيقة من الزيارة بالكاد سمعت هذه الأم ما أوضحه المحترف: إنها لا تحتاج. كثيرًا ، من خلال قول وداعًا وترك الاستشارة ، فأبلغت شريك حياتك أنها ستغير الأطباء على الفور. سوف تتكرر تلك الزيارة ولكن مع شخص آخر ، مع طبيب أمراض قلب آخر.
عندما يسألها شريكها عن السبب ، فإنها ببساطة تستجيب لذلك "لا يوحي بالثقة". إنه لا يقول أي شيء آخر ، يبدو من الجيد أن يكون هناك رأي آخر ويوافق على البحث عن محترف آخر. ومع ذلك ، تحتفظ إيلينا لنفسها بالسبب الحقيقي لعدم الثقة. تخفي هذه المرأة قطعة من حياتها لم تتجرأ بعد على كشفها...
عندما كان عمره 9 أعوام انفصل والدا إيلينا ، وبقيت للعيش مع والدتها وشريكها. بعد شهرين من بدء التعايش, بدأ هذا الرجل بابتسامة الشمع والشعر المنعزل لإساءة معاملتهم. بعد عام توقفت والدتها عن مغادرة المنزل ، وهو كابوس مظلم ومليء بالدموع لا تريد أن تتذكره ، وقد انتهى الأمر عندما أخبرت مدرسيها بكل شيء كانت تمر به.
7 مفاتيح نفسية للعيش من دون خوف نعرض سلسلة من المفاتيح النفسية التي تساعد على العيش دون خوف وتتمتع بحياة أكمل وأسعد وأكثر متعة تاركة منطقة الراحة اقرأ المزيد " نحن لا نثق لأن اللوزة لا تزال تنظم سلوكنا
على الأرجح ، كان طبيب القلب الذي حضر إلينا محترفًا لا تشوبها شائبة وشخصًا استثنائيًا. ومع ذلك ، فقد عرفه عقل هذه المرأة بطريقة معادية بسبب تجربة صدمة سابقة. ما نرفضه ، كل ما نتجنبه أو يزعجنا يتحدث كثيرًا عن أنفسنا: إنه يحددنا.
تدمج رحلتنا الحيوية بشكل لا لبس فيه في هياكل اللاوعي وفي تلك الهياكل الدماغية المرتبطة بالذاكرة العاطفية ، مثل الحصين. لكن, للإنسان منطقة دماغية تنظم كل واحد من أحكامنا السريعة: اللوزة.
يتم تنظيم كل ردود الفعل "الحشوية" التي نواجهها في حياتنا والتي تدفعنا إلى تنفيذ سلوك رحلة أو تجنب من قبل هذه الغدة الواقعة في أعماق الفصوص الزمنية لدينا.. الإجراءات التي ننفذها بناءً عليها ليست عقلانية وتستجيب فقط لقوة حركية أوتوماتيكية ثابتة: غريزة البقاء.
يجب أن نستمع إلى هذا الصوت الداخلي الذي يخبرنا "يهرب" أو "عدم الثقة"?
الشيء الذي يعرفه الأطباء النفسيون جيدًا هو ذلك الشخص الذي لا يدع "يختطف" من قِبل اللوزة هو شخص طور ضبطًا ذاتيًا كافيًا للتوقف عن العيش في خوف. الآن ، هل هذا يعني أننا يجب ألا نستمع إلى هذا الصوت الداخلي الذي يوصي لنا في بعض الأحيان بعدم الثقة في شيء أو شخص ما?
"الشيء الوحيد المهم حقًا هو الحدس"
-البرت اينشتاين-
هنا نقدم لك بعض البيانات للتفكير في:
- دانيال جولمان يشرح لنا في "العقل و الذكاء العاطفي" أن أي رد فعل طبيعي نشعر فيه بالخوف أو الأرق سيتم تنظيمه بواسطة اللوزة. لتجاهل هذه المشاعر أو إسكاتها ، لا يُنصح ، تمامًا كما لا يُنصح أن نترك أنفسنا نظريًا.
- الشيء المناسب هو الاستماع إلى هذا الصوت بعناية. جميع الدراسات المتعلقة بالمعنى السادس تخبرنا أن الأشخاص الذين يسمعون تلك الأحاسيس أو الأحاسيس المنبعثة مباشرة من اللاوعي أو من هياكل بدائية مثل اللوزة عادة ما يقدمون استجابات أكثر فعالية.
- هذا صحيح لسبب محدد للغاية: لأن لا تعني كلمة "الاستماع" "الانصياع" بل بالأحرى الشروع في عملية تحليل وتفكير مناسبة.
إذا كان شخص ما لا يحبنا ، فذلك يرجع إلى سلسلة من الأسباب الملموسة ، وتلك الأسباب مرتبطة بأنفسنا: ربما لأنه يذكرنا بشخص قابلناه في الماضي ويتكرر نمط سلوكه ، ربما لأننا نشعر أن قيمهم لا تتوافق لنا أو ربما ل لقد سمحت لنا تجربتنا بمعرفة من هو الموثوق ومن هو ...
مهما كان الأمر ، كل ما علينا فعله هو ألا ندع أنفسنا تغمرها الخوف وانعدام الثقة المستمر.. كل رد فعل ذكي له الحدس ومكوناته الرائعة.
هل وضعناها موضع التنفيذ؟?
المعنى السادس: صوت الحدس الذي يرشدنا في الحياة. المعنى السادس هو القدرة الطبيعية للإنسان على الحدس. نتحدث عن هذا الصوت الداخلي الذي يأتي إلينا من وضوح الحدس. اقرأ المزيد " صور من باب المجاملة دي فورسا كين (Chaperon Rouge)