شخصية الادمان 7 الخصائص

الإدمان لا يعني فقط التشبث الإلزامي لمادة والسقوط في شبكات الاعتماد على المواد الكيميائية. ما وراء العوامل العضوية المعنية ، أيضا هناك سلسلة من الصفات النفسية التي تهيئ للاعتماد أقصى والتي تؤدي في النهاية إلى شخصية الإدمان.

يمكنك أن تدمن على أشياء كثيرة ، وليس فقط الصيدلي. هناك أيضا إدمان على القمار والجنس والمخدرات والتكنولوجيات الجديدة وتقريبا أي حالة أو كائن. في النهاية ، الكائن ليس هو الأكثر صلة. الشيء المهم في تلك الأنماط النفسية التي تؤدي إلى الإدمان.

"كنت مقتنعا ببساطة أنني لسبب غامض كنت معرضة للخطر ولن أتعلق. لكن الإدمان لا يتفاوض وينتشر بداخلي مثل الضباب".

-اريك كلابتون-

وبالتالي ، فإن الانتعاش من الإدمان لا ينحصر فقط في كسر العادة ، أي التوقف عن استخدام مادة أو العيش في تجربة معينة. تحتاج أكثر, نفهم كيف أن إدمان الشخصية هي إدارتها وفي النهاية التغلب عليها. لتحقيق ذلك ، من المهم معرفة خصائصه ، خاصة تلك التي ليست واضحة. هؤلاء سبعة منهم.

1. المسؤولية في الالتزامات والمشاريع

واحدة من أبرز السمات للشخصية الادمان هو صعوبة الوفاء بالالتزامات أو استكمال المشاريع. إنهم أشخاص متحمسون بسهولة ، لكن سرعان ما يفقدون الاهتمام و اترك.

الشيء المعتاد هو أنه من الصعب عليهم الوصول في الوقت الصحيح. أيضا البقاء لفترة طويلة في نفس النشاط والمثابرة. بشكل عام ، هناك الكثير من عدم الاستقرار في خططهم ومشاريعهم. قبل كل شيء ، أنهم لا يعرفون قل لماذا فقدوا الاهتمام فجأة.

2. صعوبة في المعايير وشخصيات السلطة

كل من لديه شخصية مدمنة لا يرى شيئًا إيجابيًا في القواعد أو اللوائح. إنه يعتبرهم عقبة. لا يعتقدون أن هناك أي شيء بناء حول وضع حدود للحقائق.

من المعتاد أيضًا أن يحبوا تحدي السلطة أو ، على أي حال ، تجاهلها. يرون الأرقام التي تمارس السيطرة باعتبارها مصدر إزعاج بسيط. إنهم لا يقدرون أفعالهم ويفترضون أن دورهم ببساطة هو القمع.

3. الكذب لتبرير الأفعال

من الشائع جدًا أن يكون الشخص الذي يستعد لإدمانه هو أيضًا شخص لا يمانع في الكذب. ليس فقط يفعل ذلك فيما يتعلق التبعية ، ولكن في أي مجال من مجالات الحياة. إنه لا يرى شيئًا خاطئًا لأنه حوّل الكذب إلى طريقة حياته.

وتتمثل المهمة الرئيسية التي تفي بها أكاذيبهم في تجنب عواقب أفعالهم. في كل مرة يعلم أنه ارتكب خطأً ، سوف يكذب لتبريره أو إنكاره. أعتقد أنه من المشروع تماما تجنب المسؤوليات.

4. التذبذب بين مشاعر التفوق والنقص

هيكل الأنا من شخصية مدمن هو حقير جدا. فشلوا في تشكيل فكرة واقعية عن أنفسهم. لهذا السبب يتأرجحون باستمرار بين العظمة والشعور بالنقص.

أنها تميل إلى أن تكون حساسة للغاية لانتقاد الآخرين. إنهم يواجهونهم بقوة ، لكنهم يكرهونهم. إنهم يحبون فرض إرادتهم ، مع العلم أنهم ليسوا على صواب. في المقابل ، فهي خاضعة بشكل مفرط في ظروف أخرى.

5. الملل واليأس

بالنسبة لشخص يُحتمل أن يكون مدمنًا ، فإن الشعور باللامبالاة أمر شائع. يقولون في كثير من الأحيان أنهم يشعرون بالملل. كل شيء الإطارات بسهولة. انهم لا يتمتعون بالعمليات. ليس لديهم ما يكفي من الصبر للاستمتاع بالأشياء الصغيرة.

لقد اعتادوا على الرضا الفوري لاحتياجاتهم. هذا هو السبب في أنه من الشائع أن يأسوا بسهولة للغاية وأن يختبروا لحظات من التوتر والقلق. يتطلب الأمر الكثير لأداء المهام التي تتطلب الدقة والمثابرة. انهم يريدون الانتهاء من كل شيء بسرعة للانتقال إلى شيء جديد في أقرب وقت ممكن.

6. البحث عن المواقف الضارة للتعارف

تميل شخصية الإدمان إلى النظر بشكل سيء إلى أولئك الذين يعيشون بطريقة منظمة أو أكثر هدوءًا منهم. إنهم يحبون الأشخاص النابضين بالحيوية ، حتى لو كانوا يساهمون قليلاً أو هم أصدقاء بسيطون للمناسبات.

يتورطون في البيئات التي تسود فيها التجاوزات. سواء كان الطعام أو الشراب أو أي شيء آخر. إنهم يرغبون في الحصول على مشاعر حادة طوال الوقت ، ويتم توفير ذلك فقط بواسطة دوائر اجتماعية أثقل.

7. الوقوع في التجاوزات باستمرار

من الشائع للأشخاص الذين لديهم ميل إلى الإدمان أن يكونوا غير مهذبين من وقت لآخر. انهم يحاولون وأتمنى أن كل تجربة تجاوز الحد الذي يمكن أن يسمى طبيعية. الاعتدال والاعتدال ليس هو الشيء الخاص بك. إنهم يعتبرونه "مملاً" أو لطيفًا. هذا هو السبب في أنهم يميلون إلى تناول الطعام أكثر من اللازم ، والشرب أكثر من اللازم ، والنوم أكثر من اللازم ، وما إلى ذلك ، من وقت لآخر.

كل هذه الصفات الشخصية للإدمان هي الخصائص التي يمكن العمل عليها وإعادة هيكلتها. جزء من العمل الذي يتعين القيام به هو التركيز على إدارة القلق والدوافع. هناك آلام كامنة لا يبدو أنها تهدأ مع أي شيء. لذلك ، يُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء. إذا نجحوا ، سيكون من الأسهل البدء في العمل مع الصعوبات الأخرى.

ماذا تخفي الإدمان؟ دائمًا ما تخفي الإدمان شيئًا آخر ، لا تزال غير مدركة له ، إنها المشكلة الحقيقية. اليوم سوف نكتشف ما وراء ذلك. اقرأ المزيد "