لم يفت الأوان بعد لقول ذلك؟

لا تسير الأمور دائمًا بشكل جيد ، وأحيانًا تكون هذه هي النبرة العامة. هل علاقتك لا تسير على ما يرام؟ هل تتفق مع والديك؟ هل تشعر أن لا أحد يحبك أو يحترمك؟ عملك هو حماقة؟ هل عانيت من طفولة معقدة أو المراهقة؟ إذا كانت هذه الأشياء وغيرها تنهار ، فهذا لأنك تغادر. لكن لم يفت الأوان بعد لتولي زمام الأمور مرة أخرى.

طريقة مواجهة مشاكلك والتركيز على ما يأتي بعد ذلك هي التي تصنع الفارق. لا يهم كم من الوقت اضطهدتك أشباحك ، والى متى كنت تحاول التغلب على مخاوفك أو ما تعتقد أنهم يحاولون فرضه عليك من الخارج. لم يفت الأوان بعد للقول ، وماذا?

"في بعض الأحيان ، يترك الناس نفس المشكلة تطغى عليهم لسنوات عندما يقولون: إذن ماذا؟"

-أندي وارهول-

فهم لقبول ، قبول لاسترداد

قبول الموقف هو الشيء الوحيد الذي سيسمح لك بالتعافي. فقط عندما تقبل أن تكون الأمور كما هي وليس كما تريدها ، هل تحصل على الأسلحة اللازمة لمواجهة واقعك. تلعب اللعبة مع البطاقات التي تلعبها ، لا يمكنك اختيارها.

ولكن عليك أن تحاول فهم قواعد اللعبة ، واستراتيجية اللاعبين الآخرين والعقبات التي تنشأ من أجل لعب أوراقك. لا يهم إذا كان هناك تفسير منطقي ، لا يتعلق بترشيد الموقف. لا يهم أنك لا تشاركه أو لا توافق عليه أو أنك لا تفهم السبب. ما يهم هو ذلك قبول ما عليك القيام به هو كيف يمكنك استرداد ، لأنك تعرف أين. 

"فهم هو الخطوة الأولى للقبول ، وفقط مع القبول يمكن أن يكون هناك استرداد".

-J.K. رولينج في "هاري بوتر وكأس النار"-

إسقاط الصابورة

لا يمكننا تغيير ما عشناه وما حدث لنا ، ولكن يمكننا تغيير الطريقة التي نواجه بها ما يأتي, حتى الطريق لمواجهة أنفسنا. لهذا السبب فإن أول شيء يتعين علينا فعله هو أن نغفر لأنفسنا. لديك لإسقاط الصابورة للمضي قدما.

ليست الأشياء ما تريد منهم أن يكون؟ وماذا؟ إذا لم تتمكن من فعل أي شيء ، فلماذا تدعها تمتصك؟? لم يفت الأوان بعد لتغيير الطريقة التي ترى بها الأشياء.

لم يفت الأوان أبداً للبدء من جديد ، أو الوقوع في الحب مرة أخرى ، أو القيام بما تحلم به ، أو أن تكون ما تريد أن تكون ، لاكتشاف نفسك داخليا ... لم يفت الأوان بعد لإطلاق الصابورة ، بغض النظر عن مقدار تراكمك في حقيبة الظهر العاطفية أو متشبث جدا أنك لها.

إذا كان يجب أن يكون مثل هذا ، فليكن

الانخراط في تغيير الأشياء ليس دائمًا خيارًا ممكنًا. حقا, الوحيد الذي يمكنك تغييره هو نفسك. فقط عن طريق تغيير نفسك هناك احتمال أن تلهم شخص ما للتغيير ، ولكن طالما أن هذا التغيير ليس طوعيًا ، فلا يوجد شيء يمكنك فعله.

في بعض الأحيان ، تكون الظروف كما هي ولا يمكن فعل أي شيء لتجنبها أو لتغييرها. ثم عليك أن تتكيف ، انتظر ولا تقلق كثيراً بشأن ما لا يمكنك فعله. هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يجب التركيز عليها في غضون ذلك ، على سبيل المثال ، التحضير لما سيحدث لاحقًا.

"لأنه بعد كل شيء ، أفضل ما يمكنك فعله عندما تمطر هو السماح لها بالمطر".

- هنري وادزورث لونجفيلو-

المشي إلى الأمام دون تحمل ما لديك لتترك وراءها

إذا لم تتوقف عن النظر إلى الماضي ، فستفقد العديد من الأشياء الجيدة التي تنتظرك على طول الطريق. الأمور لا يجب أن تبقى كما هي. لا يجب عليك نسيانهم ، بل عليك فقط السماح لهم بالمرور ، ومنحهم مكانهم في قصتك دون جرهم بكل خطوة تتخذها.

ربما بالنسبة لبقية العالم ، فإن أخطائك وتاريخك لا يغتفر ولا يمكن التغلب عليهما ، وربما من حولك لن تحصل على الحب الذي تريده. لكن الشيء الوحيد المهم حقاً هو أن تغفر لنفسك ، وأن تحب نفسك. 

لا تفعل الدراما. ليس لديك الحياة التي توقعتها؟ وماذا؟ واحد لديك إنه مليء بالفرص ، لكنك لن تراها إلا عندما تتوقف عن النظر إلى الجانب الخطأ. 

لست ما حدث لي ، لكنني ما قررت أن أكون عزيزي: لم أعد أشعر بالأذى ، لم تعد تستيقظني أو تعذبني. أنا أقوى من كل جروحي وأبتسم بشغف في حاضرتي. اقرأ المزيد "